Konsekuensi Menyedihkan Dari Ketidakamanan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Rasa percaya diri erat kaitannya dengan seberapa besar seseorang telah mengembangkan kemampuan berkomunikasi dengan dirinya sendiri. Ini adalah kemampuan untuk memahami keinginan Anda, untuk membedakannya dari kebutuhan. Orang yang percaya diri tidak hanya tahu apa yang diinginkannya, tetapi juga memahami tindakan apa yang perlu diambil untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Seringkali tindakan tersebut dapat dikaitkan dengan solusi dari beberapa situasi kontroversial atau konflik. Pada saat yang sama, seseorang yang memiliki harga diri yang memadai dan tingkat aspirasi pergi ke solusi dari situasi konflik seperti itu, saya mengerti bahwa tanpa ini dia tidak akan mendapatkan apa yang dia inginkan.

Dengan orang yang tidak aman, semuanya benar-benar berbeda. Baginya, konflik apa pun sebenarnya adalah pengalaman emosional yang sangat tidak menyenangkan. Selain itu, ketidaknyamanan yang dialami orang seperti itu terkadang menjadi alasan utama baginya untuk tidak terlibat dalam konflik.

Pada saat yang sama, harus dipahami bahwa menyelesaikan situasi konflik bukanlah penolakan terhadap klaim seseorang dan penerimaan posisi lawan, tetapi pencarian solusi yang akan memuaskan kedua belah pihak.

Cukup sering, orang yang tidak aman, takut dan tidak ingin mengalami keadaan ketidaknyamanan emosional seperti itu, menemukan dirinya dalam kondisi di mana ia harus menyerah, karena alasan ini, keinginannya sendiri. Tetapi intinya adalah bahwa kita tidak dapat sepenuhnya meninggalkan keinginan. Kemudian seseorang dengan harga diri rendah memiliki keinginan yang dapat ia capai tanpa terlibat konflik. Seringkali, ini bahkan bukan keinginannya sendiri, tetapi dipinjam dari seseorang. Sederhananya, ini adalah sesuatu yang bisa diperoleh tanpa banyak usaha.

Pada saat yang sama, orang seperti itu mengembangkan fitur seperti akumulasi pengalaman dalam menghindari konflik. Dia tidak hanya membenarkan ketakutannya akan ketidaknyamanan emosional, dia juga membenarkannya (seringkali sangat logis), pertama-tama, tentu saja, untuk dirinya sendiri. Dan selama bertahun-tahun, pengalaman ini menjadi semakin banyak.

Tetapi perolehan pengalaman seperti itu sering menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan. Ketidakpastian membuat seseorang kehilangan kontak dengan dirinya sendiri. Dia berhenti menginginkan sesuatu sendiri. Selain itu, cukup sering orang seperti itu menjawab pertanyaan sederhana "Apa yang Anda inginkan?" merasa sulit langsung untuk menjawab.

Selain itu, konsekuensi dari keraguan diri seperti itu mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai merasa bahwa ia memiliki sedikit energi internal. Dan ini, pertama-tama, menunjukkan bahwa seseorang memiliki hubungan emosional dengan dirinya sendiri pada tingkat yang sangat rendah. Bagaimanapun, emosilah yang bertanggung jawab atas energi internal kita. Dan jika seseorang kurang puas dari pemenuhan keinginannya, maka ada sedikit pengalaman positif (emosi), secara halus.

Keraguan diri tidak hanya berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang saat ini, menghilangkan keinginannya, tetapi juga dapat menyebabkan konsekuensi yang lebih serius, dalam bentuk keadaan depresi.

Hidup dengan sukacita! Anton Chernykh