2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Teman-teman yang terkasih, dengan publikasi ini saya menyimpulkan deskripsi metodologi penulis untuk bekerja dengan harga diri "Jalan Menuju Kota Zamrud".
Dalam materi sebelumnya, saya menyarankan agar setiap orang yang ingin meningkatkan harga diri mereka menyiapkan bahan ajar khusus untuk mendukung mereka - Papan Visualisasi "Jalan Menuju Kota Zamrud". Sekarang saya tidak akan kembali secara rinci ke apa yang dikatakan dalam karya-karya sebelumnya, saya hanya akan mengingatkan Anda tentang sumber daya yang kami ambil secara simbolis di jalan: ini adalah sumber daya Intelektual dan analitis (dipersonifikasikan dalam karakter dongeng Orang-orangan Sawah), sumber daya Cinta (dipersonifikasikan dalam Tin Woodman) dan sumber daya yang disajikan hari ini - Resource Will (secara asosiasi terkait dengan karakter Leo "Pengecut", yang bagaimanapun berkumpul pada saat yang tepat, menunjukkan ketegasan, ketegasan, kemauan). Dengan analogi dengan pahlawan ini, kita akan memperkuat kemauan besi kita.
Sumber daya yang menentukan dari strategi ini – Sumber Daya Will. Dan Kompas Kebahagiaan yang metodis.
Saya percaya pembaca yang budiman akan setuju dengan fakta yang tak terbantahkan bahwa kemauan (yaitu, tekad untuk bertindak) yang menentukan kemungkinan untuk memperoleh batas-batas manusia. Masing-masing dari kita tahu pasti: kita hanya perlu membuat keputusan kehendak dan dengan tegas mengikuti arah yang diambil, ketinggian apa pun tercapai. Kami menempatkan proposisi berharga ini di jantung metodologi kami. Dan kami membuat visual, metodis KOMPAS. Perangkat kami, dengan analogi dengan yang asli, akan memiliki 2 panah: salah satunya diarahkan ke Kota Zamrud, yang lain - ke Roda Keseimbangan Kehidupan pribadi. Jika Roda Anda bergerak dengan lancar dan mulus (menerapkan rencana kemajuan Anda menuju tujuan), Kompas menjaga arah yang benar dan membantu Anda lebih dekat ke Kota Zamrud. Jika Roda "tergelincir", Kompas dapat "merusak magnet" dan membawa Anda ke jalan yang salah. Ini simbolis, tetapi signifikan.
Tindakan Anda di Papan Render: Dengan melengkapi pola kompas kecil dengan panah arah dan menempatkannya di manual, Anda akan mengingatkan diri sendiri tentang rute dan menjaga arah ke tujuan. Setiap minggu Anda akan dapat "memeriksa" Kompas - apakah rute Anda dapat diandalkan dan bagaimana kemajuannya? Jika rencana itu dipenuhi oleh Anda dengan kuat, Anda berada di jalur yang benar dan Kota Zamrud tidak jauh …
Untuk meningkatkan efek Kehendak, saya juga merekomendasikan memulai setiap pagi dengan pesan-pesan berikut. (Anda dapat mengatakannya kepada diri sendiri hanya ketika Anda bangun dan belum bangun dari tempat tidur.)
Saya memiliki niat yang kuat untuk mencapai dimensi yang disayangi - representasi pribadi zamrud
Saya tidak akan menyimpang dari arah yang diambil menuju Keseimbangan pribadi, Harmoni
Saya akan menguasai Jalan Bata Kuning saya. Tidak ada kemungkinan kesulitan yang akan menghancurkan saya
Saya tahu apa yang saya perjuangkan, dan demi tujuan mulia saya akan teguh dan teguh
The Emerald Dream menginspirasi dan mendukung saya. Kompas arah menunjukkan rute. Dan kekuatan batin mempercepat implementasi
Dan seterusnya … Anda dapat mengisi kembali afirmasi kehendak seperti itu untuk mencapai tujuan Anda sendiri. Tetapi secara umum, yang saya sebutkan sudah cukup.
Itulah seluruh teknik, teman-teman! Tinggal menyelesaikan manual metodis "Dewan Visualisasi" dan memulai proses implementasi, yaitu ACT. Ingat - "Jalan menuju bintang selalu melalui duri", tidak ada jalan lain, dan jangan biarkan kesulitan dalam perjalanan ke Kota Zamrud membuat Anda menghindar atau kembali. Gadis kecil Ellie berhasil, tidak bisakah kita melakukan hal yang sama?
Direkomendasikan:
Bekerja Dengan Harga Diri. Menyembuhkan Peta Mental Dan Emosional Dunia Pribadi
Teman-teman, saya mengusulkan untuk membahas salah satu topik psikologis yang paling mendesak - bekerja dengan harga diri. Dan tidak hanya berdiskusi, tetapi mengandalkan strategi produktif untuk menyelesaikan permintaan tersebut. Demi kebaikan para pembaca
Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Jika Harga Diri Rendah?
Klien datang kepada saya dengan pertanyaan: bagaimana cara meningkatkan harga diri? Biasanya, ketika orang berbicara tentang harga diri, itu berarti sesuatu yang mistis yang secara langsung mempengaruhi kurangnya kebahagiaan dalam hidup mereka.
Harga Diri Dan Harga Diri
Tingkatkan harga diri, perbaiki. Ungkapan ini sangat sering terjadi. Apa itu harga diri? Apa artinya membesarkan? Sudahkah Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini? Mungkin ya. Semuanya tampak jelas di sini. Coba kita lihat lebih dekat.
Bekerja Dengan Harga Diri. Teknik Psikologis Yang Berguna
Teknik ini lahir secara spontan dalam format kerja dengan harga diri yang rendah. Itu dilakukan dalam mode latihan psikologis "Dua kursi". saya akan menggambarkan… Mengumpulkan dan menetapkan umpan balik penting. Kami membentuk citra nilai "
Dari Harga Diri Menjadi Harga Diri
Setiap hari saya bertemu dengan evaluator internal saya. Saya menunjukkan cinta pada diri saya sendiri, menunjukkan ketelitian. Setiap hari saya menerima beberapa fitur jiwa saya, dan menolak yang lain dan terus-menerus mengevaluasi, mengevaluasi … Untuk waktu yang lama saya berpikir bahwa harga diri yang rendah adalah manifestasi dari semacam kekurangan.
