2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Bagaimana rasanya merasa terputus secara emosional dari orang lain, tertutup di dunia batin Anda, tanpa perasaan apa pun? Pilih isolasi ketika semua orang mencari ikatan yang kuat. Pada saat-saat tertentu Anda mungkin membutuhkan orang yang dicintai, tetapi jika hubungan berubah dari format pertemuan yang jarang dan singkat menjadi sesuatu yang lebih serius, maka Anda benar-benar merasa pengap, sempit, dan Anda ingin membebaskan diri dari belenggu ini.
Dalam catatan ini, saya akan mencoba untuk menggambarkan karakteristik psikologis dari orang-orang yang sangat introvert (yaitu, terserap dalam dunia batin mereka), yang konflik internal utamanya terletak di area "kedekatan-jarak": sendirian itu buruk (walaupun Anda mungkin tidak mengakuinya pada diri sendiri), dan dalam suatu hubungan - tak tertahankan.
Mereka mungkin tampak bagi orang-orang di sekitar mereka sebagai pengamat pasif, tidak terlibat dan acuh tak acuh.
Pada saat yang sama, seseorang menjauhkan dirinya tidak hanya dari orang lain, tetapi juga dari sebagian dirinya, dari perasaannya. Kita dapat mengatakan bahwa dia tidak berhubungan dengan dirinya sendiri. Dan ini adalah masalah yang lebih mendasar daripada perilaku "introver tipikal" yang terlihat secara lahiriah.
Tanpa berpura-pura menjadi analisis yang mendalam, saya masih berharap informasi ini akan membantu seseorang untuk lebih memahami bagian dari diri mereka yang biasanya tersembunyi dari kesadaran. Dan pemahaman dan penerimaan adalah langkah pertama menuju perubahan.
Jadi, mengapa seseorang "memilih" (dalam tanda kutip, karena pilihan ini agak tidak disadari) menarik diri ke dalam dirinya sendiri? apa fungsi dari keterasingan? Mengapa seseorang berperilaku, pada pandangan pertama, secara tidak wajar, mengisolasi dirinya dari dunia?
Gaya perilaku apa pun, tidak peduli betapa anehnya kelihatannya bagi orang lain, memiliki logikanya sendiri, alasannya, dan sejarah perkembangannya sendiri.
Dalam hal ini, hubungan diperlukan untuk keamanan, dan jarak adalah untuk rasa otonomi dan individualitas. Semakin dekat dengan orang lain menghasilkan kecemasan yang intens, dan jarak justru membantu menguranginya. Orang-orang seperti itu terus-menerus merasakan ketidakmampuan untuk mengekspresikan diri mereka dan, sebagai hasilnya, menemukan pelipur lara di dunia fantasi, terkadang dalam realitas virtual, terkadang dalam ajaran spiritual, dll.
** Hipersensitivitas alami dan pengaruh orang tua
Orang-orang dari tipe psikologis ini secara konstitusional sangat sensitif, cepat lelah dan kenyang, yaitu, apa yang merupakan hiburan normal bagi orang yang suka bergaul, bagi mereka adalah stimulasi berlebihan pada sistem saraf, menurut berbagai penelitian.
Peningkatan kerentanan terhadap pengaruh eksternal biasanya memanifestasikan dirinya sejak masa kanak-kanak. Bayi yang hipersensitif, yang awalnya terbiasa dengan kontak dengan orang dewasa, bereaksi tajam bahkan terhadap respons yang terlambat terhadap kebutuhan mereka, dan terlebih lagi terhadap tanda-tanda penolakan atau iritasi. Kasus ekstrim adalah ketidaktahuan dan pengabaian kebutuhan anak (yang dapat terjadi baik di panti asuhan maupun dalam keluarga "biasa").
Adalah umum bagi bayi-bayi seperti itu untuk segera menarik diri ke dalam diri mereka sendiri dalam situasi yang tidak menguntungkan bagi mereka. Ternyata semakin sering ibu (atau pengasuh lain) tidak merespon tepat waktu terhadap sinyal anak, semakin sering bayi “harus” membeku, mematikan kebutuhannya, dan bentuk respons terhadap lingkungan eksternal ini adalah tetap. Keinginan alami untuk dicintai dan untuk menunjukkan cinta ditekan. Anak secara tidak sadar mengekstrapolasi pengalaman pertamanya dari suatu hubungan ke kontak sosial berikutnya. Sebagai orang dewasa, seseorang cenderung merasa sangat sulit untuk percaya bahwa orang lain dapat menerima dia apa adanya dan memperlakukannya dengan hangat.
