Amukan Anak-anak: Bagaimana Bereaksi Terhadap Orang Tua?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Histeris pada anak dari satu hingga tiga, empat tahun adalah fenomena yang sangat akrab bagi hampir setiap orang tua modern. Dan, mungkin, salah satu pertanyaan paling sering diajukan oleh ibu yang lelah selama periode ini: "Bagaimana cara mengatasi histeris?" Ada tangkapan dalam pertanyaan itu sendiri - lagi pula, dengan cara ini, histeria secara default dianggap sebagai sesuatu yang buruk dan tidak dapat diterima. Dan rahasianya adalah bahwa tidak mungkin untuk "mengatasi" histeris, seperti halnya tidak mungkin untuk "bertarung" dengan ketidakmampuan berbicara pada bayi berusia satu tahun atau mengikat tali sepatu pada bayi berusia dua tahun. Hanya karena ada batasan usia tertentu yang terkait dengan kekhasan pembentukan otak dan sistem saraf anak mana pun. Dan dalam konteks amukan pada anak usia prasekolah yang lebih muda, kita berhadapan dengan korteks serebral yang belum matang yang bertanggung jawab atas pengaturan diri, logika, tindakan dan perilaku rasional, dan oleh karena itu penting untuk dipahami bahwa tantrum adalah bagian alami dari pematangan anak. Tetapi bagaimana dengan orang tua dan bagaimana bertahan dalam periode yang sulit dan keras ini tanpa membahayakan jiwa?

HISTERIS HANYA EMOSI

Hal pertama yang harus disadari orang tua, yang bayinya telah memasuki usia sempurna dari rangkaian krisis satu, dua, tiga tahun, adalah bahwa histeria hanyalah sebuah emosi. Ini bukan penyakit, bukan iseng, bukan manipulasi atau perilaku buruk. Itu hanya manifestasi dari perasaan sesaat anak. Setiap hari ia mengalami palet yang sangat kaya dari keadaan emosi yang berbeda. Kebencian, kemarahan, kemarahan, kelelahan, ketakutan, kecemasan - semua emosi ini akan menyebabkan reaksi afektif yang kuat pada bayi, yang dapat disertai dengan air mata, jeritan keras, ledakan agresif.

Karena otak bayi masih sangat belum matang, secara fisiologis ia tidak mampu menghambat reaksi emosionalnya - untuk merasionalisasi situasi ("tetapi tidak ada hal buruk yang benar-benar terjadi"), untuk menenangkan diri ("berhenti, Anda harus berhenti dan dengan tenang memberi tahu saya ibu apa yang saya inginkan "), atau dihibur sendiri. Itulah sebabnya bagi banyak orang tua tampaknya amukan putra atau putri mereka bersifat demonstratif - lagi pula, bayi menangis dan menghibur diri hanya kepada mereka yang mereka percayai, yang mereka cintai, dan itulah sebabnya mereka menggendongnya. perasaan mereka kepada ibu dan ayah.

Emosi adalah sejenis energi psikis yang tentunya mencari jalan keluar, mencari peluang untuk dijalani dan diekspresikan. Amukan anak yang belum matang merupakan cara yang belum matang untuk mengalami berbagai emosi yang tidak menyenangkan. Meskipun, apa yang bisa kita sembunyikan, bahkan tidak semua orang dewasa mampu secara dewasa menjalani berbagai keadaan negatif, dan kadang-kadang mereka berteriak, melemparkan diri mereka ke segala sesuatu yang datang, atau bahkan berkelahi dengan mereka yang berani menyebabkan emosi ini di dalamnya. Semua ini adalah konsekuensi dari pengalaman hidup ekologis yang tidak diperoleh di masa kanak-kanak dan ekspresi perasaan dan keadaan seseorang.

