2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ini adalah saat-saat ketika di tengah minggu semuanya menjadi tidak terkendali dan membuat marah sehingga sedikit lebih banyak dan kopi paling favorit akan terbang lebih jauh.
Penting untuk memahami frekuensi manifestasi seperti itu, kita semua adalah orang yang hidup dan setiap orang tidak memiliki banyak hari. Tetapi ketika hari-hari ini tidak berubah menjadi kehidupan, Anda harus memperhatikan hal ini. Paling sering, kita mogok karena hal-hal sepele, ketika kita kewalahan dengan segala sesuatu, yaitu: pikiran, perasaan, peristiwa, kecemasan, kesedihan, ingatan, masalah, pinjaman, pertengkaran, konflik dan sebagainya, saya pikir Anda sudah mengerti.
Inilah bagaimana konflik intrapersonal terbentuk. “Konflik muncul terutama dalam kasus-kasus ketika keseimbangan antara individu dan lingkungan terganggu. Dasar pelanggarannya adalah kondisi mental negatif dari kepribadian: stres, kelelahan, frustrasi (dari bahasa Latin frustratio - gangguan), ketidaknyamanan psikologis. (K. Levin)
Artinya, jika kita mengabaikan apa yang penting bagi kita, baik itu tidur, makanan lezat, berkomunikasi dengan orang yang dicintai atau mempertahankan proyek di tempat kerja, maka cacing ketidakpuasan memulai bisnisnya sendiri.
Untuk pertama kalinya saya mengetahui bahwa ada konflik intrapersonal selama kursus psikologi, dan seperti yang saya ingat sekarang, itu mengejutkan saya. Dari fakta bahwa sebagai mahasiswa muda saya bahkan tidak tahu tentang hal itu. Kemudian saya dengan keras mencoba memberi tahu semua orang betapa pentingnya itu dan bahwa setiap orang memiliki konflik ini. Setelah tumbuh lebih bijaksana dan mempelajari pertahanan psikologis jiwa, saya menyadari bahwa ini bukan tindakan yang paling masuk akal dan mulai menangani konflik saya sendiri. Gagasan harmoni, pengaruh oriental, dan filosofi persatuan Yin-Yang menarik dan menggairahkan. Tetapi bagaimana mencapai idyll dan harmoni ini dengan diri sendiri, maka itu adalah sebuah misteri.
Salah satu aturan kuncinya adalah berhenti bertengkar dengan diri sendiri dan pahami apa yang memicu ketegangan internal. Dan untuk ini saya menawarkan kepada Anda metode Kon Mari dari wanita Jepang berusia 29 tahun Mary Kondo untuk menertibkan barang-barang di rumah, bagaimanapun juga, ide-ide oriental melemparkan kunci ke solusinya. Sungguh paradoks bahwa dalam buku "Pembersihan ajaib. Seni Jepang menata barang-barang di rumah dan dalam kehidupan", cara-cara sederhana untuk mengucapkan selamat tinggal pada benda-benda dan mekanisme-mekanisme menata segala sesuatunya dijelaskan. di kepala dan di dalam jiwa.
"Buku saya lebih dari sekadar aspek teoretis atau mekanis pembersihan: ini tentang efek emosional dan psikologis pembersihan pada kita," kata Kondo kepada The Japan Times.
Anda dapat menggali selama bertahun-tahun dan menggali kuburan yang dalam, tetapi saya sarankan Anda membuang sekop dan melihat masalah Anda dari sudut yang berbeda. Mungkin, hanya melalui hubungan dengan barang-barang Anda, Anda akan dapat mengukur diri Anda dengan diri Anda sendiri.
❤ psikolog Anna Jura
Direkomendasikan:
Kesalahpahaman Yang Khas Tentang Perempuan Yang Menjadi Sasaran Agresi (kekerasan Dalam Rumah Tangga)
Konsekuensi dari agresi verbal juga mempengaruhi bidang intelektual seorang wanita. Seorang wanita mulai keliru tentang dirinya sendiri dan tentang hubungannya dengan pasangan yang agresif. Wanita tidak selalu dapat dengan jelas merumuskan delusi yang dikenakan pada mereka, tetapi ide-ide ini berakar begitu dalam dalam kesadaran mereka sehingga mereka tampak seperti kebenaran, kenyataan, dan sama sekali bukan ide tentang kenyataan.
Dunia Ada Di Dalam Dan Dunia Ada Di Luar. Untuk Memahami Apa Yang Terjadi Padamu, Lihatlah Orang-orang Di Sekitar
Pengarang: Irina Dybova Sumber: Bantuan dari aula. Orang-orang yang mengelilingi Anda, dan kisah-kisah yang terkait dengan mereka, akan membantu Anda mengetahui apa yang terjadi pada Anda secara pribadi, di dunia Anda sendiri, di dalam jiwa Anda.
Apa Isi Rumah Anda Sebenarnya, Atau Apa Yang Anda Sembunyikan Dari Diri Anda Sendiri
Bayangkan sebuah gambar. Rumah. Rumah pribadi dua lantai. Secara lahiriah, sangat representatif, dekorasinya bagus, jendela euro, bahkan taman diletakkan di halaman. Kami masuk ke dalam. Renovasi Euro, furnitur mahal dan nyaman. Tapi entah kenapa rasanya tidak nyaman.
Apa Itu Jiwa? Terdiri Dari Apakah Jiwa Manusia?
Paradoks yang lucu dan agak tidak dapat dijelaskan - semua psikolog secara luas menggunakan kata "jiwa" yang mengerikan di YouTube dan berbagai jejaring sosial, tetapi … hampir tidak ada yang mau menjelaskan apa artinya! Mari kita mulai dengan yang sederhana - dengan arti kata ini.
Superego Dan Inti Negatif - Apa Yang Ada Di Kedalaman Jiwa Kita?
Dalam terapi perilaku kognitif (Aaron Beck), ada yang namanya "inti negatif". Ketika meneliti pikiran negatif klien tentang dirinya sendiri selama terapi, pada akhirnya, semua pemikiran panjang, frasa, gagasan tentang diri sendiri sebagai orang yang lemah, jelek, bodoh, dll.
