2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tatiana Martynenko
Psikolog, terapis gestalt, supervisor
Jika seseorang memasuki hubungan cinta yang telah menerima sedikit cinta orang tua, maka ini selalu penuh dengan penderitaan. Cinta selalu, dalam arti tertentu, merupakan cerminan dari hubungan objek pertama. Di arena ini, segala sesuatu yang pernah terjadi antara seorang anak, sekarang dewasa secara seksual, dan objek cinta pertamanya: ibu dan ayah terungkap
Dan jika anak tidak menerima sesuatu yang penting dan signifikan dalam proses tumbuh dewasa, maka ia akan mencoba mengisi rasa lapar ini dalam hubungannya dengan pasangan.
Dan apa itu orang lapar? Bagaimana seseorang berperilaku ketika dia sangat lapar? Apakah dia akan makan makanan yang tidak cocok, atau bahkan tidak cocok, makanan basi? Mengapa tidak, tergantung seberapa lapar Anda. Dan jika dia belum merasakan sesuatu yang lebih manis? Khususnya.
Dan sekarang, jika seorang anak yang sangat lapar tiba-tiba merasakan sesuatu yang sangat kurang dari "orang tua yang ideal" pada pasangan potensialnya - pertimbangkan bahwa dia akan hancur. Tiba-tiba orang yang luar biasa ini menjadi sangat diperlukan, vital, dirindukan.
Ini adalah bagaimana kecanduan muncul. Orang yang dengannya begitu baik, dan tanpanya begitu buruk, yang mengisi kekosongan, menjadi objek "cinta buta". Perasaan bahagia yang memabukkan, tentang surga yang hilang di sebelah yang dicintai dialami begitu kuat sehingga segala sesuatu yang lain masuk ke latar belakang yang dalam.
Seringkali seseorang yang sedang jatuh cinta tidak memperhatikan ketidakkonsistenan, ketidakkonsistenan, ketidaknyamanan, cenderung mengabaikan fakta bahwa kebutuhannya akan kontak ini tidak terpenuhi. Rasa lapar menumpulkan kepekaan: "kekasih" siap makan dengan jeroan ayam itik. Bahkan reaksi terhadap penolakan, pengabaian di pihaknya, tampaknya ditimpa, dihaluskan - semuanya haus. Teror perpisahan menang atas rasa jijik.
Beberapa saat kemudian, perasaan tidak puas muncul, mulai tumbuh, tetapi meskipun demikian, masih menakutkan untuk melihat hal-hal dengan tenang. Orang yang sangat bergantung lebih suka berada dalam semacam kabut, berada dalam ilusi, agar tidak kehilangan sumber makanan pengganti.
"Lapar" samar-samar memahami bahwa ada sesuatu yang salah dengannya, menderita dan bahkan mungkin meminta bantuan, tetapi setiap upaya dari luar untuk memberikan kejelasan, melepas kacamata berwarna mawar hanya menyebabkan agresi sebagai tanggapan. Bantuan, dalam pemahamannya, hanya dapat berupa resep "cara mengubah rasa" makanan "- yaitu, permintaan seperti" melakukan sesuatu dengannya "," cara membuatnya (dia) "- tapi begitu yang meninggalkan objek ini sendirian dan pergi mencari yang lain, sebagai opsi tidak dipertimbangkan sama sekali.
Saya percaya bahwa banyak yang akan mengenali diri mereka sendiri dalam deskripsi ini: setidaknya sekali dalam hidup mereka, tetapi hampir semua orang mengalami "cinta yang tidak bahagia". Tetapi juga, ada orang-orang yang membawa panji ini sepanjang hidup mereka, tanpa pandang bulu memilih objek kasih sayang untuk diri mereka sendiri.
Tentu saja, dalam kasus yang parah, psikoterapi diperlukan, upaya yang akan diarahkan, pertama-tama, untuk mengisi kekosongan internal, kesenjangan dalam hubungan orang tua-anak. Namun, orang itu sendiri dapat dan harus membantu dirinya sendiri untuk keluar dari pola perilaku yang biasa.
Apa yang bisa dilakukan untuk ini?
Pertama-tama, letakkan "filter" yang benar. Artinya, fokuslah bukan pada apa yang menarik dan menyenangkan, tetapi pada apa yang benar-benar menyehatkan. Oleh karena itu, Anda harus mengarahkan energi libido Anda kepada mereka yang melakukan sesuatu yang baik untuk Anda, yang dengan tulus mengabdi kepada Anda, dan bukan kepada mereka yang menarik Anda dengan kualitas mereka. Artinya, yang utama adalah sikap terhadap diri sendiri, dan bukan pada orang lain.
