2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seringkali, orang yang trauma di masa kecil bertanya-tanya - bagaimana perubahan terjadi? Apa yang perlu dilakukan secara khusus? Di mana mencari dukungan untuk bergerak maju? Bagaimanapun, masa kecil tidak bisa diubah.
Pertanyaannya bagus, artinya orang tersebut menginginkan perubahan dan mencoba melakukan sesuatu untuk mereka. Saya akan mencoba menjawab secara singkat dan to the point.
Di masa lalu, di masa kanak-kanak, jiwa manusia dapat mengalami trauma:
- peristiwa, situasi
- lingkungan, atau hubungan
Orang tua atau orang yang merawat mereka, merawat mereka, membesarkan bertanggung jawab atas anak. Bahkan jika peristiwa traumatis yang tidak disengaja terjadi, tugas orang dewasa adalah meminimalkan konsekuensi dari trauma, yaitu, dalam hal apa pun, trauma itu sendiri atau konsekuensinya adalah tanggung jawab orang dewasa. Oleh karena itu, saya melihat trauma masa kanak-kanak dalam hal hubungan orang tua / pengasuh.
Jika trauma mental ditimbulkan, orang dewasa tidak mengatasinya, atau bahkan menjadi penyebab trauma itu sendiri, dimungkinkan untuk mengkompensasinya, tetapi sudah dalam bentuk sekarang. Penting: trauma memiliki konsekuensi berupa fiksasi atau penyimpangan dalam pembentukan struktur mental. Dan ini adalah kabar baik bagi mereka yang ingin berubah - struktur jiwa ada bersama kita sekarang, jadi saat ini Anda dapat bekerja dengan mereka dan mengubahnya.
Bekerja adalah membiarkan diri Anda hidup melalui rasa sakit, ketakutan, dendam, kemarahan karena trauma, yaitu perasaan yang sering dilarang atau tidak diperhatikan oleh orang dewasa.
Bekerja adalah menemukan konsekuensi trauma berupa keyakinan, sikap terhadap diri sendiri, terhadap dunia, terhadap orang lain, harapan dari diri sendiri dan orang lain.
Bekerja adalah untuk mendapatkan dukungan, pengertian, perhatian, dan di lingkungan baru ini, biarkan diri Anda berperilaku berbeda, manifestasi perasaan, dapatkan keterampilan komunikasi yang tidak ada di masa kanak-kanak.
Masa lalu tidak dapat diubah, tetapi konsekuensinya dapat diubah. Dan mulai di sini dan sekarang.
Tatiana Rakitina, psikolog-psikoanalis.
Skype rakitina09 telp. +7 938 402-09-42
Direkomendasikan:
Bagaimana Memahami Bahwa Masa Lalu Sudah Benar-benar Masa Lalu?
Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda dapat menulis novel berdasarkan peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda?! Sangat seru dan mengasyikkan, penuh dengan kisah hidup dan cinta yang tragis dan indah, persahabatan yang tulus atau pengkhianatan yang putus asa.
Bagaimana Menjalani Perpisahan Dengan Benar, Agar Tidak Memikirkan Masa Lalu?
Bagaimana cara bertahan dari putus cinta jika enam bulan telah berlalu setelah putus cinta, pasangan Anda memiliki pacar baru, dan hubungan Anda dengan lawan jenis tidak terpaku (tidak ada yang menjaga atau menulis)? Ingat - sampai Anda membuka diri untuk hubungan baru, tidak ada yang akan menunjukkan tanda-tanda perhatian kepada Anda.
Apa Fokus Anda Pada Masa Lalu, Sekarang, Masa Depan?
Sikap Anda terhadap kehidupan menentukan hidup Anda. Kata-kata yang biasanya Anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan Anda terus-menerus menciptakan dan memperkuat realitas di mana Anda hidup. Jika Anda mengasosiasikan diri Anda dengan korban yang tidak berdaya, orang yang tidak beruntung, Anda akan hidup seperti itu.
Bagaimana Berpisah Dengan Masa Lalu Untuk Memberi Ruang Bagi Masa Depan? Atau Pembersihan Jiwa Secara Ajaib
Saya baru-baru ini menulis di blog tentang membersihkan ruang saya dari apa yang "tenggelam terlupakan" Decluttering memiliki awal, decluttering tidak memiliki akhir … Ketika saya mengumpulkan barang-barang, dari mana saya "
Masa Lalu: Pukulan Dari Masa Lalu. Seluruh Kebenaran Dari Psikolog Keluarga Andrei Zberovsky
Masa lalu: pukulan dari masa lalu. Menurut survei (di negara-negara dengan tipe budaya Eropa), pria, sebelum mereka menikah pada usia 30, rata-rata, dapat memiliki hingga sepuluh pasangan seksual dan / atau upaya untuk menciptakan hubungan cinta yang serius.
