2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Bagaimana menghidupi diri sendiri ketika hidup tidak lagi stabil?
Hidup itu menarik karena terus berubah. Bahkan jika Anda telah menikah selama 20 tahun, telah bekerja di tempat yang sama selama 30 tahun dan, secara umum, adalah orang dengan dasar dan pandangan tradisional, hidup Anda masih berubah. Apalagi bahagia adalah orang yang terus berubah. Tidak mungkin menjalani hidup tanpa pernah mengalami perubahan, sama seperti tidak mungkin tetap menjadi anak-anak seumur hidup. Anda akan tumbuh dewasa. Dan cepat atau lambat Anda akan mengalami krisis.
Dari mana datangnya krisis?
Blog ini sudah memiliki artikel tentang apa itu krisis dan untuk apa. Singkatnya, seringkali tidak mungkin untuk memahami dari mana krisis itu berkembang dan di mana inti dari krisis itu. Itu terjadi begitu saja dan kemudian pasti terjadi. Itu terjadi, pada saat yang paling tidak terduga, itu terjadi, dapat dilihat dari jauh. Namun, dengan satu atau lain cara, krisis sering dikaitkan dengan pertumbuhan dan perubahan yang terjadi terlepas dari apakah Anda siap untuk menghadapinya atau tidak.
Hidup tidak bertanya. Hidup tidak terjadi. Anda menjalani hidup Anda, tetapi pertanyaan utamanya adalah seberapa banyak Anda mengalaminya.
Berapa banyak Anda tetap hidup ketika hal-hal berubah?
Dan dari titik ini mulailah apa yang Anda andalkan ketika sesuatu terjadi. Kepada apa atau kepada siapa? Kapan? Siapa yang penting?
Jika Anda memutuskan untuk berganti pekerjaan, siapa yang dapat membantu Anda mengatasi “perubahan pemandangan”?
Jika Anda mengubah kehidupan pribadi Anda, siapa yang membantu Anda berpisah dengan masa lalu dan memulai masa kini?
Jika Anda memiliki anak, siapa yang membantu Anda membiasakan diri dengan status dan rutinitas baru Anda?
Selalu, setiap hari, ada sesuatu atau seseorang yang kita andalkan.
Tetapi sering terjadi bahwa tidak ada yang bisa diandalkan
Bagaimana jika istri Anda menentang Anda berganti pekerjaan, karena ini mengancam ketidakstabilan hidup Anda?
Bagaimana jika Anda tidak dapat berpisah dengan masa lalu, dan seluruh lingkungan memaksa Anda untuk tetap berada di dalamnya?
Bagaimana berperilaku ketika sama sekali tidak ada yang membantu Anda dengan anak itu?
Apa yang harus dilakukan ketika Anda sendirian dengan keinginan, rencana, krisis, dan perubahan Anda?
Ketika perubahan terjadi atau akan datang, ketika seseorang tampaknya tumbuh dari dirinya sendiri, ketika saatnya tiba untuk mengubah prinsipnya dan membuka hidupnya sendiri dari segi lain, sering terjadi bahwa lingkungan yang dekat tidak siap untuk ini. Dan mereka yang Anda harapkan dukungannya tidak dapat memberikannya kepada Anda, dan seringkali menghalangi perubahan.
Semua kehidupan terjadi di. Krisis dialami dalam kontak. Semua perasaan muncul dalam kontak dengan orang lain. Kontak adalah kondisi suci hidup kita dan apa yang membantu untuk bertahan dari krisis. Tetapi apa yang harus dilakukan ketika kontak dengan orang yang dicintai tidak mungkin?
Percayakan pada terapis
Jika Anda takut, jika Anda berada dalam krisis, jika Anda ingin mengubah sesuatu dalam hidup dan tidak ada orang untuk berpaling dengan beban batin ini, terapis dapat menjadi orang yang dapat Anda andalkan. Banyak orang beralih ke terapis yang sudah pada tahap krisis parah atau dengan latar belakang masalah yang tidak dapat mereka pecahkan. Tetapi Anda dapat beralih ke terapis hanya ketika belum ada krisis, tetapi Anda menginginkan perubahan.
Apakah ada pilihan lain?
Ya ada. Ini adalah keinginan batin Anda untuk berubah. Semangat, energi, dan motivasi Anda untuk perubahan ini. Jika Anda bersemangat tentang sesuatu dan Anda tidak dihentikan oleh kenyataan bahwa orang yang Anda cintai mungkin tidak menginginkannya, Anda dapat mengandalkan diri sendiri secara pribadi. Energi inilah yang mendorong Anda untuk berubah. Dan itu sulit, dan menakutkan, dan ada banyak rintangan di sepanjang jalan, tetapi jika Anda tidak bisa lagi hidup seperti sebelumnya, itu menjadi kekuatan yang tidak dapat dihentikan. Dan apakah itu benar-benar perlu?
Kami senang ketika kami berubah!
Direkomendasikan:
Simpati. Kasih Sayang. Empati. Dimana Itu Dan Dimana Kamu?
Dari orang-orang yang dekat dengan kita, kita menunggu simpati pada saat yang tidak menyenangkan bagi kita. Ketika kita tersinggung, dihina dan dihina, kami ingin empati . Untuk berbagi kesedihan kami atas kehilangan, kami menunggu belas kasihan .
Perubahan Selama Terapi
Pada akhirnya, setiap terapi yang berhasil akan berakhir sama: klien berubah. Tentu saja, ini bukan perubahan ajaib yang menyenangkan mata, ketika pada akhir terapi unicorn pribadi Anda muncul di warung rumah, dan selama kopi pagi burung-burung mulai bernyanyi serempak di pepohonan.
Bagaimana Cara Melewati Masa-masa Sulit? Dimana Mendapatkan Kekuatan Untuk Hidup
Ada berbagai cara untuk memecahkan masalah. Satu-satunya pertanyaan adalah metode mana yang berada dalam kekuatan Anda secara pribadi. Dan dalam kualitas hidup yang dia berikan kepada Anda. Kita semua terkadang merasa buruk. Stres di tempat kerja, konflik keluarga, gangguan hidup, kehilangan orang yang dicintai, krisis paruh baya, memikirkan kembali diri sendiri dan kehidupan secara umum.
Perubahan Organisasi Berdasarkan Teori Perubahan Paradoks Arnold Beisser
Untuk memulainya, penting untuk mengatakan beberapa patah kata tentang teori perubahan A. Beisser. Dalam bahasa aslinya, bunyinya sebagai berikut: perubahan terjadi ketika seseorang menjadi siapa dia, tetapi tidak ketika dia mencoba menjadi siapa dia bukan … Perubahan tidak terjadi sebagai akibat dari upaya paksa oleh individu untuk berubah atau orang lain untuk mengubahnya, itu terjadi jika individu menghabiskan waktu dan upaya untuk menjadi dirinya sendiri - yaitu.
Dukungan Dalam Hidup: Di Mana Mencari Dukungan?
Setiap orang membutuhkan dukungan dalam hidup, tetapi tidak semua orang akan menerima atau memberikannya. Sebuah kasus dari kehidupan penulis ketika dukungan sangat diperlukan … - Apa yang bisa saya bantu?.. - Dekap saya.. Dukungan Anda tidak bisa hidup tanpanya Ketika saya berusia 12 tahun, saya dan saudara lelaki saya memanjat ke puncak batu yang terbentuk di lokasi sebuah tambang tua.
