Aglaya Dateshidze. Yang Jatuh Tidak Pernah Bangkit Dengan Tangan Kosong

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Aglaya Dateshidze. Orang yang jatuh tidak pernah bangkit dengan tangan kosong

Tiga tahun lalu saya sakit. Tidak fatal, tapi kronis. Penyakit ini merayap tanpa disadari setiap hari dan mengambil lebih banyak ruang di tubuh saya, secara bertahap membuat saya lelah dengan anemia defisiensi besi.

Bagaimana anemia dimanifestasikan, yang tumbuh tanpa terasa? Minus 1-2 unit hemoglobin per bulan. Sangat tidak spesifik. Pada awalnya Anda hanya merasa sangat lelah di malam hari, tetapi tampaknya normal untuk volume pekerjaan seperti itu. Dan secara umum. Anda baru saja kembali dari Vladivostok, apa yang Anda inginkan? Kemudian Anda bangun dengan lelah di pagi hari. Tapi sepertinya kurang tidur? Aku butuh minum teh! Anda suka pu-erh … Kemudian Anda menyadari bahwa naik tangga Anda tercekik setelah lantai dua, dan kaki Anda seperti batu. Tapi ini tepat untuk Anda, Anda menghentikan lari pagi Anda! Kemudian Anda lebih suka duduk, tidak berdiri, melainkan berbaring secara umum, menatap kosong ke langit-langit. Nah, Anda malas! Bangun dan miliki makna dalam hidup! Kemudian Anda menolak untuk bepergian dan berlatih di kota dan negara lain. Mungkin Anda mengalami krisis identitas profesional? Mungkin Anda memiliki panggilan yang berbeda sekarang? Kemudian Anda berhenti menulis, karena kepala Anda begitu tumpul dan lesu sehingga pikiran sulit untuk merayap satu demi satu. Mungkin Anda, ibu, telah menulis? Aku terjebak dalam rutinitas. Dan kemudian Anda berhenti mengenali diri Anda di cermin, Anda menjadi sangat abu-abu, Anda berhenti masuk ke semua pakaian Anda, naik timbangan dan melihat sepuluh pound ekstra. Tapi ini bisa dimengerti! Lagi pula, Anda lebih suka naik taksi ke mana-mana, dan makan banyak permen (permen cepat memberi energi ketika Anda lelah). Dan secara umum, Anda akan segera berusia 38 tahun, saatnya menjadi gemuk dan menjadi bibi, Anda memiliki keturunan yang sulit. Lihat nenekmu! Dan kemudian Anda berhenti ingin menari. Dan pada saat ini Anda tidak lagi merasakan apa pun selain kengerian tanpa harapan …

Kira-kira beginilah alasan saya selama satu setengah tahun terakhir, kehilangan kekuatan setiap bulan sampai saya berakhir dengan dokter yang baik. Dan kau tahu sesuatu memberitahuku? Ia mengatakan bahwa psikoterapis adalah pasien yang paling sulit, karena mereka sangat yakin bahwa semua masalah ada di kepala mereka. Apakah Anda mengerti ayah saya?

Anemia seperti lubang yang tidak mencolok di kasur tiup. Di sini Anda mengapung di atasnya dan merasa tertiup angin. Dan jika Anda tidak tahu persis di mana lubang ini, Anda mulai memompanya. Anda mengayunkan, mengayunkan, menghabiskan kekuatan, meningkatkan tekanan udara, yang pada gilirannya memperluas lubang naas, yang mengeluarkan udara lebih cepat, menjadi mematikan. Dan sebagai hasilnya, Anda sendiri memperburuk situasi Anda. Jadi itu dengan saya! Entah bagaimana untuk menghibur, saya mencoba bangun pagi, minum pu-erh, teh dan kopi Ivan, minum vitamin, melakukan yoga, pergi ke terapi, mengatasi impotensi psikologis saya, khususnya merangkak naik tangga ke lantai 11 dari bernafas dan membatasi diri pada makanan, yang pada akhirnya membuat saya kehilangan kekuatan yang lebih besar, dan kemudian pada kebutuhan akan perawatan bedah, yang diperlukan. Menjadi penting untuk dipahami bahwa jika penyakit telah mencapai titik kritis, latihan sederhana, psikoterapi, diet dan gaya hidup tidak dapat disembuhkan.

Hal yang paling tidak menyenangkan bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi ketidaktahuan. Ketika kondisinya memburuk, dan Anda tidak tahu mengapa dan menganggapnya sebagai akibat dari kehidupan Anda yang salah.

