2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seringkali, dalam hubungan dengan anak-anak kita, kita dihadapkan dengan amukan mereka atau hanya menangis dengan keras. Saya ingin mendukung Anda dalam situasi ini. Dan mungkin menunjukkan kepada Anda cara berkomunikasi dengan anak Anda dalam situasi serupa, yang akan berguna bagi Anda dan anak Anda.
Saya mengerti bahwa dalam situasi seperti itu Anda dapat mengalami perasaan yang paling sulit. Kemungkinan besar, dan kemarahan dan kebingungan. Dan mungkin memalukan bahwa anak Anda berperilaku seperti ini. Itu, mungkin, Anda berpikir pada diri sendiri bahwa Anda bukan ibu yang cukup baik, karena anak Anda berperilaku seperti ini. Dan mungkin Anda merasa bersalah tentang anak itu.
Pada titik ini, penting untuk memperhatikan apa yang Anda sendiri alami. Dan jika anak itu marah karena berperilaku seperti ini, maka saya sarankan Anda memberi tahu dia tentang hal itu melalui pesan-I. Misalnya, "Saya sekarang marah (atau marah, mana yang lebih cocok) karena Anda melakukan ini (begitulah cara Anda berperilaku, Anda mengatakannya)." Atau informasikan kembali kebingungan Anda melalui I-message.
Dan kemudian, setelah Anda memberi tahu anak Anda tentang emosi Anda, cobalah untuk memperhatikan emosinya, yang menurut Anda mungkin dia alami saat ini. Anak itu, sebagai suatu peraturan, marah pada saat ini. Dan dia marah karena dia tidak bisa mendapatkan apa yang dia inginkan. Dan sangat sering anak itu berteriak karena marah dan tidak berdaya bahwa dia tidak dapat didengar oleh Anda, bahwa Anda tidak dapat mendengarnya.
Pikirkan situasi ketika Anda sendiri menginginkan sesuatu, tetapi tidak mendapatkannya. Apa yang terjadi padamu saat itu? Tentunya, Anda kesal, dan Anda marah karena tidak mendapatkan apa yang sangat Anda inginkan dan butuhkan. Kemarahan adalah reaksi alami terhadap kenyataan bahwa kita tidak dapat menerima sesuatu yang penting bagi kita.
Dan anak pada saat ini perlu didengar oleh Anda.
Saya sarankan Anda memberi tahu dia bahwa Anda mendengar bahwa dia menginginkan sesuatu. Tapi itu tidak bisa menerimanya. Mungkin Anda bahkan tidak bisa memberikannya padanya. Sering terjadi bahwa orang tua harus membatasi anak dalam sesuatu. Tidak semua yang kita, sebagai orang tua, dapat berikan kepada seorang anak. Dan tidak semuanya perlu diberikan. Ada hal-hal yang hanya berbahaya bagi anak. Dan ada, selain minat anak, juga minat dan keinginan Anda.
Jadi itu saja. Penting untuk mendukung anak dalam situasi seperti itu. Katakan padanya bahwa Anda mendengarnya. Bahwa Anda memahaminya, bahwa Anda memahami bahwa dia marah, bahwa dia tidak bisa mendapatkan apa yang dia inginkan. Bahwa Anda, sebagai gantinya, juga mungkin marah. Bahwa Anda menyesal bahwa Anda begitu dipaksa untuk menyangkal sesuatu. Dan pada saat yang sama, penting untuk mengatakan bahwa Anda tidak dapat memberikannya kepadanya. Anda bisa menjelaskan mengapa Anda tidak bisa. Mungkin ada beberapa alternatif untuk apa yang diinginkan anak dan apa yang dapat Anda capai. Anda dapat bertanya kepada anak apa yang akan menenangkannya sekarang. Tanyakan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya merasa lebih baik.
Ketika anak mendengar kata-kata simpati dari Anda, dan emosinya mereda, maka ada peluang untuk menyetujui sesuatu. Anda dapat mendiskusikan apa yang terjadi. Dan bicarakan tentang bagaimana Anda dapat melakukannya secara berbeda.
