2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pengarang: Zhukauskaite Vitalia
Bagaimana perasaan Anda ketika semua proses sudah berjalan dan semuanya berfungsi dengan baik? Misalnya, di tempat kerja atau dalam suatu hubungan. Tampaknya menikmati saat ini, menjadi tinggi. Tapi tidak, pulpennya gatal!
Hal terburuk yang harus dilakukan - untuk memulai langkah kecil yang mengkhawatirkan dalam proses debug: "Bagaimana jika semuanya berakhir?" Dan dari tangan gemetar yang mengkhawatirkan ini, segala sesuatu di sekitar mulai beresonansi, interupsi dimulai
Pilihan lain “Jadi semuanya baik-baik saja, tetapi bisakah itu menjadi lebih baik? Apa lagi? " … Tangan perfeksionis kecil. Tampaknya Anda tidak dapat menyebutkan opsi yang buruk, tetapi di mana menemukan garis antara "yang terbaik adalah musuh dari yang baik" dan berhenti dalam pengembangan?
Seperti niat baik: Saya tidak ingin kalah dan saya ingin meningkatkan. Tapi kemudian mengapa seluruh proses runtuh? Hubungan memburuk, alur kerja terhenti, dan pendapatan turun. Karena orang yang cemas dan perfeksionis tidak tahan berada di masa sekarang.
Beberapa khawatir tentang masa depan sehingga mereka tidak hidup di masa sekarang sama sekali. Bagi sebagian orang, ini adalah pola perilaku yang terinternalisasi: misalnya, bagi mereka yang dibesarkan dalam suasana disfungsional. Karena itu, hubungan yang baik itu menakutkan, karena itu tidak biasa. Mari kita lakukan hal buruk yang biasa dan bernapas lega! Bagi sebagian orang, ini adalah satu-satunya cara untuk hidup dengan menarik: terus-menerus membuat masalah dan menyelesaikannya, jika tidak, itu hanya membosankan.
Yang lain begitu tidak mau menerima kenyataan. bahwa mereka bahkan tidak dapat berasumsi bahwa ada pilihan lain untuk pengembangan acara (kecuali untuk "ideal"). Sebagai aturan, perfeksionisme adalah layar mulia yang mencakup sesuatu yang sangat penting. Dan ini bukan tentang angka, ini bukan tentang pencapaian, karena tidak ada yang menyenangkan dan terdepresiasi secara instan.
Anda dapat terus mempercepat aliran sungai atau mencoba mempertahankannya, atau Anda dapat membuat perahu dan mengikuti arus di suatu tempat atau duduk di tepi sungai, menikmati gemericik air dan kesegaran. Kebebasan untuk memilih mungkin hanya sedikit yang kita miliki. Dan sungai tidak peduli apa yang kita inginkan di sana, itu mengalir begitu saja.
Direkomendasikan:
Masker Dalam Hidup Kita. Bagaimana Membebaskan Diri Dari Rasa Takut Bahwa Saya Lebih Buruk Dan Orang Lain Lebih Baik
Kita hidup, yang berarti kita memiliki tugas kita sendiri. Dan untuk pelaksanaan tugas-tugas ini, kualitas yang kuat telah terbentuk, yang banyak ditekan dan dikecualikan dalam diri mereka sendiri, oleh karena itu, mereka tidak menjalani hidup mereka sendiri, tetapi stereotip "
Lima Frasa Yang Perlu Didengar Setiap Anak, Bahkan Jika Dia Sedikit Lebih
Dari kata-kata apa yang kita pilih, mengacu pada anak dan orang lain, kondisi mereka dan hubungan selanjutnya sangat sering bergantung. Mari kita bicara tentang kata-kata yang akan membantu membangun rasa harga diri pada anak dan orang dewasa, dan akan sangat mendukung mereka.
Fitur Bekerja Dengan Orang-orang Yang Orang Yang Dicintainya Telah Melakukan Bunuh Diri
Bukan kebiasaan untuk membicarakan orang-orang yang keluarganya atau lingkungan dekatnya telah terjadi bunuh diri, bahkan dalam masyarakat modern yang toleran. Topik ini masih tabu. Mengapa orang-orang yang membutuhkan dukungan, pengertian, dan penerimaan dibiarkan sendiri dengan kesedihan mereka?
Akhir Yang Baik Adalah Awal Yang Lebih Baik
Tahun depan akan segera berakhir secara logis. Lampu-lampu di jalanan sudah bersinar, pohon-pohon harum, dan demam toko Tahun Baru hampir mencapai klimaksnya. Sayangnya, di balik semua warna dan hiruk pikuk ini sama sekali tidak sulit untuk melewatkan hal utama - menyimpulkan.
Mengapa Kita Selalu Hanya Memperhatikan Yang Buruk, Bahkan Ketika Yang Baik Terjadi. Bagaimana Menyingkirkan Ini?
Diane Barth, Pekerja Sosial Klinis, menjelaskan mengapa otak kita cenderung berfokus pada hal-hal negatif dan bagaimana kita dapat mengambil manfaat darinya.”Setiap kali saya senang ini berjalan dengan baik, sesuatu yang buruk terjadi,” kata Jane, wanita sukses berusia 30 tahun yang baru saja dipromosikan di tempat kerja.
