Teknik Penataan. Blok - Saya Dan Orang Tua

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Teknik penataan. Blok - Saya dan orang tua

Ini adalah elemen rasi bintang sistemik keluarga.

Topik orang tua tidak sederhana, banyak yang menghindarinya, meyakinkan diri sendiri bahwa semuanya sudah di masa lalu - sudah sakit dan hilang. Tetapi ketika seseorang datang untuk menyelesaikan masalah dengan karier, bisnis, uang, realisasi diri, sebagai suatu peraturan, hubungannya dengan orang tuanya muncul - keluhan, keluhan. Bahkan pada usia 50, seseorang secara tidak sadar mengharapkan dari ibunya bahwa dia akhirnya akan mencintainya atau mengerti betapa kerennya dia dan tidak sia-sia dia melahirkannya. Dan tidak masalah bahwa ibu sudah lama meninggal. Adalah penting bahwa selama bertahun-tahun seseorang telah mencurahkan energi untuk mengantisipasi keajaiban, dan apa yang diperlukan untuk hidupnya berlalu.

Apa yang penting?

- Ingin mengubah kualitas hidup Anda dalam hubungan Anda dengan orang tua Anda

- Bersiaplah untuk penemuan, realisasi, dan perubahan baru dalam hidup Anda

- Pahami bahwa di abad ke-21 sama sekali tidak perlu hidup dengan perasaan kesepian dan pengkhianatan dalam hubungan dengan orang tua

- Ingin berhenti memberi kekuatan dan energi pada masa lalu dan konflik, menanggung rasa sakit mereka alih-alih ibu atau ayah

- Bersedia untuk membangun kembali batasan Anda dengan orang tua Anda

- Hanya ingin meningkatkan hubungan dengan orang tua

- Ingin mendapatkan kembali rasa penting dan harga diri dalam hubungan dengan orang tua

- Putuskan untuk memulihkan komunikasi dengan Rod melalui orang tua

- Mau ambil HADIAH dari orang tua

- Akhirnya, untuk memahami bahwa hanya ada satu kehidupan dan lebih baik mengarahkannya ke DIRI SENDIRI!

- Sadarilah bahwa itu tidak selalu tentang pengampunan dan penerimaan, ada sesuatu yang jauh lebih dari kita

Blok - Saya dan orang tua

1. Teknik bekerja dengan konflik - membantu menemukan solusi konflik dari bidang kehidupan mana pun

2. Teknik bekerja dengan orang tua (ibu dan ayah) - bekerja dengan klaim bagian jiwa anak, berhenti memberi di mana Anda tidak boleh melakukannya dan berhenti menuntut di mana tidak ada yang berutang apa pun kepada Anda. Beralih ke hidup Anda, tujuan dan jalan Anda.

3. Teknik bekerja dengan keadaan tidak nyaman - panik, takut, cemas, marah, agresi, dendam, malu. Sensasi tubuh yang tidak menyenangkan - benjolan di tenggorokan, berat di punggung, sesak di dada, mati rasa di tangan, pusing, dll.

4. Teknik "Mendapatkan sumber daya" - mendapatkan sumber daya dari sejenis untuk hidup Anda

5. Teknik "Rasa sakit ibu - berubah menjadi kekuatan" - berhenti memberi kekuatan dan energi ke masa lalu, berhenti menanggung rasa sakit ibumu, bangun kembali hubunganmu dengan ibumu sehingga kamu merasa mendukung, dan tidak kehilangan kekuatan

6. Teknik "Sakit Ayah - berubah menjadi kekuatan" - berhenti memberi kekuatan dan energi ke masa lalu, berhenti menanggung rasa sakit ayah, membangun kembali hubungan Anda dengan ayah sedemikian rupa untuk merasakan dukungan, dan tidak kehilangan kekuatan

7. Teknik “Transisi ke keadaan baru. Transformasi dari saya-anak ke saya-dewasa. Transformasi keadaan anak-anak menjadi orang dewasa, Anda akan berhenti menjadi "kecil- (mereka)" dalam hubungan, Anda akan berhenti kehilangan kekuatan dari posisi anak dalam hubungan orang dewasa dengan orang tua.

8. Teknik “Saya dan orang tua saya - teknik diagnostik dengan frasa permisif, di mana Anda akan melihat apa yang membedakan Anda dari orang tua Anda. Anda akan menemukan solusi untuk perasaan yang muncul saat berkomunikasi dengan orang tua - rasa bersalah, malu, perasaan rendah diri, ditinggalkan, tidak suka, marah, celaan.

Pengaruhi hidup Anda!