Tentang Terapi. Dengan Cinta

Video: Tentang Terapi. Dengan Cinta

Video: Tentang Terapi. Dengan Cinta
Video: 5 Manfaat Terapi Cinta dan Kasih Sayang 2024, Mungkin
Tentang Terapi. Dengan Cinta
Tentang Terapi. Dengan Cinta
Anonim

Tentang terapi. Dengan cinta.

Terapi tidak menjamin bahwa Anda akan berhasil.

Terapi tidak menjamin bahwa oops tidak akan pernah terjadi lagi dalam hidup Anda. Terapi tidak bekerja sama sekali. Terapi mengambil. Uang. Dan untuk mencari nafkah.

Ini tentang bagaimana menjadi ketika Anda oops!. Menjadi adalah bernafas. Dan terus merasa. Ini tentang bagaimana tidak terjebak dalam terowongan di lubang kelinci: bagaimana mengenali pengusir hama, kucing, dan semua orang, termasuk diri Anda sendiri.

Terapi meningkatkan kesadaran. Ini tidak berarti bahwa itu akan menjadi lebih mudah. Hal ini dapat menyebabkan sebaliknya. Misalnya, Anda harus membuat pilihan dan membuat keputusan, karena tidak akan ada lagi orang yang putus asa. Ini akan menjadi tidak biasa, pada awalnya tidak sepenuhnya nyaman.

Terapi tidak akan membebaskan Anda dari emosi yang tidak menyenangkan. Kemungkinan besar Anda akan mengetahui tentang mereka yang tidak tahu bahwa Anda memilikinya. Dan dengan ini akan perlu untuk terus hidup, mereka harus "merasa". Alasan bangga ketika Anda mengatakan bahwa Anda tidak pernah marah, atau bahwa Anda mencintai semua orang, tiba-tiba menghilang. Tetapi dengan mengandalkan perasaan yang dapat dikenali, Anda dapat belajar lebih banyak tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan begitu lama. Dan itu bisa berubah menjadi kotak Pandora, tentu saja. Mengungkapkan diri: perasaan dan kebutuhan yang ada dan akan ada.

Dan kemudian terapi akan menghadapkan Anda dengan fakta bahwa akan baik untuk merumuskan pikiran / keinginan menjadi kata-kata ketika berkomunikasi dengan orang lain. Dan di sini ada kesempatan untuk selamanya kecewa pada diri sendiri seperti pada orang yang sangat baik (saya merasa telah membaca rumusan ini dari seseorang / suatu tempat. Tapi biarlah.). Dan itulah mengapa terapi tidak menjamin bahwa hubungan Anda dengan orang lain akan menjadi lebih baik/tetap sama. Hal sebaliknya bisa terjadi.

Anda juga tidak perlu menikah / menikah atau tetap menikah sama sekali. Tetapi dengan diri Anda sendiri itu akan menjadi lebih jelas bagi Anda. Catatan: lebih jelas. Dan lebih menarik. Dan itu berarti sesuatu bisa tiba-tiba terjadi dengan sikap Anda terhadap kesepian. Di satu sisi - baik! Di sisi lain … Nah, seseorang tidak akan mengerti.

Juga, terapis tidak memberikan saran. Ini adalah konsekuensi langsung dari kurangnya jaminan, saya pikir. Nah, mari kita jujur? Anda tidak segera memutuskan untuk menemui psikolog?.. Kerabat, orang tua, teman, kolega memberi Anda saran. Pernahkah Anda mencoba minum atau berolahraga. Mungkin mereka bahkan menggali kentang … Anda membaca sesuatu dari resep yang sudah jadi kepada Tuhan! Froi! Ya… Tapi entah kenapa mereka masih memutuskan untuk menemui psikolog… Jujur saja… Bukan untuk nasihat, kan?

Ya, tidak ada jaminan dalam terapi, pada kenyataannya, seperti dalam kehidupan: lagi pula, tidak ada kartu jaminan yang melekat pada kami saat lahir … Anda akan berkomunikasi dengan manusia seperti Anda [terapis]. Dan di sini tentang pertumbuhan Zen - ini adalah Buddhisme: di dunia, seorang psikolog terlihat seperti semua orang. Dan inilah dia di sesi dengan Anda, datang dan lihatlah. Biarkan beberapa motivasi tetap bersama Anda setelah membaca teks ini …

Direkomendasikan: