2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Depresi adalah kesempatan untuk mengenal diri sendiri, untuk melihat ke dalam diri sendiri dan memahami sesuatu yang penting tentang diri sendiri.
Seringkali, depresi disebut keadaan sedih, suasana hati yang buruk, yang setelah beberapa hari sudah hilang. Depresi yang nyata dapat berlangsung dari beberapa minggu hingga bertahun-tahun dan seseorang sering tiba dalam keadaan depresi, tanpa kegembiraan, tidak ada kesenangan atau minat, disertai dengan ketakutan, kecemasan, serangan panik, gangguan tidur …
Cukup banyak yang telah dikatakan dan ditulis tentang ini dan tanda-tanda dan alasan lainnya.
Dalam posting ini, saya mengusulkan untuk melihat depresi dari sudut yang berbeda, sebagai kesempatan untuk menerima dalam diri Anda apa yang dilarang dan belajar jujur pada diri sendiri.
Bagaimanapun, hidup tidak mungkin tanpa pasang surut, dan tidak mungkin memenuhi semua kebutuhan manusia dengan cara terbaik setiap detik. Tetapi adalah mungkin untuk mengubah sikap Anda terhadap diri sendiri dan kehidupan, persepsi Anda tentang dunia.
Kita diberkahi dengan organisme yang sangat bijaksana dan dalam keadaan depresi, putus asa, dalam keadaan depresi, itu memberi kita tanda bahwa kita harus berhenti terburu-buru, mencapai dan mengharapkan sesuatu, berhenti bermain dan memperhatikan masa kini diri kita sendiri..
Depresi memungkinkan Anda untuk menarik perhatian pada diri sendiri dan mengajukan pertanyaan penting yang sebelumnya tidak berani Anda tanyakan pada diri sendiri:
Apa yang benar-benar penting bagi saya dalam hidup ini?
Nilai-nilai siapa yang saya jalani?
Apa nilai-nilai saya yang sebenarnya?
Apakah saya menjalani hidup saya?
Skenario siapa yang saya jalani?
Apakah saya berusaha bersikap baik kepada orang lain dan apakah saya ingin memenangkan pengakuan mereka dengan lebih banyak perhatian dari mereka?
Setelah menerima pengakuan, apakah itu berarti bagi saya bahwa saya baik, bahwa saya dicintai dan diterima?
Pengakuan siapa yang sebenarnya saya coba dapatkan?
Siapa yang memberi saya pujian untuk sesuatu, untuk kinerja yang baik dari sesuatu, untuk perilaku dan kepatuhan yang baik?..
Apa yang penting bagi saya?
Bagaimana saya benar-benar ingin hidup?..
Pertanyaan-pertanyaan ini dan lainnya membantu menyentuh hasrat sejati Anda, ke Diri batiniah Anda, belajar berhubungan dengan diri sendiri dan hidup sesuai dengan perasaan Anda.
Keadaan seperti itu memotivasi Anda untuk beralih ke spesialis yang, sebagai panduan, memegang tangan Anda, menemani Anda ke berbagai bagian jiwa Anda dan membantu Anda mengenal diri sendiri. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian di dunia ini!
Direkomendasikan:
Kepada Siapa Aku Mencintai, Untuk Siapa Aku Merindukan? Cinta Tak Berbalas, Sebagai Kesempatan Untuk Bertemu Diri Sendiri
Kami jatuh cinta! Intrik, romansa dan gairah, kehangatan dan kelembutan, kreativitas, banyak kegembiraan dan antisipasi kesenangan! Hidup ini penuh dengan makna, mekar dengan segala macam warna cerah, harapan untuk kebahagiaan terbangun! Rasa kebutuhan dan harga diri
Menggambar Sebagai Bentuk Mengenal Diri Sendiri Melalui Tubuh
Tubuh adalah wadah di mana jiwa hidup, jadi biarkan masalah eksternal tetap berada di luar. Berikan Kemurnian Pikiran - wadah sebening kristal untuk jiwa. Jika sakit, gambarlah: Nyeri kejang - spiral; Sakit sakit - stroke; Menarik rasa sakit - kerucut dan piramida;
Kesempatan Untuk Mengatakan Ya Pada Diri Sendiri Atau Alasan Untuk Mengatakan Tidak
Saya sering mendengar banyak alasan. Alasan di daerah yang berbeda. "Saya tidak akan berhasil karena saya tidak memiliki pendidikan yang sesuai." "Ini semua baik, tetapi pada kenyataannya itu sama sekali tidak benar." "
Ilusi Sebagai Pelarian Dari Kenyataan Dan Rasa Sakit Sebagai Pembayaran Atas Kesempatan Untuk Hidup Di Masa Sekarang
Ilusi menarik kita karena mereka menghilangkan rasa sakit dan sebagai gantinya mereka membawa kesenangan. Untuk ini, kita harus menerima tanpa mengeluh bahwa ketika Ilusi bertabrakan dengan sepotong kenyataan mereka hancur berkeping-keping … "
Mengenal Diri Sendiri Adalah Dasar Dari Harga Diri Dan Kepercayaan Diri Anda
Mengenal diri sendiri adalah dasar dari harga diri dan kepercayaan diri Anda! Anda perlu meningkatkan harga diri Anda! Anda memiliki harga diri yang rendah! Harga diri, harga diri! Seberapa sering kita mendengar kata ini?! Blogger, psikolog, perusahaan pemasaran selalu membahasnya saat mengadakan seminar, pelatihan, dan kelas master