Penting untuk terus bertanya pada diri sendiri: apakah itu baik untuk saya, apakah itu nyaman, apakah saya nyaman di tempat ini, dengan orang ini, apa yang dia berikan kepada saya dan bagaimana saya siap untuk berterima kasih untuk itu.
Kedua, pelan-pelan. Orang yang lapar makan dengan sangat rakus, dan karena itu tidak mampu mengontrol kuantitas dan kualitas makanan yang dikonsumsi. Jika Anda menikmati setiap "potongan", dengan hati-hati mengendus dan melihat lebih dekat - maka ada lebih sedikit risiko dan lebih banyak kesenangan.
Dan juga, mungkin, seseorang tidak perlu takut kelaparan. Sekarang ada sesuatu yang hilang - tidak masalah, itu berarti nanti. Jangan ambil hal pertama yang muncul, jangan ribut - semuanya akan terjadi tepat waktu! Dan ini bukan soal keyakinan pada takdir, tapi soal keyakinan pada diri sendiri.
Lapangan ini kaya dengan pilihan yang tak terhitung jumlahnya, mereka mengelilingi kita sepanjang waktu. Tetapi pertemuan dengan kebutuhan terjadi ketika seseorang siap untuk itu. Sangat penting untuk membiarkan diri Anda memilikinya.
Tetap fokus pada diri sendiri, keinginan dan kebutuhan Anda, dan kemudian, cepat atau lambat, Anda akan menemukan bahwa Anda telah berada di sana untuk waktu yang lama, di mana Anda pernah bermimpi, dan dengan orang yang benar-benar ingin Anda lihat di sisi Anda!
Direkomendasikan:
Kecanduan Dalam Hubungan: Cara Memuaskan Rasa Lapar Anda
Orang-orang pergi dan muncul, hubungan berakhir dan yang baru dimulai, dan kekosongan batin tidak pernah terisi. Tampaknya ini umumnya tidak mungkin, dan kemudian perasaan putus asa dan ketidakberdayaan menyelimuti. Ini menjadi sangat menyesal untuk diri sendiri dan hidup Anda, di mana ternyata tidak mungkin untuk bertemu seseorang yang akan menerima dan mencintai Anda apa adanya, dan sepenuhnya memberi Anda seluruh diri Anda dan hidup Anda sebagai balasannya.
Cinta Dan Cinta. Apakah Ada Perbedaan? Inklusivitas Yang Disadari Dan Pola Hubungan Yang Tidak Disadari
Hari ini, pada konsultasi kedua dari belakang di Skype, larut malam, hampir jam 9, kami menganalisis algoritme hubungan kodependen dengan klien. Seorang wanita muda, menceritakan kisahnya, berbagi kebingungan yang tulus: semua upayanya untuk menjalin hubungan dengan pria yang dicintai mengalami "
Rasa Lapar Emosional Akan Cinta. Jika Anda Terus-menerus Lapar
Makanan berbeda. Dan ini bukan hanya roti dan kue keju, tetapi juga segala sesuatu yang mengisi kita dari dalam. Sesuatu yang memberikan rasa kenyang, puas, kenyang, integritas, kehangatan. Tentu saja, pertama-tama itu adalah Cinta. Itu versi Proximity, di mana ada kehangatan, keintiman fisik, kesatuan spiritual, keamanan, perlindungan, keintiman dan kegembiraan bersama.
Jenis Cinta Dan Perbedaannya: Gairah, Jatuh Cinta, Kecanduan Cinta, Mutlak, Cinta Dewasa
Cinta … Sebuah kata yang akrab sejak kecil. Semua orang mengerti bahwa ketika Anda dicintai, itu baik, tetapi ketika Anda kehilangan cinta, itu buruk. Hanya setiap orang yang memahaminya dengan caranya sendiri. Seringkali kata ini digunakan untuk menyebut sesuatu yang ternyata bukan cinta atau bukan cinta sama sekali.
"Hanya Ini Tidak Cukup" (tentang Keserakahan, Kekosongan, Unicorn Lapar Dan Kebutuhan)
Olga Demchuk Mari kita bayangkan seseorang yang haus dan diberi sebuah apel sebagai gantinya. Pada saat yang sama, dia berkata: "Beri aku sebuah apel." Dia sendiri dengan tulus tidak tahu kata "air" dan "minuman"
