2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seksualitas memainkan peran besar dalam hidup kita.
Ini memengaruhi keputusan dan pilihan mitra kita, kondisi dan kesejahteraan kita. Seksualitas dikaitkan dengan energi vital kita, itu membantu seseorang untuk mengungkapkan potensinya, dan meracuninya dengan semua jenis keinginan, impuls yang tidak dapat dipengaruhi oleh seseorang.
Melalui seksualitas, semacam penderitaan dapat dipicu: "Saya tidak seksual," "tapi selain seks, apakah ada sesuatu yang menarik?" tidak benar, karena tidak ada yang tertarik "," mengapa jika saya seksi, mereka selalu menggunakan saya "," Saya akan bertahan, tetapi saya akan seperti orang lain, berpasangan "dan banyak lagi.
Apakah masuk akal untuk membawa penderitaan ini ke dalam diri Anda selama bertahun-tahun? Seringkali muncul dari kurangnya pengetahuan tentang diri sendiri. Tentang bagaimana tepatnya “aku” tersusun dan bagaimana proses pembentukan seksualitas terjadi dalam diriku.
Selama 11 tahun praktek pribadi dan klinis, saya telah melihat banyak pria dan wanita mengalami ketakutan, jijik dan malu untuk diri mereka sendiri, untuk keinginan dan dorongan hati mereka.
Di kepala mereka, masih ada "suara ibu" yang terus-menerus menarik-narik mereka, dan gambaran mereka tentang dunia tidak pernah dibangun kembali. Mereka terus melihat diri mereka melalui "mata ibu" - jelek, bodoh, jorok, tidak menghormati semua orang, tetapi tidak ada yang akan menyukai ini. Semua ini memicu penderitaan yang benar-benar menghancurkan nasib seseorang dan kebahagiaan dalam hubungan, termasuk dengan diri sendiri.
Ketakutan akan kecewa pada diri sendiri, menyentuh rasa sakit seseorang, mempelajari kebenaran tertentu tentang diri sendiri begitu kuat sehingga seseorang jatuh ke dalam corong dan tidak lagi memiliki kekuatan untuk keluar darinya.
Tapi nyatanya, tidak ada yang tidak bisa diubah! Solusinya selalu ada! Mereka hanya harus mengambil keuntungan!
Langkah 1. Sangat penting untuk mulai mengeksplorasi rasa sakit Anda tentang seksualitas, feminitas, atau maskulinitas.
Langkah 2. Mulailah menjelajahi diri Anda sendiri, pengalaman hidup pribadi Anda, apa yang diberikannya kepada Anda, apa yang menyebabkannya. Ketakutan Anda, keinginan yang ditekan.
Langkah 3. Mulailah bekerja dengan hambatan dan rasa malu Anda, buat mereka terlihat dan sadar. Pahami bagaimana mereka memengaruhi Anda, keputusan dan pilihan Anda. Selidiki akar penyebab pembentukan larangan ini dan bagaimana rasa malu diletakkan.
Langkah 4. Keluarlah dari gambaran dunia ibu saya tentang diri Anda dan mulailah membentuk ide Anda sendiri tentang kepribadian Anda, bagaimana seksualitas, feminitas, atau maskulinitas Anda terbentuk.
Langkah 5. Berhentilah menderita sebagai cara untuk menarik perhatian, belas kasihan dan kasih sayang, belajarlah untuk mengandalkan diri sendiri, sumber daya, dan energi seksual Anda.
Seksualitas memiliki tahapan perkembangan dan manifestasinya sendiri. Jika ada kegagalan di suatu tempat, itu langsung mempengaruhi nasib seseorang. Mereka menertawakan seorang gadis atau laki-laki karena tidak rapi atau ceroboh - dan orang dewasa membawa rasa malu dalam dirinya sendiri sebelum hubungan dekat sepanjang hidupnya. Mereka mengolok-olok seorang gadis atau laki-laki untuk kaki penuh atau perut mereka - dan sepanjang hidupnya seseorang hidup dalam ketakutan untuk menunjukkan tubuhnya atau hanya berpakaian menarik.
