Trauma Itu Seperti Pohon Yang Terluka

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Saya dibesarkan di dekat salah satu kuburan tertua di Kiev. Tempat-tempat itu diabaikan, maple kuno dan pohon ash tumbuh melalui kuburan dan pagar tanpa sistem apa pun. Pohon-pohon berusia berabad-abad tumbuh melalui pagar. Daging pohon menyatu dengan besi pagar.

Sedikit yang saya perhatikan selama bertahun-tahun bagaimana pada awalnya pohon itu bersandar pada logam pagar dan kemudian, bergoyang tertiup angin dan berkembang dari pertumbuhan, kayu "bergesekan", luka pohon itu membuka atau menumpahkan getah. Logam berkarat, bengkok. Tetapi pohon itu tidak punya tempat untuk pergi, dan seiring waktu, pagar itu tampaknya berada di dalam pohon. Pohon itu sakit, batangnya membangun lapisan kulit pelindung di sekitarnya. Sangat sulit untuk memisahkan kayu dari logam. Pohon itu tumbuh terpelintir di sekitar luka, tidak berkembang sebaik mungkin jika logam tidak mencegahnya tumbuh.

Proses yang sangat mirip terjadi dengan orang-orang yang telah mengalami trauma psikologis jangka panjang. Cedera seperti itu tidak terjadi dalam satu hari, anak itu tampaknya tumbuh seperti biasa, tidak dapat dibedakan dari yang lain, dan kemudian secara bertahap mulai terluka dan menderita trauma psikologis yang menggerogotinya setetes demi setetes dan tidak memungkinkannya untuk tumbuh.

Dalam terapi trauma jangka panjang, dibutuhkan waktu yang lama sebelum seseorang mulai memahami di mana letak pin luka yang menggetarkan jiwa ini. Pria itu sendiri ditumbuhi oleh pertahanan ini, seperti pohon yang menumbuhkan kulit kayu di sekitar luka. Pertahanan psikologis ini pernah memungkinkan manusia untuk bertahan hidup. Dalam situasi kritis, mereka berubah menjadi alat yang berguna. Dan kebetulan butuh berbulan-bulan atau bertahun-tahun bagi seseorang untuk menyadari bahwa situasi kritis ini tidak lagi dalam hidupnya. Dan setelah beberapa saat, seseorang tampaknya belajar berjalan lagi - belajar hidup dengan cara baru. Sulit dan tidak biasa bagaimana mengambil langkah setelah patah tulang.

Dalam kasus di mana anak-anak tumbuh dengan orang tua yang lalim dan pemarah, ketika anak itu tahu bahwa setiap saat ia dapat dimarahi dan dihina secara moral, anak-anak yang sudah dewasa terbiasa membeku. Orang-orang seperti itu mengeluh tentang masalah dengan tubuh, takut dan tidak tahu cara menari. Dalam situasi di mana mereka takut, mereka tidak membela diri, tetapi membeku dan menunggu tanpa daya. Perlindungan mereka adalah menunggu, membuat diri mereka tidak terlihat. Butuh waktu lama sebelum mereka mulai mencoba melarikan diri atau membela diri secara agresif.

Oleh karena itu ketidakmampuan untuk mempertahankan perbatasan mereka. Batas dipertahankan dengan membangun kombinasi kompleks, membiarkan orang lain menjawabnya. (Yang, omong-omong, menarik narsisis kepada mereka, yang secara agresif mempertahankan batas-batas mangsa-korban dan itu menyenangkan dan mengikat korban kepada mereka).

Jika seseorang yang telah selamat dari trauma jangka panjang tidak dapat mempertahankan batas-batasnya, maka jatuh ke dalam corong trauma dia sedih dan bertahan, somatize luka-lukanya, yaitu, dia sakit dan melukai tubuhnya sendiri dengan penyakit baru dan baru.

Orang-orang seperti itu datang ke terapi ketika mereka merasa sangat buruk di dalam. Mereka merasa sulit untuk melakukan kontak, orang tua yang dingin dan menindas melanggar kemampuan mereka untuk keintiman, dan jika orang-orang yang seharusnya paling dekat kejam, maka seluruh dunia tampak bermusuhan dan dingin kepada mereka. Terapis sangat mungkin terlihat dingin dan bermusuhan juga. Dan secara bertahap pencairan terjadi selama terapi - orang mulai melihat diri mereka sendiri dan melihat orang lain, dunia tampaknya tidak begitu bermusuhan, tetapi netral, baik hati, luas, tidak adil, indah, luas …

Foto oleh VassilisTangoulis