Saya Harus Menghadapi Hal Yang Tidak Mungkin. Terapi Dewasa Awal

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Saya harus menghadapi hal yang tidak mungkin. Terapi dewasa awal

Ini "Anda sudah dewasa, Anda harus" - terdengar untuk anak-anak pada usia berapa pun begitu saja, di luar konteks. Sudah dua (tiga, lima), dan masih belum bisa merapikan tempat tidur (jangan bikin marah ibu, jangan buat ayah marah)? Tidak baik. "Dan di sinilah aku di usiamu …".

Anak itu ketakutan dan malu, mulai bersimpati dengan orang tuanya dengan sekuat tenaga, takut akan ketidaksukaannya, dan dengan sekuat tenaga belajar merapikan tempat tidur, memberi makan saudaranya, tidak membuat marah ibu dan tidak membuat marah ayah. Dia menjadi sangat empatik karena ketakutan yang kuat akan kemungkinan penolakan. Lagi pula, ketidaksukaan orang tua terhadap anak pada tahap tertentu, pada kenyataannya, kematian psikologis, stres yang sangat kuat. Dan jika ibu dan ayah berdebat, anak itu mencoba mendamaikan mereka. Kami harus bertahan dan mempelajari segalanya. Dan jika ayah tiba-tiba menyerang ibu, memukul, Anda harus melindunginya - sayang sekali, ini mengerikan! Dan jika ibu mengeluh bahwa tidak ada uang, dia perlu makan lebih sedikit dan tidak meminta mainan. Ini sangat sulit untuknya.

Dan anak mulai belajar tentang kehidupan orang dewasa dan masalah-masalahnya sejak dini. Dan kehidupan masa depannya akan spesifik dan sulit. Lagi pula, tidak ada masa kecil.

Dan orang dewasa seperti itu, dengan masa kanak-kanak yang tidak hidup, yang tidak memiliki pengalaman kecerobohan dan ketergantungan pada ibu dan ayah yang puas, secara tidak sadar akan berusaha untuk kembali ke masa kecilnya sepanjang hidupnya. Dan tetap di dalamnya, bahkan untuk sedetik …

Dan dengan kemandiriannya yang nyata, jika mungkin, dan untuk mendapatkan dan diwujudkan secara sosial, dalam hubungan dekat orang seperti itu berusaha untuk "pergi" ke tahun-tahun masa kanak-kanak yang tidak dia jalani, di mana dia tidak menerima relaksasi dan dukungan yang penting. Menurut usia. Dan ini akan menjadi penting bagi kepribadian untuk membentuk figur orang tua yang mendukung secara internal. Tapi dia tidak. Hanya ada satu yang membuat, menakutkan.

Dan kemudian ternyata menjadi paradoks seperti itu. Tampaknya menjadi orang dewasa, dengan pikiran, bertanggung jawab, tahu dan mengerti banyak, tetapi dalam suatu hubungan ia menjadi sangat kecil, dua atau tiga tahun, dan bahkan mungkin lebih muda.

Terapi Klien Tanpa Anak

Jika sebuah pesan disampaikan kepada seorang anak (dalam bentuk verbal atau tidak cukup verbal) bahwa ia harus dan harus mengatasi apa yang tidak dapat ia lakukan, ia akan berpikir dan merasa bahwa inilah cara yang ia butuhkan. Dan dia akan mencoba. Dia akan takut dan ketakutan, dia akan merasa tidak aman dan tidak berdaya, tetapi secara bertahap pengalaman ini akan tergantikan dan "seolah-olah tidak akan terjadi". Ketika orang dewasa secara fisik datang ke psikoterapi, maka pada konsultasi pertama di sebelahnya, secara empatik, seseorang dapat merasakan tingkat kecemasannya yang tinggi, yang tidak diketahuinya. Orang seperti itu kadang-kadang sangat bersemangat dan cepat ingin "menyelesaikan segalanya" dan akan, seolah-olah, memaksa terapis untuk "pada gelombang yang sama" dengannya, yaitu, "berlari di depan lokomotif dengan kecepatan cahaya.."

Dan jika Anda mengatakan kepadanya bahwa ini membuat Anda merasa sangat lelah, klien mungkin tidak langsung mengerti. Bagaimana?

Dia mengharapkan hal yang sama dari psikolog, yang selalu dia butuhkan dari dirinya sendiri. Mustahil.

Seringkali sulit bagi klien seperti itu untuk datang ke terapi, karena mereka percaya bahwa mereka dapat melakukan semuanya sendiri. Dan mereka hanya melindungi diri mereka sendiri dari perasaan yang berbeda dan ketidakberdayaan mereka sendiri.

Dan apa yang memotivasi mereka untuk datang kadang-kadang adalah semacam gejala psikosomatis, atau kegagalan tertentu dalam hidup. Dimana mereka menghadapi keterbatasan dan tidak dapat mengatasinya. Psikoterapis kemudian, dalam pemahaman mereka, adalah orang yang bahkan lebih mahakuasa. Dan jika mereka menyadari bahwa terapis tidak seperti itu, mereka menjadi frustrasi. "Lagi-lagi aku sendiri, sendirian. Tidak ada yang lebih kuat dariku…". Ini persis pengalaman masa kecil di sebelah orang tua yang "tidak keren".

Dan terapi klien seperti itu, tentu saja, akan terjun ke usia di mana dia tidak "mendapatkan" keadaannya yang riang, dan "tidak merasakan" kepercayaan dari figur orang tua, kepada ibu dan ayah, yang mampu untuk menjaga dan melindungi dari hal-hal yang tidak perlu. Tentu saja, ini bisa memakan waktu lama. Tapi sekarang, dalam kengeriannya, dia tidak akan sendirian lagi.