Semua ini dapat menyiksa kita selama beberapa dekade, menahan kita dalam ketakutan dan harapan akan kekecewaan. Ada risiko sakit tidak hanya dengan psikosomatik, tetapi juga mental. Karena kegembiraan hidup sedang pergi dan larangan ketat diterapkan padanya.
Seksualitas adalah area di mana peristiwa kecil memiliki konsekuensi besar.
Apa yang putus kontak dengan seksualitas mereka dianggap oleh banyak orang sebagai "kalimat", takut untuk berpikir dan membicarakannya, untuk meminta bantuan untuk diri mereka sendiri. Rasa malu dan rasa bersalah menemani selama bertahun-tahun, harapan yang terlalu tinggi dari hubungan memperburuk penderitaan, dan seseorang benar-benar kehilangan kesempatan untuk kedamaian dalam jiwanya, untuk perasaan bahagia, untuk sukacita.
Ada solusi! Dan itu sederhana!
Seksualitas, pertama-tama, adalah eksplorasi diri sendiri! Tapi bukan tubuh! Seperti yang dipikirkan banyak orang. Dan jiwaku!!! Apa yang kita isi di dalam diri kita dimanifestasikan melalui tindakan dan pilihan kita, melalui rasa malu atau rasa bersalah.
Ketika kita mengambil pengetahuan, hidup kita berubah, karena proses penyembuhan melalui kesadaran dipicu.
Pengetahuan baru adalah investasi terbaik dalam kontak dengan diri sendiri dan dalam damai dengan jiwa Anda!
Direkomendasikan:
Hidup Anda Sendiri Atau Perlombaan Estafet Dari Masa Kecil Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Bagaimana Melarikan Diri Dari Penangkaran Skrip Orang Lain
Apakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang sukses, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita terkadang mendapati diri kita berpikir: "Saya sekarang berbicara seperti ibu saya"? Atau pada titik tertentu, kami memahami bahwa putra mengulangi nasib kakeknya, dan karena alasan tertentu, itu didirikan dalam keluarga … Skenario hidup dan resep orang tua - apa dampaknya terhadap takdir kita?
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
Pertanyaan Untuk Diri Sendiri: "Apakah Saya Siap Untuk Ini Membangun Kembali Hidup Saya Sepenuhnya?"
Kami menganggap banyak kegiatan dalam hidup kami sebagai proyek jangka pendek. "Meningkatkan Bahasa Inggris". "Menurunkan berat badan" pada musim panas ". Ikuti program detoks. Namun, hal itu berkaitan dengan upaya jangka pendek seperti kata kerja "
Bagaimana Mencegah Orang Mempermalukan Dan Menghina Diri Sendiri? Bagaimana Cara Meningkatkan Harga Diri Anda Tanpa Membiarkan Diri Anda Dipermalukan?
Jawaban atas pertanyaan ini cukup sederhana dan singkat - jangan dibiarkan begitu saja! Bereaksi setidaknya entah bagaimana terhadap serangan orang lain - satu atau setengah kata, tetapi frasa respons harus wajib! Apa bahaya dari tidak adanya reaksi terhadap upaya untuk mempermalukan Anda, sebagai pribadi, untuk menyinggung Anda?
Hubungan Anda Dengan Diri Sendiri Menentukan Nada Untuk Hubungan Anda Yang Lain ⠀
Ketidakpedulian terhadap pendapat orang lain bukanlah kebutaan sosial! Itu berarti Anda masih memperhatikan segalanya, tetapi bagian luar tidak mendefinisikan Anda di dalam! Banyak orang secara keliru percaya bahwa hidup sesuai dengan standar sosial masyarakat lokal mereka akan memberi mereka manfaat yang tidak ada habisnya.
