2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 20:59
Tubuh adalah wadah di mana jiwa hidup,
jadi biarkan masalah eksternal tetap berada di luar.
Berikan Kemurnian Pikiran
- wadah sebening kristal untuk jiwa.
Jika sakit, gambarlah:
Nyeri kejang - spiral;
Sakit sakit - stroke;
Menarik rasa sakit - kerucut dan piramida;
ยท Nyeri tajam - lingkaran.
Ketika rasa sakit terjadi, buat gambar pertanyaan " Mengapa itu menyakitkan? ". Lagi pula, jika kita telah menciptakan penyakit untuk diri kita sendiri, maka kita juga memiliki kesempatan untuk menemukan obat yang diperlukan.
Saya akan memberikan beberapa contoh karya psikolog terapis seni dengan manifestasi tubuh dari kondisi mental, transformasi mereka dalam teknik menggambar.
Cukup sering, berbagai jenis tekanan mental dimanifestasikan melalui respons tubuh, yang memungkinkan seseorang untuk mengisi dan merasakan komponen psikologisnya dalam bentuk yang nyaman dan akrab baginya.
Jauh lebih nyaman untuk merasakan proses Anda dalam bentuk tubuh daripada mengerjakannya melalui emosi, pemahaman, kesadaran, bereaksi dalam bentuk realitas baru. Inilah bagaimana keadaan psikosomatik dari berbagai etiologi menjadi bagian dari komposisi dalam praktik konsultasi spesialis dalam dukungan psikologis.
Mari kita coba mendekati proses menghilangkan stres secara komprehensif melalui bentuk ekspresi diri kreatif sebagai sarana utama psikoprofilaksis respons somatik
1. Cari penyebab stres
Berikan klien semua cara yang mungkin untuk mengekspresikan diri secara kreatif dan undang dia untuk membuat menu faktor-faktor yang menyebabkan stres psikosomatik. Biarkan fenomena ini mengkristal dalam bentuk produk seni melalui gambar abstrak dan, mungkin, kurang sadar. Bagilah mereka menjadi sederhana dan kompleks, dapat dimengerti dan tidak dapat dipahami, akrab dan baru, milik kita dan orang asing. Dalam proses analisis, biarkan klien secara mandiri menentukan tingkat signifikansi atau tidak signifikannya dengan memasukkan respons tubuhnya terhadap mereka.
2. Pilihan perusak utama
Cobalah untuk mengidentifikasi dengan klien apa yang menyebabkan keadaan psikosomatik. Ini dapat dilakukan dengan cukup sederhana melalui serangkaian gambar dengan tema "Segala sesuatu dalam tubuh saya yang berhubungan dengan negara." Gambar spontan sederhana memberikan alat bantu visual yang menginformasikan tentang tertanamnya masalah dalam tubuh. Dengan menggunakan metode asosiatif, temukan apa yang menghubungkan gambar dan manifestasi tubuh. Dengan menggunakan analisis asosiasi, bentuk model logis dari pemahaman pribadi tentang hubungan antara tubuh dan proses menjalani masalah.
3. Cari jalan keluar dari labirin
Tugas penting berikutnya yang diperlukan untuk pendampingan yang sukses adalah menemukan cara untuk meredakan ketegangan tubuh melalui sarana penyembuhan diri yang kreatif. Jadi, pertama, undang klien untuk bermain dengan warna, yang akan membantu menghilangkan ketegangan yang terkait dengan situasi atau masalah dari labirin jasmani. Biarkan, dalam proses berinteraksi dengan warna, klien menangkap dan mengucapkan semua pikiran dan perasaan yang muncul di benaknya. Tindakan lebih lanjut adalah mencari mekanisme:
- apa yang dapat saya;
- apa yang bisa saya rasakan;
- apa yang bisa saya terima, sadari, dll.
Ini akan menjadi peluang baru.
4. Di jalan
Kelanjutan pekerjaan adalah persiapan motivasi klien dan fokus pada keinginan untuk mengubah sesuatu dalam keadaan tubuh, kesadaran akan kebutuhan untuk menyingkirkan atau meminimalkan manifestasi psikosomatik. Jadi motif menggambar untuk perubahan akan menjadi bentuk visual yang baik dari gambaran batin, yang dengan jelas akan menunjukkan kepada klien tingkat kesiapannya untuk penyembuhan.
Direkomendasikan:
Bagaimana Menjadi Orangtua Yang Peduli Terhadap Diri Sendiri. Bekerja Dengan Menggambar
Dalam terapi, saya sering mendengar dari klien bahwa mereka telah membaca banyak literatur tentang Anak Batin, memahami dengan baik kekhasan kondisi ini, dan telah belajar untuk memperhatikannya. Ada banyak latihan untuk bekerja dengan Anak Batin, tetapi sedikit informasi tentang bagaimana menjadi Orang Tua yang Mengasuh bagi diri Anda sendiri.
Alkoholisme Sebagai Bentuk Perilaku Merusak Diri Sendiri
Motonya bukan untuk hidup! Hal ini didasarkan pada ketergantungan pada objek yang signifikan (figur orang tua), kebutuhan akan cinta, penerimaan, perlindungan dan dukungan dasar. Di masa dewasa - infantilisme yang berkembang, kurangnya kepercayaan diri yang mendalam, nilai seseorang, pengakuan akan keinginan dan kebutuhannya.
ABC Kesuksesan Di Viktor Orovsky, Atau Cara Mengenal Diri Sendiri Melalui Lubang
Baru-baru ini, iklan keras kepala tentang "psikologi vektor-sistem" Burlan mulai semakin sering menyusup ke dalam jaringan. Karena penasaran, saya memutuskan untuk memahami jenis hewan apa ini. Saya menggali sedikit (untungnya, ini mudah dilakukan di Internet), dan menemukan bahwa pendiri semua ini adalah Tolkachev V.
Depresi Sebagai Kesempatan Untuk Mengenal Diri Sendiri
Depresi adalah kesempatan untuk mengenal diri sendiri, untuk melihat ke dalam diri sendiri dan memahami sesuatu yang penting tentang diri sendiri. Seringkali, depresi disebut keadaan sedih, suasana hati yang buruk, yang setelah beberapa hari sudah hilang.
Mengenal Diri Sendiri Adalah Dasar Dari Harga Diri Dan Kepercayaan Diri Anda
Mengenal diri sendiri adalah dasar dari harga diri dan kepercayaan diri Anda! Anda perlu meningkatkan harga diri Anda! Anda memiliki harga diri yang rendah! Harga diri, harga diri! Seberapa sering kita mendengar kata ini?! Blogger, psikolog, perusahaan pemasaran selalu membahasnya saat mengadakan seminar, pelatihan, dan kelas master
