Perangkap Yang Sempurna. Sisi Lain Dari Berjuang Untuk Yang Ideal

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

“Jika pada usia dua puluh Anda bukan seorang idealis, Anda tidak memiliki hati, dan jika pada usia tiga puluh Anda masih seorang idealis, Anda tidak memiliki kepala” (Renfold Bourne)

Mata kuliah pertama Fakultas Psikologi dimulai dengan teknik menggambar. Pasangan klasik "I-real / I-ideal". Kami menggambar. Misalnya, pohon rapuh dengan lima daun dan pohon ek mewah yang dimahkotai dengan subur. Atau, katakanlah, tikus kecil yang rentan dengan ekor tipis dan macan kumbang malas yang anggun. Secara umum, hiburan yang menarik. Kami berdiskusi, menganalisis dengan suasana ilmuwan perintis, menikmati wawasan, menemukan perbedaan dan cara untuk mengatasinya. Apa yang dibutuhkan tikus yang melengking untuk menjadi macan kumbang yang menakutkan? Apa artinya menjadi tikus pada prinsipnya? Apa kesenangan hidup panther? Apa yang dibutuhkan abu gunung untuk menjadi pohon ek berusia berabad-abad? Mungkin menyiramnya dengan sesuatu? Ini adalah bagaimana kisah utopia lain dimulai. Tidak ada hubungannya dengan kenyataan.

Kehidupan yang ideal. Suami ideal. Istri yang sempurna. Orang yang ideal (atau bahkan mungkin orang super, menurut ambisi masing-masing). Anak yang sempurna. Teman yang sempurna. Hubungan yang sempurna. Sudahkah Anda bertemu banyak dari ini? saya tidak.

Terlebih lagi, semakin kita berjuang untuk yang ideal, semakin cepat kita biasanya menjauh dari yang nyata. Kehidupan nyata. Hubungan nyata. Orang-orang nyata di dekatnya. Dirimu yang nyata. Dirinya sendiri, terkadang menunjukkan kelemahan, terkadang pengecut dan kemalasan, menua, sakit, sekarat pada akhirnya, tetapi bagaimanapun juga, nyata, hidup (untuk saat ini).

Tentu saja, Alphonse yang botak dengan perut bir dibandingkan dengan Butler penggoda (bahkan Mitchelovsky, bahkan Hollywood) melankolis … Dan kesadaran akan hal ini dalam beberapa kasus membantu untuk mengguncang, untuk memikirkan apa yang cocok untuk Anda dan apa yang tidak, apa / dengan siapa Anda siap untuk hidup dan bagaimana tepatnya, dan dengan apa / dengan siapa Anda tidak bisa hidup. Tapi bisakah gambar kolase dari dunia yang ideal menjadi alternatif?

Yang ideal dilihat sebagai semacam produk jadi. Sebagai kesempurnaan yang bisa kita temui, temukan (jika kita beruntung, atau jika kita berdoa dengan kuat, jika kita tawar-menawar, jika … Tapi itu terjadi dalam dongeng).

Dengan latar belakang gambaran yang ideal, kenyataan bisa tampak sangat tidak menarik, menyedihkan, dirampas. Kami menggambar sendiri gambaran alternatif, skenario ideal: "jika saya bertemu …", "jika saya masih muda …", "jika saya kaya …", "jika saya memasuki fakultas lain maka…", "di sanalah" … Tapi hidup tidak memiliki mood subjungtif. Tidak ada "seandainya". Hanya ada satu kehidupan nyata, di "di sini dan sekarang", dengan orang-orang nyata dan hubungan nyata yang tidak kita temukan, tetapi kita bentuk dari hari ke hari, jam ke jam. Begitu juga dengan diriku sendiri. Dan jalan yang benar bukanlah dalam gerakan menuju cita-cita abstrak I, tetapi menuju potensi konkret, yang tidak hanya mencakup sisi-sisi yang disetujui, tetapi juga Bayangan kita sendiri.

Potensi I adalah apa yang sebenarnya kita bisa menjadi, apa yang sudah kita bawa ke dalam diri kita (walaupun belum terwujud). Berbeda dengan cita-cita, di mana kita dengan bakat dan kelemahan, mungkin tidak ada hubungannya.

Bagaimana idealisme terbentuk. Pernahkah Anda berpikir tentang sifat ideal? Nah, misalnya, kehidupan ideal wanita ideal (kehidupan tidak sempurna dari wanita ideal? Kehidupan ideal wanita tidak sempurna?).

