2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Berlari dalam lingkaran…
Dan akan ada lari sepanjang garis tertutup,
Untuk sesuatu yang memiliki sifat lingkaran
A. Makarevich
Dalam psikologi, dua jenis aktivitas manusia dikenal: reproduksi dan kreativitas. Kedua jenis kegiatan ini tidak dapat disangkal lagi diperlukan dalam kehidupan seseorang. Dalam hal reproduksi, proses reproduksi, penyalinan, dan replikasi dari apa yang sudah diketahui berlaku dalam kehidupan manusia. Dalam hal kreativitas, kita berhadapan dengan munculnya produk baru yang unik. Dalam terapi Gestalt, istilah khusus bahkan telah diciptakan untuk fenomena ini - adaptasi pasif dan adaptasi kreatif.
Rupanya, proses ini dapat dipertimbangkan dalam kaitannya dengan kehidupan seseorang secara keseluruhan. Dalam hal ini, subjek dari aktivitas seseorang adalah hidupnya. Psikoterapis menghadapi kasus-kasus seperti itu ketika keseimbangan dalam pasangan "reproduksi-kreativitas" dilanggar menuju reproduksi. Kemudian orang seperti itu (dalam istilah klinis - neurotik) terus-menerus mereplikasi hidupnya secara stereotip. Dan hal ini dialami olehnya seperti kurangnya minat hidup, kebosanan, apatis, kehilangan makna, bahkan depresi. Sebagai metafora, gambar berlari tanpa henti dalam lingkaran paling sering muncul di sini. Contoh gaya hidup reproduktif adalah film fitur Groundhog Day.
Saat bekerja dengan klien, Anda secara teratur bertemu dengan berbagai tingkat kesadaran tentang fenomena yang dijelaskan. Saya mengusulkan tipologi berdasarkan pengalaman praktik saya, dijelaskan dalam bentuk level:
tingkat 1 - Seseorang berlari dalam lingkaran, tidak tahu bahwa itu adalah lingkaran. Dia mereproduksi masalah yang sama dalam hidupnya sendiri - dia terus-menerus "menginjak penggaruk yang sama", dengan tulus terkejut setiap kali bahwa "penggaruk itu sama". Seseorang yang berada pada level ini tidak dapat secara mandiri menganalisis dan memahami penyebab masalah hidupnya, menganggapnya sebagai kasus, suatu kebetulan.
tingkat 2 - Seseorang menebak bahwa dia berlari dalam lingkaran, tetapi tidak tahu bagaimana cara keluar darinya. Terus-menerus bertemu dengan "penggaruk yang sama", dia mengerti bahwa ini bukan kebetulan. Namun, bahkan di sini dia tidak dapat secara mandiri menyadari alasan mereka.
tingkat 3 - Seseorang sudah tahu bahwa dia berlari dalam lingkaran, tahu di mana harus memutuskan lingkaran ini, memahami dan menyadari alasan munculnya masalah psikologisnya, tetapi masih banyak yang menghalanginya untuk dapat melakukan sesuatu yang berbeda, dengan cara baru. Lebih sering daripada tidak, "sesuatu" ini adalah kebiasaan dan ketakutan.
tingkat 4 - Seseorang melakukan upaya untuk keluar dari lingkaran, mengambil risiko, bereksperimen, mendapatkan pengalaman baru … Hasil dari eksperimen semacam ini adalah lahirnya identitas diri baru. Seseorang memperoleh kemampuan untuk beradaptasi secara kreatif dengan situasi, untuk membuat pilihan.
Gerakan melalui tahapan yang dipilih tidak mudah dan seringkali membutuhkan bantuan spesialis.
Terapis adalah orang yang membantu klien untuk menyadari dan melampaui lingkaran kehidupan yang direproduksi tanpa batas ke dalam ruang kehidupan kreatif hidupnya melalui Pertemuan dengan dirinya sendiri dan dengan Orang Lain.
Direkomendasikan:
SYSTEM RACKET ATAU BAGAIMANA PSYCHE KITA MENGEMUDI KITA DALAM LINGKARAN KEJAHATAN
World Wide Web dibanjiri dengan berbagai resep untuk hidup bahagia: "5 Tahap Menghilangkan Stres", "10 Langkah untuk Penerimaan", "15 Aturan untuk Hubungan yang Harmonis", dll. dll., variasinya hanya dibatasi oleh pelarian fantasi.
Pengulangan Takdir Atau Lingkaran Setan Dalam Hidup Kita
Reproduksi konstan rasa sakit yang dialami di masa kanak-kanak adalah salah satu prinsip psikoterapi. Freud menyebutnya perilaku kompulsif. Anak seorang pecandu alkohol tumbuh dan menikah dengan seorang pecandu alkohol. Seorang anak yang menjadi korban kekerasan membentuk keluarga dengan pelaku atau menjadi dirinya sendiri.
Sindrom Katak-dalam-air: Lingkaran Setan Yang Menguras Kita
Buka matamu Dongeng Olivier Clerk tentang "katak dalam air mendidih" didasarkan pada eksperimen fisik nyata: "Jika laju pemanasan suhu air tidak melebihi 0,02 C per menit, katak itu terus duduk di dalam panci dan mati pada akhirnya.
Saya Berlari, Vitenka, Saya Berlari Little
Beban terberat yang dapat dipikul seorang anak adalah kehidupan orang tuanya yang tidak terurus. KG Ingat seri dari Yeralash dengan nenek yang gelisah, yang bergegas dengan sekuat tenaga untuk membantu cucunya Vitenka. Ini tentu lucu, tetapi sekaligus menyedihkan.
Skenario Hidup. Mengapa Segala Sesuatu Dalam Hidup Saya Berulang Dalam Lingkaran?
Pernahkah Anda menghadapi kenyataan bahwa peristiwa negatif telah berulang kali berulang dalam hidup Anda bahwa Anda mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk berubah, tetapi tidak ada yang berhasil? Dan Anda tidak dapat memahami mengapa demikian.
