Saat Berpisah Dengan Ilusi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Sangat sering saya menemukan di berbagai artikel psikologis dengan panggilan untuk berpisah dengan ilusi Anda. Ini menjanjikan pemulihan dan kehidupan nyata yang penuh makna dan sukacita. Ini begitu dan tidak begitu pada saat yang bersamaan.

Dari pengalaman saya sendiri, saya yakin bahwa seseorang dapat menyingkirkan ilusi hanya jika Anda telah mengumpulkan sumber daya yang diperlukan dan cukup untuk menerima situasi apa adanya, dalam semua kebenarannya yang mengerikan. Karena kebenaran ternyata hanya mengerikan, dan terkadang tak tertahankan, jika tidak, kita tidak akan lolos ke dalam ilusi yang menyelamatkan.

Lagi pula, apa sebenarnya ilusi itu? Kata itu sendiri diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai delusi, penipuan. Ini adalah semacam persepsi yang terdistorsi tentang seseorang atau sesuatu, penjelasan yang dibuat-buat, semacam citra mental yang diciptakan, yang bertentangan dengan kenyataan. Dan semua ini dirancang untuk melayani satu tujuan - untuk membuat hidup lebih mudah.

Ketika seorang suami memukuli istrinya, dan dia dengan keras kepala "tidak memperhatikan" ini, tetapi hanya memperhatikan remah-remah kecil dari beberapa kegembiraan yang hampir selalu acak - di sini dia membawa pulang uang, di sini dia memperbaiki derek - ini berarti dia dalam ilusi dan namanya adalah "Aku punya kita punya suami, kita punya keluarga." Fakta bahwa tidak ada keluarga nyata dan tidak akan pernah ada … tidak, tentu saja dia tahu ini di suatu tempat dengan sangat dalam, tetapi dia memilih untuk tidak melihatnya, karena jika Anda melihatnya, Anda harus melakukan sesuatu tentangnya, dan di sini dan membutuhkan sumber daya. Tapi tidak ada sumber daya. Karena jika ya, maka wanita ini akan memilih orang yang sama sekali berbeda sebagai suaminya, yang dengannya Anda dapat membangun keluarga yang sesungguhnya.

Akumulasi sumber daya dimulai pada masa kanak-kanak. Ini adalah orang tua angkat yang penuh kasih, lingkungan keluarga yang sehat, pengertian guru dan mentor dewasa yang bijaksana, dan lingkungan non-agresif yang baik. Gambaran ideal, sayangnya, memiliki hubungan yang sangat jauh dengan kehidupan nyata. Pada kenyataannya, semuanya jauh lebih sulit. Seseorang lebih beruntung, seseorang kurang beruntung, tetapi kenyataannya adalah bahwa kita memasuki renang dewasa dengan kemampuan yang sangat terbatas untuk menolak apa yang ditawarkan kehidupan kepada kita. Dalam bagasi yang dikumpulkan dengan penuh kasih oleh orang tua, Anda biasanya dapat menemukan harga diri yang rendah, keraguan diri, kemarahan yang ditekan, berbagai macam hambatan, terutama dalam mengekspresikan perasaan dan ketakutan. Tidak ada sumber daya di sini, itu adalah batu yang menarik ke bawah. Itulah mengapa kita mengalami ilusi.

Ilusi adalah garis hidup, dan secara umum itu adalah jalan keluar. Ilusi membantu untuk mentransfer apa yang benar-benar tak tertahankan. Realitas tanpa hiasan terkadang begitu mengerikan dan menyakitkan sehingga sama sekali tidak mungkin untuk melihatnya tanpa kacamata berwarna mawar, Anda bisa menjadi buta. Dan saya tidak ingin bersembunyi bahkan dari orang lain seperti dari diri saya sendiri, dari luka saya dan lubang menganga di dalam, yang ingin saya isi dengan apa pun, jika saja itu tidak terlalu menyakitkan.

Ini dapat dibandingkan dengan orang yang kakinya patah dan untuk sementara berjalan dengan kruk. Jika Anda menjatuhkan kruknya, dia tidak hanya akan jatuh, tetapi dia dapat melukai kakinya lagi, dan juga mematahkan yang lain. Dan kemudian waktu pemulihan akan memakan waktu lebih lama.

Oleh karena itu, saya sering merenungkan pertanyaan - jika penghancuran ilusi menyebabkan kehidupan seseorang menjadi sangat sulit sehingga benar-benar mustahil untuk ditanggung, maka haruskah seseorang menghilangkan ilusi semacam itu dan haruskah dia dibawa ke sini? …

Jika berpisah dengan ilusi mengungkapkan rasa sakit yang hebat, begitu kuat dan tak tertahankan sehingga menjadi tidak sesuai dengan kehidupan, maka jangan terburu-buru berpisah ini. Jangan terburu-buru. Pertama, kumpulkan sumber daya, kekuatan, stabilitas internal, dan alangkah baiknya jika ada seseorang di dekat Anda yang akan mendukung Anda jika Anda mulai jatuh.

Adalah perlu untuk berpisah dengan ilusi, tetapi perlu untuk mendekati masalah yang bertanggung jawab ini dengan bersenjata lengkap.