2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pertama, mari kita kembali ke arti kata multitasking itu sendiri dan dari mana asalnya.
Arti pertama dari istilah ini dapat ditemukan dalam kamus ensiklopedis mana pun. Dan itu tidak mengacu pada psikologi atau teori manajemen sama sekali, tetapi ke bidang informatika dan pemrograman komputer: “multitasking, dalam ilmu komputer dan pemrograman, adalah milik sistem operasi atau lingkungan pemrograman untuk menyediakan pemrosesan paralel dari beberapa proses. Kesulitan utama dalam menerapkan lingkungan multitasking adalah keandalannya."
Jika kita menerima deskripsi multitasking komputer sebagai metafora untuk aktivitas manusia, menjadi jelas apa pertanyaannya: dapatkah seseorang secara bersamaan mengerjakan beberapa tugas dan seberapa andal (efisien)?
Di sini segera penting untuk membuat reservasi penting. Di atas adalah pengertian paling umum dari multitasking. Namun setelah ditelisik lebih jauh, ternyata berbeda. Setuju - menjalankan 2-3 proyek secara paralel dan secara bersamaan melihat melalui surat, jejaring sosial, dan berbicara di telepon bukanlah hal yang sama. Pilihan lain adalah tertarik pada banyak hal pada saat yang bersamaan, tanpa terlalu mendalam. Dan, akhirnya, bekerja dengan prinsip kerja paruh waktu di 2-3 bidang yang tidak terkait adalah hal lain yang perlu dilakukan. Namun, ini semua adalah jenis dan tingkat multitasking yang berbeda. Atau, lebih tepatnya, keserbagunaan - untuk membuatnya lebih luas dan tidak bingung dengan kata yang sudah dikenal.
Jenis kantor yang paling umum adalah yang pertama, sangat terikat dengan gadget dan Internet. Selama beberapa dekade terakhir, topik ini telah memperoleh bias "komputer" yang kuat - sehubungan dengan perkembangan Internet, teknologi, dan gadget. Dengan menjawab surat dan telepon, terus-menerus terganggu oleh pertanyaan-pertanyaan baru, tanpa keluar dari korespondensi selama rapat, kita menciptakan ilusi kesibukan dan permintaan. Selain itu, tampaknya dengan cara ini kita menambah jumlah waktu dalam sehari dan melakukan lebih banyak.
Banyak studi dan eksperimen terapan dengan jelas menyatakan tingkat pengaruh pada bahasa, pemikiran, metode komunikasi, dan gaya hidup orang modern. Dan gelar ini agak besar. Tanpa merinci, lingkup pengaruh tidak hanya kebiasaan, metode komunikasi, pekerjaan dan studi, tetapi kekhasan perhatian, persepsi, memori - yaitu, langsung kerja otak.
Dan inilah yang terungkap - sementara multitasking terus dipuja di kantor, sebagian besar studi ilmiah tentang topik tersebut sampai pada kesimpulan tentang inefisiensi dan bahaya multitasking, dan terutama jenis yang terkait dengan Internet dan gadget.
Mengapa? Ternyata multitasking melakukan kebalikan dari apa yang Anda harapkan. Orang-orang kehilangan kemampuan untuk memahami teks-teks tebal yang membutuhkan konsentrasi perhatian yang berkepanjangan dan penyorotan independen dari pikiran-pikiran utama, mereka hampir tidak dapat memusatkan perhatian, menyoroti hal utama, secara tidak kritis menghubungkan potongan-potongan informasi yang diterima dari sumber yang berbeda, menjadi tersebar dan dangkal. Mereka mengalami kebutuhan yang konstan akan informasi baru, tidak punya waktu, dan sering tidak berusaha untuk memahaminya. Penelitian ilmu saraf menunjukkan bahwa kebutuhan untuk beralih terus-menerus ini menjadi kebutuhan bagi otak - sesuatu yang mirip dengan kecanduan terbentuk. Orang yang berlatih multitasking tidak dapat fokus melakukan satu tindakan, sulit bagi mereka untuk melepaskan kebiasaan melakukan beberapa tugas pada saat yang sama, bahkan dalam kasus di mana itu tidak diperlukan.
Apalagi ternyata multitasking, solusi kreatif dan inovatif tidak bisa diharapkan dari bekerja dalam mode multitasking, karena kemampuan untuk berkonsentrasi tidak ada.