Karena itu, selama amukan, penting, pertama-tama, untuk menunjukkan kepada bayi: apa yang terjadi padanya adalah normal, untuk menyuarakan emosinya ("kamu marah karena …", "kamu kesal karena … "), tunjukkan bahwa Anda ada dan siap membantunya untuk dihibur. Penting juga untuk tidak menghentikan emosinya - dengan mengalihkan perhatian, menyuap dan, yang sangat menyedihkan, mengintimidasi - tetapi memberi mereka kesempatan untuk hidup. Banyak orang tua berpendapat bahwa mengunci anak di kamar sampai dia tenang, menghukum, atau mengabaikan perilakunya (dan, pada kenyataannya, keadaan) adalah cara yang bagus untuk mengatasi tantrum. Metode-metode ini benar-benar "berhasil", tetapi, sayangnya, mereka tidak membantu anak, tetapi hanya orang tua, melalui fakta bahwa rasa takut datang untuk menggantikan beberapa pengalaman anak (kebencian, kemarahan, dan sebagainya). Karena kebutuhan untuk berhubungan dengan orang yang paling penting adalah salah satu yang paling penting bagi seorang anak, dan sedikit saja kemungkinan kehilangan kontak ini menyebabkan kecemasan dan bahkan kengerian.

Dan emosi yang dipenuhi bayi itu dan yang digantikan oleh rasa takut, ia akan mulai menganggap "buruk" (dan dirinya sendiri pada saat yang sama), salah, dan kemudian akan terbentuk sikap marah (kesal / sedih / takut) buruk, dan karena itu perlu untuk menenangkan emosi ini dengan segala cara yang mungkin. Di masa dewasa, ini akan mengarah pada fakta bahwa seseorang akan terus-menerus menekan, mengumpulkan perasaannya, dan kemudian meledak, atau "menyimpannya" di dalam tubuh, yang terutama khas untuk pria, karena "anak laki-laki tidak menangis, adalah kamu perempuan?!” Kemudian, di masa dewasa, ini mengarah pada ketidakmampuan untuk mengekspresikan perasaan mereka dan, sebagai akibatnya, statistik kematian yang menyedihkan pada usia 40+ akibat serangan jantung.

BERKELANJUTAN, MENERIMA ORANG DEWASA ADALAH ASISTEN TERBAIK UNTUK ANAK YANG HISTERIS

Hal terpenting yang dapat diberikan orang tua kepada anak saat tantrum adalah ruang untuk mengekspresikan emosi, penerimaan, dan dukungan mereka ketika anak datang untuk dihibur. Pada saat yang sama, ibu atau ayah itu sendiri harus memiliki kontak yang baik dengan emosi mereka: mereka menyadari perasaan mereka, tahu bagaimana mengelolanya, dan tidak segera mulai marah atau takut dengan ledakan emosi bayi.. Untuk remah-remah yang mengamuk, diperlukan dukungan yang andal dan stabil di mana ia dapat bersandar, dan jika orang dewasa tersesat, rewel atau kehilangan kesabaran, ini tentu saja tidak berkontribusi pada ketenangan anak.

Adalah penting bahwa orang tua tidak menilai tingkat "kebaikan" mereka dengan volume amukan anak-anak. Karena dengan begitu mereka akan terjerumus ke dalam perasaannya sendiri, dan tidak berada dalam momen dan kontak dengan anak. Ingat, sebelum mengenakan masker oksigen pada seorang anak, Anda perlu membantu diri Anda sendiri: pertama, rasakan diri Anda di dalam tubuh Anda (dan jangan berpikir, "apa yang akan orang pikirkan?"), Rasakan tanah di bawah kaki Anda, ambil napas dalam-dalam, ingatkan diri Anda bahwa semuanya normal dan tidak mencirikan Anda sebagai orang tua dengan cara apa pun, dan kemudian pergi ke anak yang histeris.

