2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Mempelajari kemungkinan dan kemampuan kesadaran, saya dapat mengatakan bahwa kita membentuk semua peristiwa dalam hidup kita sendiri, kesulitannya terletak pada memahami BAGAIMANA itu terjadi. Kita semua telah membaca frasa cerdas bahwa "pikiran menarik kenyataan" atau "pikiran membentuk situasi" lebih dari sekali, dan pertanyaan BAGAIMANA selalu muncul? Pada beberapa saat, entah bagaimana ternyata manuver ini dan oops - keajaiban, pikiran itu menjadi kenyataan … TAPI BAGAIMANA?)))
Di sinilah metode bekerja dengan PERHATIAN datang untuk menyelamatkan.
Hal pertama yang perlu Anda pelajari untuk disorot adalah vektor perhatian Anda. Cobalah untuk berpikir selama 5 menit setiap pikiran (misalnya, tentang cuaca baik, tentang mobil atau tentang seorang anak) hanya satu pikiran !!! … lebih baik untuk mengatur timer. Dan segera setelah Anda menyadari bahwa Anda sudah memikirkan sesuatu yang lain, lihat berapa detik Anda menahan satu pikiran. Ini adalah kemampuan untuk memusatkan perhatian Anda pada satu (perlu) pemikiran yang memungkinkan Anda untuk mempengaruhi hidup Anda. Kita benar-benar dapat memusatkan perhatian kita pada satu pikiran hanya untuk beberapa detik … dan apa yang memenuhi pikiran kita selama sisa waktu ??? paling sering itu adalah sampah informasi yang membuat otak kita macet, itulah sebabnya kita berhenti mendengar suara akal, suara keinginan kita yang sebenarnya!
Kita hidup dalam arus pemborosan informasi (iklan, berita yang dipaksakan, gosip, detail kehidupan orang lain, dll.). Sebagian besar waktu setiap hari kita "menggantung di tempat sampah" dan "sampah" ini mengendalikan keinginan, tindakan, hidup kita! Kita sering hidup dalam ketulian dan kebutaan total terhadap sifat sejati kita, kita tidak mendengar dan tidak mengenal diri kita sendiri, kita tidak memperhatikan keinginan sejati kita … dan hidup ini terbatas, lihatlah diri Anda di cermin … sedang Anda puas dengan orang yang Anda telah menjadi? - jika tidak, saya punya kabar baik untuk Anda! Ada banyak cara untuk mengubah ini!
Mari kita lihat lebih dekat "sampah informasi" macam apa yang kita temui dan apakah itu mempengaruhi kita.
Jadi, jelas bagi semua orang bahwa "sampah informasi" adalah informasi. Kita hidup di dunia informasi, segala sesuatu di sekitar kita adalah informasi. Segala sesuatu yang kita lihat, dengar, rasakan, rasakan, rasakan - semua ini adalah sinyal yang diproses oleh otak! Hanya membayangkan!!! Coba perhatikan apa yang Anda dengar sekarang (di ruangan ini, di apartemen, di jalan)? Apa yang Anda rasakan (perasaan dan pengalaman apa yang sekarang hidup di dalam)? Apa yang dirasakan kulit, tubuh, tangan, wajah? Pikiran apa yang ada di kepala Anda? - dan semua ini hanya dalam satu menit. Bayangkan berapa banyak proses otak kita dalam sehari! selama minggu ini! per tahun! untuk seluruh hidup kita saat ini! Plus, ingatan kita merekam semua yang kita rasakan. Setiap suara, sensasi, emosi, INFORMASI APA PUN REKAMAN OTAK ke dalam memori kita.
Jika kita makan pada saat ini, maka informasi yang menangkap perhatian kita membuat kita kehilangan perasaan bahwa kita sedang makan, otak sibuk dengan informasi - dan kita makan lebih banyak dari yang kita inginkan. Cobalah makan tanpa TV selama seminggu. Membosankan??? - Nikmati makanan yang Anda makan.
Bagaimana membuktikan? - dengan mudah. Jika Anda memasukkan seseorang ke dalam hipnosis, sebutkan tanggal dan waktu apa saja dan tanyakan apa yang dia lakukan, dengar, rasakan, dan pikirkan pada saat itu - dia akan menceritakan semua ini). Bayangkan sekarang berapa banyak yang ada dalam ingatan kita!
