Agresi Pasif. Apa Itu Dan Bagaimana Itu Menghancurkan Hidup Kita

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Seorang samurai tanpa pedang seperti seorang samurai dengan pedang. Hanya tanpa pedang. (candaan

Apa itu agresi pasif? Hampir setiap orang telah bertemu dengannya dalam hidup (dan beberapa secara teratur membuangnya pada orang lain). Namun, fenomena ini sendiri sangat jarang dibahas dalam budaya kita. Lebih sering Anda dapat mendengar sesuatu seperti: "Dia memiliki temperamen yang buruk" atau "Dia adalah vampir energi: sepertinya dia tidak melakukan kesalahan, tetapi setelah berkomunikasi dengannya Anda merasa sangat buruk." Orang biasanya tidak tahu bahwa tidak ada hal esoteris yang ada hubungannya dengan itu, dan tidak ada vampir yang harus disalahkan. Hanya saja orang yang begitu sulit dengan Anda sebenarnya pasif-agresif dengan Anda secara teratur

Perilaku pasif-agresif adalah agresi yang diekspresikan dalam bentuk yang dapat diterima secara sosial, sedangkan agresor tidak secara lahiriah melampaui norma-norma sosial.

(Ketika saya sedang mencari bahan untuk sebuah artikel, saya tiba-tiba menyadari di mana tepatnya Anda dapat menemukan banyak reaksi pasif-agresif: di forum di mana menantu perempuan mengeluh tentang ibu mertua. Dan saya mengetik sejumlah contoh di komunitas LiveJournal "ibu mertua"). Jadi contoh:

• Untuk Natal, ibu mertua saya memberi saya sebuah kotak dengan toples selai. Ketika saya membuka hadiahnya, dia berkata bahwa selai itu untuk semua tamu, bukan hanya saya, dan dia membutuhkan kotak itu kembali.
• Selama sesi foto pernikahan, ibu mertua menoleh ke fotografer dengan permintaan untuk mengambil foto keluarga - kami berempat dan tanpa saya. Saya sudah siap untuk mencium pria botak kecil ini ketika dia berkata: “Maaf, Bu, tetapi keluarga Anda tidak hanya terdiri dari empat orang. Pengantin wanita harus hadir di setiap foto!"
• Ibu mertua saya pernah memberi saya Alkitab, kalung dengan salib, dan buku masak, Cara Memasak Daging Babi, untuk ulang tahun saya. Pada kartu (dengan Yesus) tertulis bahwa dia berharap saya berubah pikiran dan dia akan dapat menyelamatkan saya. Apakah saya menyebutkan bahwa saya adalah orang Yahudi? Saya terus mengatakan kepadanya selama 7 tahun pernikahan kami bahwa saya TIDAK berencana untuk pindah agama. Suaminya mengatakan kepadanya untuk tidak khawatir tentang hadiah lagi jika dia tidak bisa tidak fokus pada agama. Dia menambahkan bahwa dia mencintai saya dan sedang mempertimbangkan untuk pindah ke Yudaisme! Dia tidak merencanakan hal seperti itu, tapi dia ingin menusuk hidungnya.
• Setiap Natal ibu mertua saya memberi saya kandil yang rusak. Ketika saya membuka kotak itu, kami "menemukan" bahwa gelasnya pecah. Ibu mertua setiap kali berpura-pura terkejut dan mengambil kotak itu untuk dibawa ke toko dan ditukar. Tahun berikutnya saya menerima hadiah yang sama.
• Ibu mertua suka memberi hadiah untuk bertengkar dengan cucu di antara mereka sendiri. Tahun lalu […] dia memberi anak-anak $ 35 dan mengatakan bahwa kedua penatua masing-masing harus mendapatkan 12, dan yang termuda - 11. Ketiganya memandangnya seolah-olah dia gila, dan kami, tentu saja, tidak mengizinkan ini terjadi.
• Keluarga mantan suami saya bertukar hadiah untuk Natal. Kami adalah pasangan muda dengan dua anak kecil, dan kami pergi keluar dari jalan kami untuk membeli hadiah untuk semua orang. Sebagai imbalannya, mereka menerima hal-hal yang sangat aneh, dan selalu satu hadiah untuk keluarga. Misalnya, sekaleng permen M&M untuk semua orang. Ini membuat anak-anak kesal, karena semua anak menerima hadiah mereka sendiri, dan hadiah kami menerima sebotol permen untuk keluarga. Suatu kali setiap cucu menerima hadiah yang sangat bagus, dan cucu kami menerima sebuah buku senilai 89 sen. Ini adalah terakhir kali kami pergi ke sana.
• Ibu tiri suamiku mendatangi kami saat kami pergi dan mencuri pot bunga yang berdiri di teras rumahku. Kemudian dia berkata bahwa dia melakukannya karena kami tidak memberi mereka apa pun untuk ulang tahun pernikahan mereka. Saya tidak pernah mendapatkan bunga ini kembali. Ngomong-ngomong, dia tidak pernah memberi kami apa pun untuk ulang tahun pernikahan kami.