Selain itu, karena perasaan kurang perhatian dan kehangatan, anak mencari, secara kiasan, menyerap sebanyak mungkin, dan untuk mengekspresikan emosi, perlu untuk tidak hanya "mengambil", tetapi juga "memberi".. Komunikasi menjadi proses yang melelahkan bagi orang-orang seperti itu, mereka seperti kehilangan isi batin mereka dan mereka perlu menyendiri untuk memulihkan keseimbangan emosi.
** Perpecahan antara bagian-bagian kepribadian
Jadi, inilah saatnya untuk membahas struktur kepribadian dan menambahkan beberapa istilah khusus untuk deskripsi tipe psikologis.
Postingan ini tentang karakter skizoid (jangan bingung dengan skizofrenia, penyakit mental!). Definisi skizoid berakar dari kata Yunani schizis, yang berarti membelah. Seorang anak yang hipersensitif, menarik diri secara paksa, tampaknya memisahkan bagiannya yang rentan dan langsung dari kepribadian lainnya. Bagian tersembunyi dari kepribadian ini kehilangan hubungan emosionalnya dengan dunia luar, kontak dengan orang-orang di sekitar mereka menjadi mekanistik, dangkal, mereka tidak memiliki ketulusan.
Defisit eksternal dikompensasi oleh kehidupan internal yang kaya: dunia fantasi, mimpi, ilusi. Di bawah kedok sikap acuh tak acuh dan ketidakpedulian, ada rasa haus akan hubungan. Tetapi semakin orang skizoid membutuhkannya, semakin dia takut pada mereka.
Menjauh dari orang lain dan dari sebagian diri Anda adalah perlindungan yang andal terhadap kekecewaan dan pengalaman yang tak tertahankan. Mekanisme pertahanan berarti cara-cara di mana jiwa beradaptasi dengan kenyataan dan menjaga keseimbangan. Untuk tujuan ini, pengalaman indrawi dihilangkan sebagian atau seluruhnya dari kesadaran.
Dengan kata lain, ada pemisahan antara pikiran dan perasaan. Sulit bagi penderita skizofrenia untuk mengekspresikan dirinya secara spontan dan tulus, akibatnya ia mencoba menyelesaikan kesulitan emosionalnya melalui upaya intelektual. Seseorang dapat menyangkal bahwa dia memiliki perasaan, atau membicarakannya tanpa bayangan emosi di wajah dan suaranya.
** Hubungan sangat membuat ketagihan tetapi sangat mengintimidasi
Kepribadian skizoid, jauh di lubuk hati, merindukan orang lain, dan di permukaan, menyangkal signifikansi mereka. Hubungan untuk orang seperti itu selalu merupakan kehilangan sebagian dari dirinya. Dari mana datangnya pandangan radikal seperti itu? Dapat diasumsikan bahwa kecenderungan untuk sepenuhnya mengidentifikasi dengan orang lain memainkan peran. Seperti biasa, kaki tumbuh sejak masa kanak-kanak, dalam hal ini tentang kebiasaan mengidentifikasi diri dengan ibu (atau orang dewasa penting lainnya).
Identifikasi berarti ketidakmampuan untuk menarik garis antara diri sendiri dan orang lain, dan ini mencegah pembentukan hubungan yang kuat dengan orang yang nyata. Anehnya, identifikasi dengan ibu paling sering terjadi ketika ibu tidak memenuhi kebutuhan bayi.
Seperti yang diyakini oleh psikoanalis terkenal Fairbairn, jiwa anak cenderung menyerap objek eksternal yang sangat buruk, karena ia tidak dapat menerima kejahatan mereka dan dengan panik berusaha untuk mengendalikan dan mengubahnya, setidaknya di dunia batinnya. Tentu saja, ini adalah ilusi, tetapi jiwa anak sering bekerja dengan "pemikiran" magis. Akibatnya, citra ibu yang buruk tetap ada di benak anak dan memengaruhi persepsinya tentang dunia di sekitarnya.
Ternyata lingkaran setan:
- Kepribadian skizoid mengidentifikasi diri dengan orang lain
- Segera setelah hubungan dengan orang lain menjadi kuat secara emosional, penderita skizofrenia mulai merasa sepenuhnya bergantung dan takut diserap (yaitu, kehilangan dirinya sendiri)
- Menanggapi ketakutan ini, kepribadian skizoid menjauhkan diri dari orang lain.
- Tingkat reaksi keterasingan tertinggi adalah penyimpangan dari realitas eksternal ke dunia fantasinya sendiri.
Ciri khas karakter skizoid adalah arus internal yang konstan dari satu ekstrem (keinginan untuk bergabung dengan yang lain demi rasa aman) ke yang lain (berjuang untuk kemerdekaan mutlak dari yang lain = memutuskan hubungan).
