KECEMASAN NORMAL DAN NEUROTIK

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Kecemasan biasa adalah reaksi yang:

a) memadai untuk bahaya objektif;

b) tidak termasuk mekanisme represi atau mekanisme lain yang terkait dengan konflik intrapersonal, dan sebagai akibatnya;

c) seseorang mengatasi kecemasan tanpa menggunakan mekanisme pertahanan neurotik.

Pada saat yang sama, seseorang mampu secara konstruktif mengatasi kecemasan pada tingkat sadar, atau kecemasan berkurang ketika situasi yang mengancam berubah. Reaksi yang menyebar dan bayi terhadap bahaya, seperti jatuh atau tidak diberi makan, juga merupakan kecemasan yang normal. Anak yang mengalami situasi seperti itu masih terlalu muda, sehingga mekanisme represi dan konflik intrapsikis yang menimbulkan kecemasan neurotik belum berfungsi. Kecemasan normal atau, sebagaimana Z. Freud menyebutnya, "kecemasan objektif" menyertai orang sepanjang hidup mereka. Indikator kecemasan ini adalah kecemasan umum dan kewaspadaan.

Adanya kecemasan normal pada orang dewasa mungkin tidak disadari, karena pengalaman ini biasanya tidak sekuat kecemasan neurotik. Selain itu, karena kecemasan normal dapat diatasi secara konstruktif, kecemasan tersebut tidak memanifestasikan dirinya dalam reaksi panik atau dalam bentuk nyata lainnya. Karakteristik kuantitatif dan kualitatif dari reaksi semacam itu tidak boleh dikacaukan. Kekuatan reaksi memungkinkan untuk membedakan kecemasan normal dari neurotik hanya ketika seseorang bertanya pada dirinya sendiri apakah reaksi tersebut cukup untuk ancaman objektif. Dalam perjalanan hidupnya, manusia sedikit banyak dihadapkan pada situasi-situasi yang membahayakan eksistensinya atau nilai-nilai yang vital bagi eksistensinya. Dalam kondisi normal, individu secara konstruktif dapat menggunakan kecemasan sebagai pengalaman belajar tanpa mengganggu perkembangan normal.

Bentuk umum kecemasan dikaitkan dengan adanya faktor kebetulan dalam kehidupan manusia - dengan fakta bahwa kehidupan tunduk pada kekuatan alam, yang dipengaruhi oleh perang, penyakit, terlalu banyak pekerjaan, bahwa hidup dapat berakhir tiba-tiba sebagai akibat dari kecelakaan.

Dalam prakteknya, sangat sulit untuk membedakan komponen normal dari kecemasan dari yang neurotik, ketika datang, misalnya, tentang kematian atau faktor kecelakaan lain yang mengancam kehidupan manusia. Kebanyakan orang memiliki kedua jenis kecemasan secara bersamaan. Berbagai bentuk kecemasan yang terkait dengan ketakutan akan kematian bersifat neurotik - misalnya, keasyikan yang besar dengan kematian selama periode depresi remaja. Segala bentuk kecemasan neurotik - pada remaja, orang tua, dan secara umum pada usia berapa pun - dapat berkisar pada fakta kematian yang akan segera terjadi, simbol ketidakberdayaan dan ketidakberdayaan seseorang.

Kecemasan yang normal dalam menghadapi kematian tidak serta merta menyebabkan depresi atau melankolis. Seperti bentuk kecemasan normal lainnya, kecemasan dapat digunakan secara konstruktif. Menyadari bahwa kita pada akhirnya akan berpisah dari orang yang kita cintai memperkuat keinginan untuk memperkuat ikatan kita dengan orang-orang saat ini. Kecemasan normal yang menyertai pemikiran bahwa cepat atau lambat seseorang tidak akan mampu lagi bertindak, membuatnya, seperti kematian itu sendiri, lebih bertanggung jawab memperlakukan waktunya, dan momen saat ini mencerahkan dan mengajari kita untuk menggunakan waktu hidup lebih efektif..

