Harapan Yang Tidak Biasa

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Paling sering, kita menciptakan harapan tentang orang lain, kita melakukan ini hampir setiap hari, sehingga tidak sulit untuk "menangkap" dan mencari tahu sendiri jenis harapan ini.

Tetapi kita menciptakan begitu banyak harapan lain tentang fenomena lain dalam hidup kita sehingga kita bahkan tidak menyadari keberadaan mereka dan pengaruhnya yang membatasi hidup kita

Berikut adalah beberapa contoh harapan yang mempengaruhi hidup kita, tetapi seringkali kita tidak mengenalinya sebagai hambatan:

- Harapan tentang uang, jumlah mereka. Secara pribadi, saya cukup mengidentifikasi harapan ini dan melepaskannya. Kita semua hidup di era konsumsi, dan ini tidak baik atau buruk, ini adalah fakta, kenyataan dalam hidup. Di satu sisi, ada banyak keuntungan yang begitu banyak peluang, barang, penemuan yang tersedia bagi kita sekarang yang tidak dapat dipikirkan orang lima puluh atau seratus tahun yang lalu. Di sisi lain, era konsumsi menentukan tingkat pendapatan kita, dan terutama pengeluaran yang harus kita lakukan agar bisa merasa bahagia.

Penemuan pribadi saya adalah bahwa Anda dapat, misalnya, bepergian tanpa menghabiskan banyak uang. Dan juga fakta bahwa Anda dapat berhenti dari pekerjaan Anda dan mengejar proyek Anda sendiri, dan pada saat yang sama menghabiskan jumlah yang agak sedikit untuk hidup Anda.

- Harapan tentang masa depan. Gambar-gambar, gambar-gambar yang Anda buat tentang peristiwa-peristiwa yang, menurut pendapat Anda, harus terjadi di masa depan, tidak lebih dari fantasi. Ini adalah kerangka lain di mana Anda memaksakan diri, tidak membiarkan hidup menuntun Anda, menawarkan berbagai kemungkinan setiap menit. Hanya ada saat ini dan kepercayaan pada apa yang bisa terjadi, jika tidak, Anda akan terus-menerus mencapai batas harapan Anda tentang peristiwa masa depan dan tidak toleran terhadap manifestasi yang tidak sesuai dengan keinginan dan visi Anda.

- Harapan tentang masa lalu. Pengalaman memberi banyak dan dapat memecahkan banyak masalah yang serupa dengan yang telah muncul dalam hidup Anda. Tetapi dunia tidak statis dan berubah setiap detik, karena pengalaman yang berguna bagi Anda kemarin sudah menjadi tidak berguna hari ini. Ini adalah informasi yang sangat penting untuk dipelajari tentang hubungan.

Tidak ada jaminan bahwa pasangan baru Anda tidak akan berperilaku sama seperti yang lama, tetapi meskipun demikian, mereka tidak pantas untuk diekspektasi secara ketat. Pengalaman apa pun adalah bagasi, beban, dan jika itu mengganggu masuknya sesuatu yang baru ke dalam hidup Anda, itu harus dilepaskan, tidak peduli seberapa penting dan signifikannya bagi Anda. Dan kemudian masa lalu Anda tidak akan mempengaruhi masa kini Anda atau masa depan kita.

Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit emosional yang kita alami tentang hubungan masa lalu justru terdiri dari harapan yang tidak memenuhi harapan. Trauma internal semakin diintensifkan oleh kehadiran di dalamnya kenangan "manis" yang menyenangkan, yang paling kuat dan bermakna, karena didukung secara emosional. Sesulit apapun melepaskan kenangan, langkah ini tak terhindarkan, karena rasa sakit emosional justru akan dipicu oleh kombinasi kenangan yang dikalikan dengan rasa sakit dari harapan yang tidak terpenuhi. Kita akan belajar untuk melepaskan harapan yang tidak terpenuhi di bab terakhir.

- Harapan tentang waktu, ketepatan waktu. "Moskow tidak segera dibangun," semua orang tahu ungkapan ini, tetapi pada saat yang sama mereka menunjukkan ketidaksabaran ketika mereka mengharapkan hasil instan - kegiatan, upaya, aspirasi. Setiap perubahan dapat dibandingkan dengan melakukan perbaikan - untuk memulainya, Anda perlu membuat kekacauan, membersihkan area untuk persiapan pekerjaan. Dan bahkan dengan pengrajin yang paling hebat, tempat Anda tidak akan bersinar dengan kebaruan dan kebersihan dalam satu hari - semuanya membutuhkan waktu dan upaya yang diperlukan.

- Harapan paling tidak biasa yang ingin saya peringatkan kepada Anda, adalah harapan cinta. Anehnya, ini adalah salah satu harapan paling berbahaya, meskipun cinta adalah salah satu perasaan paling indah yang bisa terjadi dalam hidup kita.

Harapan akan cinta, keyakinan bahwa cinta itu akan datang, terkadang memakan begitu banyak ruang hidup: pikiran, keadaan, bahwa untuk cinta itu sendiri, pada kenyataannya, tidak ada lagi ruang yang cukup! Yang terburuk adalah bahwa sambil menunggu cinta, Anda menciptakan beberapa lusin lebih banyak harapan tentang pasangan masa depan Anda, meskipun, mungkin, seseorang dengan kriteria seperti itu bahkan tidak ada. Dan jika ya, maka mungkin Anda akan kecewa dengan kekurangannya, yang tidak Anda harapkan.

Tidak ada yang akan mencintai kita karena menunggu cinta, jadi isi ruang batin ini dengan apa pun sebelum cinta itu datang: bepergian, membaca, komunikasi, menemukan takdir Anda, akhirnya. Biarkan hubungan baru menjadi kejutan yang tak terduga, tetapi cukup disambut, sebuah peristiwa dalam hidup Anda.

Indikator penting dari harga diri adalah hidup tanpa harapan. Tidak begitu mudah untuk menyadari ketika kita tidak terbiasa hidup di masa sekarang, merasakan dan mencicipi setiap detik dari setiap momen yang tak ternilai harganya. Inilah keajaiban hidup, yang hanya bisa kita lihat melalui prisma nilai kita sendiri.

Elena Osokina (c)

Kutipan dari buku "Kontradiksi Emosional Internal atau Mengapa Hubungan Menjadi Ramai?"