Berpisah Dengan Psikoterapis

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Perpisahan adalah bagian integral dari hidup kita. Kita berpisah dengan tempat, benda, orang, buku, kebiasaan favorit kita.

Bagi banyak orang, proses perpisahan dengan seseorang menghadirkan kesulitan tertentu, apakah itu perpisahan dari orang yang dicintai, kenalan, rekan kerja atau teman baik.

Perpisahan dialami dengan cara yang sangat berbeda: dari rasa sakit hingga kebijaksanaan. Mungkin sulit bagi orang untuk menerima bahwa itu tidak akan lagi seperti sebelumnya, sulit untuk menyadari dan menerima.

Jika seseorang, karena alasan tertentu, ternyata dekat secara emosional, maka perpisahan tampaknya merupakan proses yang agak sulit dan menyakitkan. Ini terjadi dalam kehidupan satu orang yang putus dengan psikoterapis dan mengalami proses ini dengan agak menyakitkan, yang secara umum menginspirasi saya untuk membuat artikel ini.

Membandingkan proses perpisahan dengan musim, kita dapat mengatakan bahwa ini adalah awal musim gugur, yang datang ketika pohon dan bunga memudar, matahari menghilang di balik awan dan sekarang kesedihan merayap dari apa yang dulunya begitu menarik, menyenangkan dan bahkan menakjubkan.

Ketika orang yang dicintai pergi, orang dapat mengalami berbagai macam perasaan: kekecewaan, dan rasa bersalah, rasa sakit, perasaan ditinggalkan, sampai pada titik di mana hidup terasa tidak berarti. Indikator perasaan yang kuat dalam proses perpisahan dapat berupa ketergantungan psikologis, sebagai salah satu alasan manifestasi keterikatan yang menyakitkan, ketika lebih baik menderita daripada berpisah. Kecanduan dapat bertahan dalam hubungan psikoterapi.

Perpisahan dengan psikoterapis dapat ditangani dengan cara yang sangat berbeda.

Perpisahan dengan psikoterapis mungkin tampak seperti tragedi kecil, tetapi dapat dianggap sebagai pelajaran, kesempatan untuk melihat sesuatu lagi, memahami, memikirkan kembali, kesempatan untuk menemukan kekayaan dalam bentuk pikiran positif gratis.

Perpisahan dengan psikoterapis dapat dianggap sebagai kematian dan kekurangan, terapis pergi, pergi, perasaan tidak adil dari dunia yang diatur. Atau, berpisah dengan psikoterapis adalah kesempatan untuk belajar berpisah dan tidak mendepresiasi kebijaksanaan dalam proses psikoterapi.

Menurut Anda apa perpisahan yang layak dengan seorang psikoterapis?

Saya telah merenungkan banyak tentang topik ini. Saya pikir hanya perpisahan, yang tidak dianggap sebagai perpisahan, tetapi dianggap sebagai langkah, tahap baru dalam hidup, yang memungkinkan Anda untuk banyak memikirkan kembali, untuk bertindak secara konstruktif, mengandalkan pengalaman, pengetahuan, sumber daya yang terakumulasi dalam proses dari psikoterapi. Proses sesi psikoterapi adalah setiap kali perjalanan kecil dengan penemuan-penemuan baru, pengetahuan. Ya, itu normal ketika perjalanan dan liburan berakhir dan hanya tanggung jawab kita masing-masing untuk mengambil - baik kenangan positif yang menyenangkan atau kekecewaan. Perpisahan yang layak adalah perpisahan untuk membuka diri untuk bertemu ide dan awal baru. Ini juga merupakan penemuan bagi akumulasi pengalaman, pengetahuan, kebijaksanaan mereka sendiri. Transisi dari satu tahap ke tahap berikutnya bisa menarik, seolah-olah kita menaiki tangga untuk mengantisipasi … Dan apa yang ada di depan? Dan bagaimana hidup tanpa psikoterapis? Bagaimanapun, ini juga bisa menjadi proses yang cukup menarik dan mengasyikkan. Psikoterapi ternyata menjadi tempat latihan. Ya, para pembaca, maafkan saya atas kekasaran, tetapi, bagaimanapun, ini adalah tempat pelatihan di mana orang belajar untuk hidup, beradaptasi dengan apa yang terjadi. Olahraga membantu untuk merasa nyaman dalam hidup sehingga penderitaan tidak serta merta hadir dalam hidup. Rasa sakit adalah bagian dari hidup kita, tetapi penderitaan tidak perlu.

Berpisah dengan psikoterapis akan berubah menjadi garis hitam, atau peluang untuk penemuan baru, atau sains baru, atau tahap berikutnya dari pengetahuan diri, bekerja pada diri sendiri. Ini adalah pilihan setiap orang.

Ya, mungkin, bagaimanapun itu akan menyedihkan, tetapi penderitaan yang melelahkan dan menyiksa tidak diperlukan.

Mencoba memikirkan aspek yang layak dari putus saat putus dengan terapis adalah langkah untuk mengatasi rasa sakit karena putus cinta, yang bisa sangat melelahkan bagi sebagian orang.

Menurut saya, tidak ada gunanya meratapi hal-hal global, tentang keberanian, tentang kesabaran, dll pada saat perpisahan. Bagi setiap individu, perpisahan adalah sesuatu miliknya sendiri, intim, individu dan penting untuk memperlakukan proses ini dengan hati-hati, dengan hati-hati, hormat dan penuh perhatian, tetapi pada saat yang sama tidak tenggelam dan tidak terjun ke dalam proses itu sendiri. Penting untuk tidak meremehkan proses perpisahan itu sendiri, maka musim dingin akan datang setelah musim gugur, dan kemudian musim semi dan musim panas yang cerah!