Bahkan sulit untuk memilih contoh spesifik dari banyak cerita: dilihat dari keluhan wanita, ibu mertua sangat pandai meracuni kehidupan menantu perempuan mereka. Mereka ikut campur dalam urusan keluarga muda ("Saya berharap Anda baik-baik saja!"), Memberikan hadiah di ambang ofensif (dan berpura-pura bahwa mereka tidak bermaksud seperti itu), memeras tindakan tertentu dari putra dan menantu perempuan mereka. menantu (syukur dapat pernak pernik yang murah atau yang pasti, SELALU pergi berlibur kesana dan seperti kata mertua)…. Nah, klasik: untuk masuk ke kamar anak muda di setiap kesempatan, bahkan di tengah malam ("Saya punya barang-barang di sana, di lemari" atau "Saya akan meluruskan selimut pada mereka - mereka tidur seperti merpati!"). Pada saat yang sama, terlihat bahwa menantu perempuan (dan bahkan anak laki-laki) tidak terlalu senang dengan intervensi, nasihat dan hadiah yang tidak diminta, moralitas dan duri. Karena orang cukup merasa diperlakukan secara agresif, bahwa masyarakat yang tidak diundang dipaksakan kepada mereka, bahwa mereka menerobos batas-batas pribadi.

Apakah agresi ditunjukkan dalam kasus ini? Niscaya. Menantu perempuan dalam semua cerita yang dikutip marah, meskipun mereka bereaksi dengan cara yang berbeda (tidak semua orang mulai mengarah pada skandal).

Apakah agresi telah diungkapkan secara terbuka? Tidak. Inilah inti dari agresi pasif: agresor seperti itu tidak pernah melewati batas-batas yang dapat diterima secara sosial. Lagi pula, sudah biasa memberikan hadiah kepada kerabat? Nah, ibu mertua akan membuatnya cukup sosial. Ah, hadiahnya tidak berhasil - yah, tidak semua hadiah berhasil. Tapi dari hati yang murni, disertai dengan "nasihat ibu". (Faktanya, tidak diundang - tetapi juga dapat diterima secara sosial; lagi pula, sangat umum bagi seorang wanita yang lebih tua untuk memberikan nasihat yang baik kepada yang lebih muda dan tidak berpengalaman).

Artinya, karena fakta bahwa norma-norma sosial tidak terlalu dilanggar, sulit untuk menemukan kesalahan dengan agresor pasif. Tapi korban, korban sangat mengerti bagaimana dia diperlakukan! Korban tidak senang dan tidak mudah untuk membujuknya: "Tidak apa-apa, tidak apa-apa." Dia merasakan agresi yang cukup besar terhadapnya: dia (atau anak-anaknya) ditempatkan di bawah orang lain, memperlakukan seorang wanita dewasa seperti anak muda yang bodoh, atau, ketika membagikan nilai-nilai materi, dia secara nyata kehilangan statusnya. Inilah apa adanya - agresi, hanya diekspresikan dalam bentuk pasif.

Bagaimana Anda tahu agresi pasif?

Oh, ketika seseorang menunjukkan agresi pasif terhadap Anda, Anda akan segera menyadarinya. Anda mungkin belum pernah mengenal istilah ini sebelumnya, tetapi Anda akan merasakan suntikan yang menyakitkan. Agresor pasif biasanya tidak kasar, tidak melakukan konfrontasi terbuka. Dia tidak meninggikan suaranya dan tidak memulai skandal sendiri - tetapi situasi konflik sering berkobar di sekitarnya. Untuk beberapa alasan, banyak orang hanya ingin bersikap kasar, meneriaki orang yang tidak bersalah ini. Dan bahkan setelah komunikasi jangka pendek dengan itu, Anda ingin mengambil jiwa Anda - itu menjadi sangat tidak menyenangkan dan sulit, suasana hati sangat rusak.

Orang-orang seperti itu sering kali mengetahui diri mereka sendiri bahwa ada banyak "penjahat" atau hanya orang jahat dan jahat di sekitar mereka. Strategi pasif-agresif adalah menoleransi penyalahgunaan diri dan kemudian mengeluh kepada seseorang yang mau mendengarkan (dan yang tidak akan "mengirim" kembali).

Pasif-agresif tidak menuntut apa pun - mereka mengeluh dan mencela; mereka tidak bertanya - mereka memberi petunjuk secara kebetulan (dan agar nanti mereka tidak menemukan kesalahan). Mereka tidak pernah disalahkan atas masalah mereka - yah, setidaknya mereka sendiri tidak mempercayainya. Yang lain harus disalahkan, nasib buruk, sistem pendidikan yang buruk, "semuanya di negara ini diatur", dll. (Omong-omong: salah satu metode psikoterapi yang paling efektif adalah secara bertahap membawa seseorang dengan perilaku pasif-agresif ke kesadaran bagaimana dia sendiri, tindakannya memengaruhi reaksi orang lain. Untuk beberapa alasan, orang biasa dan normal tidak senang ketika mereka menerima dosis agresi pasif, mendidik kembali”dengan niat terbaik, oke?).