Dan sekarang mari tambahkan informasi berita ini: media berita, umpan berita di sosial. jaringan, berita "langsung" dan sebagainya. Lebih sering kita menyalakan TV di latar belakang dan berpikir bahwa jika saya tidak menonton dan tidak menembus, maka semuanya baik-baik saja - sebagai aturan, ini adalah jebakan bagi kita. Ketika kita menganalisis informasi, kita semacam "mengunyahnya" seperti makanan, dan itu tidak sepenuhnya masuk ke otak kita, seolah-olah, dibagi menjadi beberapa bagian, kita menerima beberapa di antaranya, kita membuang yang lain. Dan jika itu berjalan di latar belakang, tanpa analisis sadar - itu langsung masuk ke alam bawah sadar kita - dan dari sana "mengatur kita" menciptakan suasana hati kita dan membentuk sudut pandang kita !!! Jika ini adalah pertunjukan dunia binatang - ini adalah satu suasana hati, tetapi jika berita tentang kejahatan, "seri kosong", siaran agresif - ini adalah suasana yang sama sekali berbeda. Bahkan dengan film yang bagus (di TV), kita dikejar oleh iklan di mana informasi dipaksakan pada kita - dan kita mengumpulkannya setiap hari dan membawanya ke dalam diri kita sendiri! Program apa yang paling sering kita tonton? Tentang apa mereka? SEKARANG BAYANGKAN APA YANG TERJADI DI KEPALA KITA!! ?? Apa yang bertahan di sana selama bertahun-tahun dalam hidup kita?
Dan anak-anak kita? Apa yang mereka tonton dan dengarkan? Apa yang kita bicarakan dengan mereka? Informasi apa yang mereka terima dan serap dari kita, dari dunia di sekitar mereka?
Berapa kali kita "membersihkan" otak kita? Semua sampah ini, kita bawa sendiri! Dan sampah ini memengaruhi suasana hati kita, hubungan kita dengan orang yang kita cintai, dengan kerabat, kesejahteraan kita, sepanjang hidup kita !!!
"SAMPAH INFORMASI" MEMBUAT YANG PALING BERHARGA DAN MAHAL - WAKTU HIDUP KITA.
Apa yang harus dilakukan - pasang filter.
Bagaimana? - 1. Beralih ke psikoterapis (secara pribadi, pendapat saya akan bekerja psikoanalisis terbaik, atau lebih tepatnya yang terdalam).
2. Hapus semua sumber "informasi berbahaya", yang terbaik adalah "mengubur TV", hapus "teman" yang tidak dikenal, berhenti berkomunikasi demi gosip!
Direkomendasikan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Menginginkan Apa-apa. Bagaimana Sikap Apatis Melahap Kita
Ini adalah keluhan yang sangat umum. Kurangnya perasaan, sebuah film ketidakpedulian, yang tanpa terasa menyeret seluruh kehidupan, membanjirinya dengan kebosanan, ketidakpedulian, dan ketidakberartian yang berlumpur. Rutinitas berdebu dan kelelahan terus-menerus adalah teman abadi dari keadaan ini.
Agresi Pasif. Apa Itu Dan Bagaimana Itu Menghancurkan Hidup Kita
Seorang samurai tanpa pedang seperti seorang samurai dengan pedang. Hanya tanpa pedang. (candaan) Apa itu agresi pasif? Hampir setiap orang telah bertemu dengannya dalam hidup (dan beberapa secara teratur membuangnya pada orang lain). Namun, fenomena ini sendiri sangat jarang dibahas dalam budaya kita.
Takut Kehilangan: Seberapa Destruktif Pengaruhnya Terhadap Kehidupan Kita?
Masing-masing dari kita memiliki beberapa ketakutan dan fobia. Dan ini normal, karena keadaan seperti itu diperlukan bagi kita untuk memperingatkan kita tentang bahaya tertentu, untuk membantu melindungi diri kita sendiri pada waktunya. Mereka tidak takut pada apa pun - ini benar-benar bukan norma.
Bagaimana Menghadapi Arus Informasi Negatif? Realitas Yang Kita Ciptakan Untuk Diri Kita Sendiri
Apa ilusi di dunia kita? Apa itu realitas? Banyak orang tertawa dan menangis sekarang. Ada yang sedih, ada yang bosan, dan ada yang sangat bahagia. Saya pikir tidak ada keraguan bahwa ini benar-benar terjadi pada banyak orang saat ini. Semua proses ini nyata.
Devaluasi: Bagaimana Pertahanan Psikologis Berbalik Melawan Kita Dan Membuat Hidup Kita Tidak Berharga Dan Kita Tidak Bahagia
Pertahanan psikologis adalah salah satu konsep tertua dalam psikoanalisis, ditemukan oleh Sigmund Freud dan dikembangkan oleh para pengikutnya. Ini masih digunakan oleh sebagian besar psikoterapis. Namun, dalam arah yang berbeda, fenomena ini dijelaskan sedikit berbeda, tergantung pada ide-ide dasar tentang struktur jiwa manusia.