Aku baik-baik saja sekarang. Faktanya, itu menjadi baik-baik saja bahkan ketika saya menyadari bahwa saya sakit dan berhenti mencambuk diri sendiri tanpa berpikir. Saya menerima kenyataan bahwa saya memiliki sedikit kekuatan dan ini diberikan. Dan agar saya memilikinya dan agar kebuntuan tidak terjadi lagi, saya harus melepaskan banyak hal. Dan kemahakuasaan saya, dan upaya untuk mempercepat dengan bantuan kopi, dan penyesalan atas kenyataan bahwa saya bekerja lebih sedikit. Pasukan hampir habis. Saya hanya memilikinya untuk hal-hal penting. Tuhan, sungguh melegakan!

Orang yang jatuh tidak pernah bangkit dengan tangan kosong. Apa yang diberikan anemia dan perawatan bedah kepada saya? Anehnya, saya bisa mengambil banyak dari sana. Dan semua itu perlu!

- Kemampuan untuk menolak. Ketika Anda tidak bisa, ketika Anda tidak ingin, ketika Anda secara teoritis bisa, tetapi tidak ingin, ketika Anda lelah, ketika Anda memiliki rencana lain, ketika intuisi Anda meminta.

- Kemampuan untuk mencetak gol. Lepaskan, tunda, jangan lakukan, delegasikan, hembuskan, lepaskan, kalah, tidak berhasil, bebaskan. Percaya atau tidak, itu adalah bagian tersulit!

- Kemampuan untuk hidup dengan lembut. Ketika Anda tidak cukup kuat, Anda berhenti berjuang atau bekerja keras. Anda berhenti hidup bodoh dengan kekuasaan. Anda berhenti menyeruduk pada mereka yang ingin pantat. Tanpa basa-basi lagi, Anda pergi dengan cara Anda sendiri, mengandalkan semua yang dapat Anda andalkan. Mengatasi konflik adalah kunci bagi saya. Tidak ada begitu banyak momen mendasar dalam hidup, tetapi omong kosong di mana Anda dapat menghabiskan hidup Anda - secara massal. Saya hanya tinggal di tempat mereka mencintai saya dan bekerja dengan saya. Menggali lubang di dalam diri Anda sangat mengasyikkan, tetapi sekarang saya lebih suka tidak menggali, tetapi membangun.

- Kemampuan untuk meminta bantuan dari semua orang dan melepaskan dari freeloader. Jika Anda membantu, berkolaborasi atau bertukar - Anda dipersilakan. Jika Anda menyaringnya - terima kasih, itu tidak sepadan.

- Kemampuan untuk makan daging. Ya ya!

- Memahami berapa banyak teman yang saya miliki. Banyak!

- Kemampuan untuk membebaskan waktu. Itu benar dalam segala hal dan pergi tidur, makan siang atau berenang. Dan hanya menulis buku harian. Omong-omong, buku harian itu umumnya adalah anugerah.

- Kemampuan untuk membuat diri Anda menyenangkan secara berkelanjutan. Banyak cara kecil untuk menjaga hal-hal baik sepanjang hari. Menjaga keseimbangan halus tanpa kekusutan. Saya tidak pernah lebih bahagia dalam hidup saya daripada saya sekarang. Dan kebahagiaan ini bisa diatur. TERKENDALI!

- Kemampuan untuk merakit kembali diri sendiri. Secara fisik dan tidak hanya.

- Kemampuan untuk menghormati diri sendiri dalam urusan Anda dan dalam kelambanan Anda. Dalam kebiasaan mereka dan dalam penyakit mereka. Menghormati kecantikan Anda dan keinginan Anda untuk kenyamanan. Hormati pilihan Anda.

- Mengurangi kecepatan dari kecepatan luar angkasa pertama menjadi manusia biasa. Dan, dapatkah Anda bayangkan, dengan kecepatan seperti itu, semua tujuan tercapai dengan jauh lebih efisien. Misalnya, selama bertahun-tahun saya terbang seperti burung gila di festival dan belajar menyanyi ribuan kilometer dari Sankt Peterburg, dan dalam proses melambat saya menemukan studio paduan suara di pintu depan sebelah. CARL DEKAT!

- Kemampuan untuk menari dan berolahraga dengan cara baru dengan lembut, bersandar pada struktur, menghabiskan sedikit usaha. Bantu diri Anda dengan pernapasan, ambil dukungan dari bumi dan langit. Tarian baru umumnya berupa lagu. Akuisisi yang ingin Anda bagikan.

Saya tidak menyarankan siapa pun untuk mengalami pengalaman seperti itu, tetapi saya tidak tahu bagaimana memperoleh kebijaksanaan tanpa pengalaman.