Berikut adalah daftar singkat dari agresi pasif:

• Jangan berbicara langsung tentang keinginan dan kebutuhan mereka (petunjuk atau diam-diam mengharapkan orang lain untuk memahami mereka tanpa kata-kata). Mereka tidak akan pernah mengatakan secara terbuka apa yang mereka sukai dan apa yang tidak mereka sukai - Anda selalu perlu menebaknya. Mereka berkata tentang orang-orang seperti itu: "Kamu tidak bisa menyenangkan dia";
• Mereka tidak memulai skandal terlebih dahulu, meskipun mereka sering memprovokasi;
• Dalam kasus-kasus yang sangat sulit, mereka bahkan dapat memicu "perang gerilya" melawan seseorang yang bermusuhan - bergosip, berkomplot melawan "pelanggar" yang tidak menaruh curiga;
• Seringkali mereka melanggar kewajiban: mereka berjanji, dan kemudian tidak memenuhi, menyabotase, syirik yang mahir. Intinya adalah si pasif-agresif awalnya menentang dan tidak mau melakukan apa yang disepakati dengannya, tetapi dia tidak bisa mengatakan “tidak”. Jadi dia menjawab ya dan tidak melakukan apa-apa. Dan dia tidak berniat untuk segera;
• Mereka sering terlambat: ini juga merupakan bentuk perlawanan pasif, ketika Anda harus pergi ke tempat yang tidak Anda inginkan;
• Janji itu sering ditunda untuk waktu yang lama dengan berbagai dalih. Mereka dilakukan dengan enggan, buruk dan pada saat-saat terakhir. Omong-omong, penundaan yang modis saat ini juga bisa menjadi bentuk agresi pasif;
• Seringkali tidak produktif, mereka menggunakan apa yang disebut. "Pemogokan Italia" - yaitu, mereka tampaknya melakukannya, tetapi masih belum ada hasil. Ini adalah cara lain untuk secara tidak langsung mengatakan: "Saya tidak suka ini, saya tidak ingin melakukan ini!", Meskipun tidak memasuki konflik terbuka;
• Omong-omong, individu pasif-agresif sering memiliki reputasi sebagai orang yang tidak dapat diandalkan yang tidak dapat diandalkan - justru karena fitur di atas;
• Mereka bergosip, mengeluh tentang orang lain (di belakang mata), tersinggung. Seringkali mereka marah dan tidak senang karena orang lain berperilaku buruk, dunia tidak adil, negara salah, bos bodoh, mereka sangat terbebani di tempat kerja dan tidak menghargai, dll. Mereka melihat penyebab masalah mereka di luar, mereka tidak bergaul dengan tindakan mereka sendiri. Mereka mencela orang lain karena tuntutan yang tidak masuk akal, atas ketidakadilan pihak berwenang terhadap mereka, karena fakta bahwa upaya mereka tidak dihargai (mereka terutama memuja di belakang punggung mereka untuk menuduh dan menghina penguasa dari peringkat apa pun);
• Kritis dan sarkastik. Mereka mencapai ketinggian yang luar biasa dalam kemampuan untuk "menjatuhkan" seseorang dengan satu kata beracun dan merendahkan pencapaian atau niat baiknya. Mereka secara aktif mengkritik dan praktis tidak memuji - karena ini akan memungkinkan orang lain untuk "mendapatkan kekuasaan" dengan mempelajari apa yang disukai atau tidak disukai oleh orang pasif-agresif;
• Mereka dengan mahir menghindari diskusi langsung tentang masalah. Mereka "menghukum" dengan diam. Mereka dengan keras kepala tidak menjelaskan apa yang mereka tersinggung, tetapi mereka secara non-verbal menjelaskan bahwa pelanggaran itu kuat dan tidak akan mudah untuk menebusnya. Mereka memprovokasi lawan bicara untuk mengungkapkan ketidakpuasan dan langkah pertama dalam konflik (konflik masih berkobar, tetapi secara teknis tidak dimulai oleh yang pasif-agresif, yang berarti bukan dia yang harus disalahkan, tetapi lawan);
• Selama perselisihan terbuka, orang pasif-agresif menjadi pribadi, mengingat yang lama, menemukan apa yang harus disalahkan lawan dan mencoba mengalihkan kesalahan ke orang lain sampai akhir;
• Dengan kedok kepedulian, mereka berperilaku seolah-olah orang lain itu cacat, bodoh, rendah diri, dll. (contoh klasik adalah ketika menantu perempuan selesai membersihkan apartemen dan menemukan bahwa ibu mertua sedang merangkak dengan lap, menyeka lantai yang baru saja dicuci. Untuk pertanyaan mengejutkan dari wanita muda itu, ibu mertua dengan hati-hati berkata: "Oh, sayang, tidak apa-apa, hanya saja kita punya kebiasaan rumah itu bersih."
• Secara alami, setelah manifestasi agresi pasif seperti itu, menantu perempuan akan diam-diam menjadi marah, tetapi tidak diterima untuk bersikap kasar dengan nada sopan dan "peduli" yang mencolok - yah, itu berarti akan ada skandal di keluarga muda di malam hari).