2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Sekarang saya terutama sering didekati dengan permintaan nasihat tentang ketakutan anak-anak, terutama seperti ketakutan akan kegelapan, monster, hantu, dll.
Biasanya ketakutan ini muncul pada setiap anak pada usia + - 4 tahun. Pada usia ini, anak-anak mulai menebak bahwa tidak semuanya abadi, orang mati, sesuatu dapat terjadi pada orang tua mereka.
Bagaimana hal ini berhubungan dengan ketakutan di atas?
Psikolog Kanada Gordon Newfeld yakin bahwa ketika terlalu menyakitkan bagi kita untuk menghadapi ketakutan sejati, atau tidak sadar, otak menemukan sesuatu yang tidak begitu menakutkan untuk ditakuti.
Misalnya, pada titik tertentu, anak tiba-tiba mulai mengakui gagasan bahwa suatu hari ibunya mungkin meninggal. Bayangkan betapa menakutkannya menyadari hal ini untuk pertama kalinya! Betapa menyakitkan untuk mengakui pikiran ini, bahkan untuk sesaat, tidak seperti terus-menerus menyadarinya.
Pada titik ini, otak mulai memblokir persepsi pikiran yang mengganggu seperti itu dan memusatkan perhatian dan ketakutan pada sesuatu yang lain, misalnya, pada karakter kartun, monster di lemari, hantu dalam kegelapan.
Itu juga terjadi bahwa ketakutan diperburuk pada anak-anak di usia selanjutnya. Namun, di sini ada baiknya juga menggali lebih dalam dan mencari akar masalahnya, dan tidak menganalisis efek sampingnya.
Layak untuk mulai menganalisis apa yang bisa membuat anak begitu khawatir, goyang?
Penting bagi orang tua untuk mengingat bahwa situasi yang terkadang tidak terlalu mengganggu bagi orang dewasa dapat memiliki efek yang sangat kuat pada anak.
Apa penyebab sebenarnya dari kecemasan yang diblokir oleh otak?
Banyak hal yang dapat memicu munculnya ketakutan, misalnya: pindah rumah, rutinitas sehari-hari yang sangat berubah, penyakit kerabat, perceraian, perpisahan dengan seseorang, pertengkaran orang tua yang kejam, intimidasi di sekolah, kematian atau kematian yang diharapkan dari orang yang dicintai, intimidasi terhadap orang yang dicintai. orang dewasa, yang menciptakan komunikasi ancaman dengan Anda ("Jika Anda berperilaku seperti ini, saya akan membawa Anda untuk tinggal bersama nenek Anda", "Jika Anda mengatakan ini lagi, saya tidak akan berbicara dengan Anda!", "Anak macam apa apakah ini?! Anak saya tidak berperilaku seperti itu").
Topiknya sangat kompleks, tetapi sangat penting untuk dipahami bahwa otak memblokir penyebab sebenarnya dari kecemasan karena suatu alasan.
Apa yang harus dilakukan?
- Tidak perlu bagi seorang anak untuk "menyodok" ke dalamnya.
- Penting untuk memperjelas bahwa tidak apa-apa untuk merasa cemas.
- Membantu menemukan cara untuk mengekspresikan kecemasan, berbicara, misalnya, melalui buku, permainan.
- Mengurangi atau mengkompensasi penyebab kecemasan mungkin.
Mari kita simulasikan situasinya dan, dengan menggunakan contohnya, kita akan menganalisis bagaimana mekanisme rasa takut bekerja dan bagaimana orang tua harus bersikap
Misalnya, seorang anak tidak melihat nenek tercinta untuk waktu yang lama, dan perpisahan yang lama memicu ketakutan.
Solusi: biarkan mereka lebih sering berkomunikasi di Skype, nenek bisa membaca buku seperti itu, bercerita. Pada saat yang sama, penting bahwa orang dewasa adalah pemimpin dalam percakapan semacam itu.
Biarkan nenek berbicara terlebih dahulu, dan jangan menunggu anak menunjukkan inisiatif.
Anda juga dapat memutar ulang situasi ini dengan membaca buku, di mana seseorang bosan, putus, dan kemudian bertemu lagi.
Orang tua sendiri dapat berbagi perasaan mereka dengan anak, memberi tahu mereka bahwa mereka juga merindukan nenek mereka, dan bahwa mereka merindukan mereka, menggambar kepadanya, memberikan sesuatu kepada anak, yang diduga dari nenek, dan sebagainya.
Artinya, melakukan segalanya agar anak merasakan hubungan dengan keluarganya, bahkan di kejauhan.
Yang terpenting, jangan takut untuk melihat ketakutan anak Anda, temukan akar masalahnya dan selesaikan, dan jangan melawan gejalanya. Bagaimanapun, tugas orang dewasa adalah membantu anak-anak beradaptasi dengan dunia di sekitar mereka dan kompleksitasnya
Dan jika Anda tidak yakin dengan kemampuan Anda, lebih baik menggunakan bantuan spesialis yang akan membantu menyelesaikan semua masalah tanpa rasa sakit mungkin bagi anak dan membantu mengatasi ketakutan.
Direkomendasikan:
Game Psikosomatis Atau Jangan Bersembunyi Di Balik Tubuhmu Sendiri
Hubungan co-dependen adalah lahan subur untuk gejala psikosomatik. Dari teks artikel Gejalanya adalah peringatan di kuburan kontak. Dari teks artikel Sedikit teori Menyadari semua variasi fungsi gejala psikosomatik, dalam artikel ini saya mengusulkan untuk fokus hanya pada salah satunya - komunikatif.
Apa Yang Sebenarnya Ada Di Balik Kecemburuan Dan Kekaguman
Kecemburuan dan kekaguman adalah reaksi mental otomatis yang dipicu oleh "pengungkit" yang sesuai di alam bawah sadar karena munculnya "rangsangan" tertentu dalam persepsi seseorang. Kata-kata yang sedikit rumit, namun secara akurat mencerminkan apa yang terjadi pada kita ketika kita bertemu seseorang / sesuatu yang / apa yang tidak dapat membuat kita acuh tak acuh.
Kesedihan Masa Kecil Dan Masa Dewasa Yang Tidak Berkabung
Valya datang kepada saya pada hari berawan di akhir November. Dia sendiri seperti hari itu. Bahu yang terkulai, wajah pucat dan sedih, di mata melankolis dan putus asa. Tangan kurus berbaring lemas di lututku. Gadis itu berkata bahwa selama enam bulan dia tidak memiliki kekuatan untuk apa pun.
Apa Yang Tersembunyi Di Balik Rasa Jijik Orang?! Cinta Mungkin Bersembunyi Di Sana
Jadi apa yang bisa bersembunyi di balik keengganan orang? Mari kita pahami dulu definisi "jijik" agar semua orang bisa mengerti semuanya. Perasaan dalam persepsi dan pengalaman ini cukup kompleks, dan definisi dalam kamus penjelasan Ozhegov cukup sederhana dan dapat dimengerti:
Monster Di Bawah Tempat Tidur, Atau Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anak Takut Gelap
Bagaimana jika seorang anak melihat monster di malam hari? Menelepon Anda beberapa kali di malam hari? Apa yang harus dilakukan jika anak tidak tidur nyenyak karena ketakutan? Bagaimana Anda dapat membantu anak Anda mengatasi rasa takut akan kegelapan?