Bentuk umum lain dari kecemasan normal terkait dengan fakta bahwa setiap orang berkembang di sekitar orang lain. Contoh seorang anak yang tumbuh paling jelas menunjukkan bahwa perkembangan ini dalam konteks hubungan dengan orang tua mengandaikan putusnya ikatan secara bertahap, yang mengarah pada krisis dan bentrokan yang kurang lebih intens dengan orang yang dicintai. Pengalaman berpisah dengan orang lain selalu disertai dengan kecemasan yang wajar, dan ini terjadi sepanjang hidup, mulai dari saat anak dipisahkan dari ibunya, pemotongan tali pusarnya, dan diakhiri dengan perpisahan dari keberadaan manusia dalam kematian.

Jika, dalam proses perkembangan, seseorang berhasil melewati tahap-tahap ini, yang terkait dengan kecemasan, ini tidak hanya membawanya, sebagai seorang anak, ke kemandirian yang lebih besar, tetapi juga memungkinkannya untuk membangun kembali hubungan dengan orang tua dan orang lain di tingkat baru yang lebih dewasa. Dalam kasus ini juga, orang tersebut mengalami kecemasan yang normal dan bukan neurotik.

Namun diketahui bahwa orang sangat sering mengalami kecemasan dalam situasi yang tidak mengandung bahaya objektif sedikit pun. Orang yang mengalami jenis kecemasan ini mungkin sendiri mengatakan bahwa kecemasan itu terkait dengan peristiwa kecil dan bahwa ketakutan mereka "bodoh". Kadang-kadang orang-orang ini bahkan mungkin marah pada diri mereka sendiri karena fakta bahwa hal sepele sangat mengkhawatirkannya; Namun, kecemasan tidak hilang di mana saja.

Untuk mendefinisikan kecemasan neurotik, seseorang dapat memulai dari definisi kecemasan normal. Kecemasan neurotik adalah reaksi terhadap bahaya, yang a) tidak memadai untuk bahaya objektif, b) termasuk represi, disosiasi dan manifestasi lain dari konflik intrapsikis, dan, oleh karena itu, c) seseorang membatasi tindakannya, mempersempit bidang kesadaran menggunakan berbagai mekanisme.

Fitur karakteristik kecemasan neurotik saling terkait: reaksi tidak memadai untuk bahaya objektif dengan alasan bahwa konflik intrapsikis terlibat. Dengan demikian, tidak dapat dikatakan bahwa reaksi tidak memadai terhadap bahaya subjektif. Selain itu, dapat dicatat bahwa semua karakteristik kecemasan neurotik di atas berhubungan dengan sisi subjektif seseorang. Dari sini dapat disimpulkan bahwa definisi kecemasan neurotik hanya dapat diberikan dengan pendekatan subjektif, ketika proses intrapsikis diperhitungkan.

Kecemasan neurotik muncul dalam situasi di mana seseorang tidak dapat mengatasi bahaya tidak secara objektif, tetapi secara subjektif, yaitu, bukan karena kurangnya peluang secara objektif, tetapi karena konflik intrapsikis yang mencegah seseorang menggunakan kemampuannya. Paling sering, konflik ini terbentuk di masa lalu seseorang, di masa kanak-kanak, ketika anak, karena alasan obyektif, belum mampu mengatasi situasi interpersonal yang berbahaya. Pada saat yang sama, anak tidak dapat secara sadar mengidentifikasi sumber konflik. Dengan demikian, represi terhadap objek kecemasan merupakan ciri utama kecemasan neurotik.

Dan meskipun awalnya represi dikaitkan dengan hubungan dengan orang tua, kemudian semua ancaman yang serupa dengan yang awal terkena represi. Dan karena represi sedang bekerja, seseorang tidak dapat memahami apa sebenarnya yang menyebabkan kecemasannya; dengan demikian, kecemasan neurotik juga tidak memiliki objek karena alasan ini. Dengan kecemasan neurotik, represi atau disosiasi membuat orang tersebut semakin sensitif terhadap bahaya, yang, karenanya, meningkatkan kecemasan neurotik. Pertama, mekanisme pertahanan menciptakan oposisi internal, yang merusak keseimbangan psikologis. Kedua, karena ini, sulit bagi seseorang untuk melihat bahaya nyata yang dapat dia atasi. Mekanisme pertahanan meningkatkan ketidakberdayaan, karena seseorang dipaksa untuk memutar kembali batas-batas kemerdekaannya, menetapkan batasan internal untuk dirinya sendiri dan menolak untuk menggunakan kekuatannya.