Seringkali, yang ideal adalah sesuatu yang didorong atau dipaksakan pada kita dari luar. Pembentukan cita-cita sering dikaitkan dengan konsep “benar”, misalnya “hak” untuk menikah, punya anak, pekerjaan stabil yang baik. Adalah "benar" untuk memiliki penampilan tertentu (mungkin dalam jangkauan yang luas, tetapi masih dalam batas tertentu), keterampilan dan kemampuan tertentu. Tentu saja, dunia Barat abad ke-21 secara keseluruhan menawarkan cukup banyak kebebasan, variasi yang lebih bervariasi daripada yang diizinkan seratus, dua ratus, tiga ratus tahun yang lalu. Tetapi kerangka keluarga tunggal tempat seorang anak tumbuh (misalnya, Anda) tetap cukup terlihat. Diri yang ideal terbentuk melalui pesan-pesan parenting, apa yang didorong oleh orang tua dan apa yang tidak. Apa yang menurut mereka baik dan apa yang buruk. Apa yang mereka setujui dan apa yang mereka kutuk. Kemudian, pandangan para pendidik, guru, teman sebaya, dan banyak orang serta lembaga sosial lainnya, yang kita masuki saat kita dewasa, bergabung dengan keluarga orang tua. Setelah menempuh perjalanan yang begitu jauh, setelah membawa begitu banyak mata dan pendapat melalui diri saya, menjadi sulit untuk mengingat Siapa saya sebenarnya? Siapa saya dalam potensi saya? Namun, bagaimana membedakan mana harta/kecoa saya sendiri, dan mana barang bawaan orang lain (koper tanpa pegangan) yang entah kenapa saya bawa.

Tetapi pada akhirnya, jika kita mengakui kemungkinan pertanyaan dan jawaban setelah menjalani kehidupan, maka Anda tidak akan ditanya: Mengapa Anda tidak menjadi Dostoevsky atau Greta Garbo? Dan mereka akan bertanya: Mengapa kamu tidak menjadi dirimu sendiri?

Pertanyaan ini, disadari atau tidak, kita tanyakan pada diri kita sendiri sepanjang hidup kita. Dan jika kita tidak menyadari potensi kita, kita mengalami perasaan bersalah yang mengembara (bersalah eksistensial untuk "kejahatan yang telah kita lakukan terhadap nasib kita"), perasaan yang berat dan menyakitkan "ada sesuatu yang salah", "ini bukan hidupku”, merindukan yang tak bisa diwujudkan… Perasaan ini dapat bertahan bahkan jika semuanya secara formal baik, dekat dengan set "ideal", tetapi perasaan bahwa semua ini bukan tentang saya tidak surut. Seperti yang ditunjukkan dengan tepat oleh Yalom, penebusan dicapai dengan membenamkan diri dalam panggilan "sejati" manusia, yang, seperti dikatakan Kierkegaard, adalah "keinginan untuk menjadi diri sendiri".

Apa perbedaan antara ideal dan potensial?

Ideal didasarkan pada ide. Potensi didasarkan pada peluang kehidupan nyata.

“Orang yang terpesona oleh gagasan itu, Dia buta terhadap apa yang dia kenakan”(P. Malakhov).

Ideal mengandaikan tidak adanya kekurangan; itu menuntut kesempurnaan. Potensi tidak berpura-pura. Yang nyata dan yang potensial berhubungan satu sama lain seperti biji pohon ek dan pohon ek, seperti anak kecil dan orang dewasa. Yang ideal, bagaimanapun, bisa menjadi sesuatu yang sama sekali asing, asing bagi yang nyata. Yang ideal akan membutuhkan biji labu untuk menjadi semak mawar. Tapi biji labu hanya bisa tumbuh menjadi labu: kuat atau kerdil, mungkin tidak tumbuh sama sekali, tetapi tidak akan menjadi mawar.

Cita-cita hampir selalu dikaitkan dengan konteks sosial budaya, dengan persyaratan dan harapan eksternal. Perubahan lingkungan sosial, konteks kehidupan, budaya juga mengubah citra ideal.

Ketika saya bekerja dengan klien saya, pertanyaan tentang yang nyata dan alternatif selalu muncul. Seseorang datang dengan kesulitan dalam berbagai bidang, tetapi pada akhirnya adalah ketidakpuasan dengan keadaan yang sebenarnya. Tapi apa yang bisa menjadi alternatif? Ideal? Tidak. Padahal dialah yang paling sering digambar. Ide-ide utopis tentang dunia ideal yang indah, di mana semuanya baik-baik saja, di mana anak-anak selalu mendengarkan orang tua mereka, di mana suami dan istri selalu saling mencintai, di mana ada jaminan untuk perasaan, di mana tidak ada penyakit, dan jika Anda beruntung, keabadian. Sempurna sebagai ilusi. Ilusi baru, kehancuran yang menyakitkan lagi dan lagi.

Alternatif atau alternatif, karena selalu ada beberapa jalan keluar (ingat anekdot, bahkan jika Anda dimakan oleh dua jalan keluar) muncul sebagai peluang potensial. Mereka tidak dapat dipisahkan dari kenyataan, mereka realistis, meskipun mereka jauh lebih luas, lebih besar, lebih berani dari biasanya, tidak memuaskan kenyataan. Peluang potensial adalah apa yang kita miliki, tetapi untuk beberapa alasan kita tidak menggunakannya. Sumber daya kami yang berdebu, kekuatan kami sendiri, yang karena alasan tertentu kami tolak …