Meredakan

Video: Meredakan

Video: Meredakan
Video: Hipnoterapi - Meredakan Stress, Depresi dan Kecemasan 2024, Mungkin
Meredakan
Meredakan
Anonim

Kita semua terkadang bermimpi tentang apa yang ingin kita miliki, siapa yang kita inginkan dan apa yang ingin kita lakukan dan alami. Sebagian besar dari kita telah mendengar dan membaca rekomendasi bahwa dalam mimpi Anda harus fokus pada keadaan yang ingin Anda alami pada saat pemenuhan keinginan Anda dan berlatih untuk mempraktikkan keadaan ini.

Namun, apa yang secara sadar kita impikan mungkin bertentangan dengan keinginan bawah sadar kita.

Ketidaksadaran kita sangat tidak dapat dipahami sehingga dapat membentuk keinginan dengan karakteristik apa pun … Misalnya, setelah penelitian dan analisis yang cermat terhadap tindakan dan reaksi khas kita, Anda dapat menyadari bahwa keinginan sejati, misalnya, adalah keadaan mengatasi kesulitan atau konfirmasi konstan dari ketakutan terburuk.

Terkadang tidak mudah untuk sampai pada pemahaman bahwa masalah yang terjadi sebenarnya adalah realisasi dari keinginan bawah sadar, atau bahwa ini adalah "pendel ajaib" yang sekarang pasti membutuhkan perubahan yang sebelumnya ditunda atau tidak. dianggap perlu.

Namun, di dalam diri kita masing-masing ada tempat dalam diri kita sendiri, di mana kita "datang" ketika kita bosan dengan keributan mental

Ini adalah tempat di mana itu mudah. Hanya dalam keadaan ringan seseorang dapat beristirahat di dunia ini.

Seberapa "mudah" itu? Kemudahan adalah ketika ketakutan dan kecemasan kehilangan kekuatannya atas kita.

Meredakan - ini adalah bentuk transparansi psikis, ketika tidak ada yang bisa menyakiti, melewati dengan mudah. Di saat-saat ketika kita berada dalam keadaan yang begitu mudah, semuanya secara mengejutkan berhasil. Banyak dari kita mungkin telah memperhatikan bahwa saat kecemasan dan ketakutan melepaskan kita, kenyataan secara ajaib melorot di bawah kita.

Ini bukan mistisisme, ini adalah keadaan arus, di mana Anda tidak berjuang dengan sesuatu, tetapi bergerak sendiri! benar! arah.

Ada banyak teknik untuk mengatasi ketakutan, kecemasan, dan kondisi lain yang menghambat kenyamanan mental. Teknik modern beragam dan efektif, tetapi mereka memiliki satu kelemahan umum. Mereka, seperti hampir semua informasi praktis, datang dari luar. Dalam konteks ini, saya ingat metafora bahwa “ketika telur dipecah dari luar, kehidupan berhenti, dan ketika telur dipecah dari dalam, kehidupan lahir.

Dalam situasi kehidupan yang paling kritis, misalnya, ketika seseorang menemukan dirinya dalam situasi yang mengancam jiwa, banyak realisasi, pemahaman dan visi datang dari dalam.

Keadaan itu, yang dalam NLP disebut Esensial, pada saat-saat kritis atau periode kehidupan tertentu, dapat "menggulung" dirinya sendiri, tanpa menggunakan teknik dan studi mekanisme mental. Pada saat-saat seperti itu, seringkali ada realisasi esensi dari pertanyaan eksistensial utama. Pertanyaannya adalah siapa saya? dan di mana batas-batas saya? Batas-batas keberadaan fisik saya, batas-batas "kekuatan" saya ada di sini. Kesadaran seperti itu pada dasarnya adalah kebalikan dari ilusi kemahakuasaan kekanak-kanakan dan membebaskan seseorang dari nilai-nilai palsu yang dipaksakan dan penderitaan yang terkait dengannya.

Ini berharga, dan, mungkin, adalah pesan penting yang datang kepada kita dengan cara ini. Ini memungkinkan Anda untuk mengalami kemudahan itu, yang lebih kuat daripada ketakutan dan ilusi kendali penuh atas hidup Anda.

Apakah ini berarti jika kita belajar mengalami semua ini secara sukarela, kita dijamin hidup tanpa goncangan, kerugian, dan risiko? … Hampir tidak…

Peristiwa dan perubahan akan tetap terjadi, dan kita akan tetap memperoleh pemahaman dan kesadaran dari dalam. Dan mereka akan menjadi yang paling dapat diandalkan bagi kita! Dan hanya pada mereka perubahan internal sejati kita akan dibangun.

Realisasi ini sama unik dan subjektifnya dengan ketidaksadaran individu.. tidak ada dua yang sama.. Mereka tidak dapat "diukir" secara artifisial pada diri sendiri.

Berbagai teknik menyiratkan pilihan - percaya, terima, terapkan!. Ini efektif dan masuk akal dalam konteks banyak situasi dalam kehidupan. Namun, itu tidak akan menggantikan penemuan dan wawasan Anda sendiri.

Kami tidak berbicara tentang keadaan "pencerahan seperti itu" di mana barang-barang duniawi dan urusan sehari-hari menjadi asing. Intinya adalah saat-saat ketika kita tidak tertahankan adalah saat-saat ketika kita memiliki kesempatan untuk "mulai melihat dengan cara yang berbeda"

Ini adalah "hadiah" yang dijahit ke dalam setiap ujian. Itu dapat diabaikan dan "ditinggalkan tanpa hadiah", atau Anda dapat membuka halaman baru dan menggunakannya.

Kadang-kadang sulit untuk menentukan apa yang bisa diberikan semua ini dan apa yang harus diajarkan? Dan apakah sains dibutuhkan dengan harga seperti itu?

Anda dapat mencoba menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini ketika tangisan jiwa lolos: mengapa?.. mengapa saya?.. bagaimana ini bisa terjadi?

Setelah operasi apa pun, periode rehabilitasi diperlukan. hanya setelah itu dimungkinkan untuk sepenuhnya menghargai makna, hasil dari apa yang telah terjadi dan yang baru yang datang. Tidak ada daftar realisasi yang dibagikan secara universal yang harus diperoleh setiap orang selama hidup. Setiap orang memiliki arti dan caranya masing-masing. Apa yang Anda rasakan dan sadari pada saat kritis yang sulit jelas merupakan bagian dari program hidup Anda, bagian dari makna penting yang tidak dapat Anda peroleh dengan cara lain.

Dan tentu saja, perlu diingat bahwa "hanya yang lemah yang dikirim ke jalan yang aman" (hal.)