Misalnya, seorang balita meminta mainan kepada Anda di toko. Dan untuk beberapa alasan Anda tidak dapat atau tidak ingin membelinya. Dan dia kesal dan marah karena Anda menolak untuk membelikannya mainan. Dia mungkin menangis keras atau bahkan mulai berteriak. Secara umum, seorang anak mungkin memiliki histeria.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk menghidupi diri sendiri dan anak Anda?
Jika pada saat ini Anda memperhatikan bahwa Anda juga memiliki emosi yang kuat, maka penting untuk memberi tahu anak itu, setidaknya secara kasar menunjukkannya. Misalnya, saya sekarang juga sangat kesal atau juga marah (marah).
Kemudian, ketika Anda telah menguraikan perasaan Anda, sudah lebih mudah bagi Anda untuk mendukung anak itu.
Anda dapat memberi tahu dia bahwa Anda mendengarnya, bahwa Anda memahaminya, bahwa dia kesal, bahwa Anda tidak dapat membelikannya mainan. Bahwa Anda berharap Anda bisa memenuhi keinginannya. Dan kebetulan tidak selalu semua keinginan kita bisa terpenuhi. Dan Anda ingin entah bagaimana mendukung anak itu dan entah bagaimana membantunya tenang. Tawarkan kepadanya beberapa opsi yang memungkinkan untuk minat anak dan apa yang dapat Anda lakukan.
Misalnya, katakan: "Ayo sekarang, ketika kita pulang, akankah kita bermain dengan Anda permainan yang Anda sukai?" Atau tanyakan: "Apa yang bisa saya lakukan untuk Anda sehingga Anda tidak begitu sedih?" Mungkin anak itu akan menawarkan versinya sendiri atau setuju dengan versi Anda.
Saya juga akan menambahkan bahwa jika anak itu tidak menolak kontak tubuh, maka peluk dia, bawa dia berlutut atau lengannya. Pelukan dan kontak tubuh membuat anak lebih mudah untuk tenang.
Teman-teman, saya akan senang membaca dari Anda di komentar jika Anda berhasil mendukung diri sendiri dan anak Anda dalam situasi sulit. Dan jika tidak berhasil, apa yang sulit Anda lakukan?
Psikolog, psikolog anak Velmozhina Larisa
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
"Saya Punya Kabar Buruk Untuk Anda: Cinta Untuk Anak-anak Tidak Ada Seperti Itu." Bagaimana Orang Tua Memutilasi Anak-anak Mereka
“Pemuda itu salah,” gerutu generasi yang lebih tua. Jika kita melanjutkan dari pesan ini, orang mendapat kesan bahwa, ke mana pun kita melihat, kita dikelilingi oleh pria-pria banci, “orang-orang IT” yang berjongkok di dunia maya mereka, histeris emansipasi, dan gadis-gadis yang hanya memimpikan cara cepat menikah dengan “orang kaya” gula.
Penundaan. Bagaimana Sains Mendefinisikan Masalah Ini, Dan Bagaimana Membantu Diri Anda Sendiri (nasihat Dari Praktik)
Penundaan biasanya menyenangkan untuk dibaca dan dibicarakan. Saya belum pernah bertemu orang yang sama sekali tidak akrab dengan masalah ini. Karena itu, saya memutuskan untuk menulis artikel di persimpangan psikologi praktis dan akademis. Sebagai dasar ilmiah, saya memiliki artikel oleh M.
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?
Sungguh Memalukan Dan Menakutkan Untuk Tidak Menjadi Sempurna. Dari Mana Rasa Takut Dan Malu Ini Berasal Dan Bagaimana Membantu Diri Anda Sendiri
Selama liburan Tahun Baru saya memiliki keinginan untuk menulis posting tentang kesan saya tentang film "Hare over the Abyss". Saya mulai menulisnya. Saya menulis. Saya membaca ulang dan menyadari bahwa saya tidak senang dengan apa yang tertulis.