** Ringkasan. Fitur kepribadian skizoid dan fokus kerja psikologis
Setelah melukis potret kepribadian schizodin dengan sapuan lebar, sekarang saya akan secara singkat membuat daftar karakteristik psikologis utamanya:
- Introversi ekstrim
- Keterasingan, penarikan diri dari dunia luar sebagai akibat dari introversi yang kuat
- Kecenderungan untuk mereproduksi hubungan dengan gambar orang-orang penting di dunia batin Anda alih-alih membangun interaksi dengan orang-orang nyata di dunia nyata
- Merasa lebih unggul dari orang lain (untuk mengimbangi perasaan ketergantungan pada orang lain)
- Kesan orang yang kosong secara emosional, dingin, tidak mampu berempati dengan orang lain
- Merasa kesepian (sebagai konsekuensi dari semua hal di atas).
Dan beberapa tentang pekerjaan psikologis dengan kepribadian skizoid.
Orang-orang dengan radikal skizoid yang jelas sering menggunakan bantuan ketika mereka menyadari bahwa mereka membayar harga yang terlalu tinggi untuk swasembada dan kemandirian mutlak, ketika isolasi menjadi tak tertahankan. Juga terjadi bahwa seseorang beralih ke psikolog tidak sehubungan dengan kekhasan watak pribadinya, tetapi tentang beberapa gejala atau kondisi tertentu: depresi, kecemasan, obsesi, atau manifestasi tidak menguntungkan lainnya.
Tujuan global dari pekerjaan psikologis dengan kepribadian skizoid adalah untuk membantu "anak batiniah" orang ini (yaitu, bagian kepribadian yang rentan, tersembunyi, dan tak berdaya yang tetap terkunci dalam kepompong imajiner sejak masa kanak-kanak) untuk melewati semua tahap perkembangan dan pertumbuhan yang diperlukan. Di antara tahap-tahap dalam perjalanan untuk mencapai tujuan ini adalah: penghancuran identifikasi dengan objek-objek penting, menggambar batas antara "aku" sendiri dan orang lain, memperkuat kemampuan untuk mandiri, kerja sama dan pemahaman orang lain, pengembangan kebenaran seseorang. "SAYA". Mempertimbangkan karakteristik individu dari setiap individu, jalan ini bisa berliku dan panjang. Dan terkadang untuk tumbuh, Anda harus kembali dulu, mis. memberikan regresi terkontrol dan terbatas waktu.
Direkomendasikan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Menginginkan Apa-apa. Bagaimana Sikap Apatis Melahap Kita
Ini adalah keluhan yang sangat umum. Kurangnya perasaan, sebuah film ketidakpedulian, yang tanpa terasa menyeret seluruh kehidupan, membanjirinya dengan kebosanan, ketidakpedulian, dan ketidakberartian yang berlumpur. Rutinitas berdebu dan kelelahan terus-menerus adalah teman abadi dari keadaan ini.
"Ada Yang Salah Denganku", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Seharusnya?
Pengalaman saya di bidang psikologi, ilmu yang telah saya tekuni selama sepuluh tahun, menegaskan bahwa setiap orang terkadang memiliki keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain memberi label pada perasaan seperti itu:
APA YANG SALAH DENGAN SAYA? PENDAPAT TENTANG HUBUNGAN DENGAN NARCISSUS
Terperangkap dalam cinta dan harapan, mengabaikan tanda-tanda yang menghancurkan kepercayaan, seorang wanita menemukan dirinya dalam hubungan yang menghancurkan kepribadian dengan seorang pria narsisis. NAIK KE ALAS Semuanya dimulai dengan indah … Tiba-tiba, secara harfiah, entah dari mana, seorang pangeran sejati atau pria impian Anda muncul dalam hidup (menarik, jenaka, penuh perhatian, murah hati, dll.
Saya Ingin, Tapi Saya Tidak Bisa Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Memiliki Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Ingin Anda Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda benar-benar ingin, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan. Tidak ada kekuatan fisik, Anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar ingin melakukan sesuatu yang sangat untuk Anda, tetapi Anda tidak bisa.
Apa Yang Saya Pikirkan Tentang Diri Saya Tidak Sama Dengan Apa Yang Orang Lain Pikirkan Tentang Saya
Baru-baru ini, saya dihadapkan pada kenyataan bahwa orang perlu menulis kekuatan, nilai tambah, nilai, dan pencapaian mereka. Banyak yang tersesat dan mulai berbicara tentang diri mereka sendiri dengan cara standar dan rasanya seperti mereka mengambil jawaban dari resume.