Dalam satu percobaan, dari beberapa ribu peserta, hanya enam yang masih menunjukkan penurunan konsentrasi yang kurang signifikan saat menambahkan tugas tambahan kedua. Penambahan tugas ketiga bahkan sedikit meningkatkan akurasi dan efisiensi tindakan mereka. Dan pada tahun 2012, di antara subjek ada seorang wanita yang mampu melakukan lebih dari satu tindakan, tanpa penurunan kualitas sama sekali. Selain itu, dengan peningkatan jumlah tindakan (aliran informasi yang masuk), kualitasnya meningkat - mengendarai mobil ditambahkan ke percakapan telepon dan perhitungan hanya meningkatkan hasilnya - satu-satunya kesalahan sistemik dalam perhitungan matematis hilang. Hasil dari wanita ini bertentangan dengan kesimpulan dari seluruh eksperimen. Hasil dari semua pemeriksaan itu adalah pernyataan fakta: Cassie benar-benar memiliki kemampuan yang aneh …
Tetapi tidak lebih dari 2% orang seperti dia …
Temuan para peneliti bermuara pada fakta bahwa sifat multitasking adalah genetik daripada didapat.
Cassie dan orang lain seperti dia - dapat memproses beberapa aliran informasi yang masuk, tanpa meningkatkan aktivitas bagian-bagian otak, mereka hanya mulai berfungsi lebih efisien. "Otak mereka dapat melakukan hal-hal yang secara fisik tidak dapat dilakukan orang lain."
Ironisnya penelitian ini, menurut penulis sendiri, adalah bahwa 98% orang menipu diri sendiri, menganggap diri mereka mampu multitasking. Pengujian awal yang tidak rumit dijamin akan menghilangkan ilusi ini untuk sebagian besar.
Sangat menyentuh bahwa penulis eksperimen itu sendiri tidak berani melewati pengujiannya sendiri, lebih memilih untuk tetap dalam kegelapan.
Jadi, mungkin suatu hari nanti, cara yang efektif untuk belajar atau mengembangkan multitasking akan ditemukan, tetapi saat ini, para peneliti tidak percaya ini mungkin. Nah, yaitu, Anda dapat mengembangkan kualitas ini dalam diri Anda, tetapi tidak banyak … dan secara umum - tidak sepadan …
Jadi apakah semuanya seburuk itu?
Tidak, ini hanya sedikit lebih rumit daripada yang terlihat pada awalnya. Multitasking, seperti yang kami sebutkan di awal, berbeda …
Direkomendasikan:
Kepala Melawan Tubuh
Normal 0 salah salah salah RU X-NONE X-NONE Pertentangan antara kepala dan tubuh sangat tertanam dalam budaya kita. Kepala adalah pikiran yang cerah, spiritualitas yang tinggi, penerbangan fantasi, abstraksi dan visi global. Tubuh, di sisi lain, adalah sesuatu yang mengganggu, mengganggu, dengan kebutuhan dasarnya yang muncul pada saat yang paling tidak tepat.
Kepribadian Neurotik. Ketik Dua. Gerakan Melawan Orang
Kami terus mempertimbangkan jenis kepribadian neurotik yang dijelaskan oleh Karen Horney dalam teorinya tentang neurosis. Kami bertemu, tipe kedua dari kepribadian neurotik - Agresif, instalasi "gerakan melawan orang." Tipe neurotik ini didominasi oleh kecenderungan agresif.
Kerabat Beracun: Melawan Dan Melindungi Perbatasan
Penulis: Arkhangelskaya Nadezhda Vyacheslavovna Kebijaksanaan rakyat mengatakan: "Mereka tidak pergi ke biara orang lain dengan piagam mereka sendiri." Tentang apa ini? Tentang biara? Saya pikir masalah utama berkaitan dengan melindungi batas-batas individu dan keluarga.
Latihan: "Jangan Mempermainkan Saraf Saya Atau Bagaimana Belajar Melawan Intimidasi."
Bagaimana menghadapi orang dan dalam situasi yang membuat Anda tidak seimbang, dengan kata lain, mereka mengganggu Anda, dan Anda marah kepada mereka. Saya mengusulkan latihan yang efektif yang akan memungkinkan Anda untuk tidak menghindari orang dan situasi seperti itu, tetapi untuk memahaminya dengan benar.
Konflik Internal: Melawan Atau Patuh?
Gejalanya dapat dibedakan dari fleksibilitas dan spontanitas dalam kekambuhannya yang teratur. Monoton, terlepas dari situasinya. Misalnya, jika di masa kanak-kanak saya tidak memiliki pengakuan yang cukup oleh orang tua saya atas keberhasilan saya, maka untuk merasa penting, saya akan meremehkan jasa orang lain.