KERANGKA DAN BATAS DALAM PELATIHAN PUBLIK SAMA PENTING SEPERTI SENSITIFITAS

Namun, ada juga pengaruh tertentu dari gaya pengasuhan pada perilaku anak. Kelembutan dan kepekaan bukan berarti tidak ada larangan atau larangan sama sekali. Tugas orang tua tidak hanya untuk menyelubungi kehangatan, tetapi juga untuk menetapkan dan memelihara kerangka kerja dan batasan: untuk memperkenalkan aturan keluarga tertentu - anak harus tahu apa yang diperbolehkan dan apa yang tidak; untuk menahan protes keras dan tuntutan ketika bayi bersentuhan dengan batas-batas ini - bukan untuk mencoba menghentikan pengalaman ini, tetapi untuk memberikan kesempatan untuk menjalani kesia-siaan beberapa keinginan Anda. Kalau tidak, anak tidak akan mendapatkan pengalaman hidup dengan keterbatasan, dan kemudian kita akan mengamati apa yang biasa disebut "manja".

Orang tua secara keliru percaya bahwa anak ini sangat menuntut, atau berubah-ubah, karena dia tidak menerima penolakan atau larangan, oleh karena itu dia dengan sengaja "menyalakan" histeria dan berusaha mencapai tujuannya dengan cara apa pun. Tetapi pada kenyataannya, orang tualah yang kurang percaya diri dan konsistensi, dan mereka tidak dapat menahan emosi yang sepenuhnya alami dan logis yang membanjiri bayi setelah menghadapi pembatasan.

Penting untuk menciptakan gaya hidup bagi anak di mana kondisi untuk pematangan sistem saraf yang sehat akan disediakan: aturan hidup yang jelas (dan bukan format "ayah melarang - ibu diizinkan"), mode dan prediktabilitas peristiwa hari, minimnya gadget dan screen time, kasih sayang yang hangat dan dapat diandalkan untuk orang tua, komunikasi dan perhatian yang cukup. Ketika seorang anak berusia dua tahun, misalnya, memiliki terlalu banyak perpisahan dari ibunya, ini akan mengakibatkan kecemasan, dan, karenanya, sering mengamuk dan berkepanjangan.

Jika anak Anda sangat sering mengamuk (beberapa kali sehari), berlangsung lama (dari setengah jam atau lebih), jika selama mengamuk, bayi kehilangan kesadaran, menahan napas, mulai tersedak, ia muntah atau mulai membenturkan kepala, atau melukai diri sendiri, ini adalah alasan untuk segera berkonsultasi dengan ahli saraf.

KESABARAN HANYA KESABARAN

Tidak peduli seberapa basi kedengarannya, hal utama yang dibutuhkan orang tua selama periode tantrum anak mereka adalah kesabaran. Sama seperti tidak mungkin untuk mengajar atau memaksa anak berusia tiga bulan untuk berjalan, juga tidak mungkin untuk mencegah anak berusia tiga tahun dari membuat ulah. Ini hanya usia ketika anak belum belajar mengekspresikan emosinya dengan cara yang dapat diterima dan tidak mengganggu. Dan tugas kita adalah membantunya dalam hal ini, mengajar dan menunjukkan dengan cara lain apa kita bisa menjalani kesedihan atau menunjukkan kemarahan kita.

Penting juga untuk selalu mengingat kebutuhan orang tua untuk mengisi kembali sumber daya pribadi mereka agar dapat menahan ledakan emosi anak-anak. Untuk melakukan ini, akan baik untuk mengetahui apa yang sebenarnya dapat membantu ibu (yang, sebagai aturan, mendapatkan sebagian besar amukan anak-anak) untuk beristirahat dan bersantai, beralih dan bersantai. Yah, dan, tentu saja, penting untuk tidak meremehkan pekerjaan yang dilakukan seorang wanita saat cuti hamil, membesarkan anak - baik untuk orang-orang di sekitarnya, maupun untuk ibu itu sendiri.

Dan akhirnya, sedikit menghibur. Periode amukan profil tinggi untuk bayi Anda pasti akan berakhir. Tetapi banyak sikap dan perilaku kehidupan dewasanya bergantung pada bagaimana dia akan hidup. Oleh karena itu, lain kali putra atau putri Anda mengamuk lagi, pikirkan saja fakta bahwa sekarang Anda membantu anak Anda melewati jalan pematangan sistem saraf yang sulit, dan semoga itu menjadi lembut dan tidak menyakitkan baginya.