2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
diri Anda dalam ruang dan komunikasi dengan orang lain.
Tetapi jika Anda melihat situasi dari sudut yang berbeda, ruang telah berkurang, dan jumlah waktu telah meningkat! Situasi baru - peluang baru untuk pengembangan. Secara sederhana, ada kesempatan untuk melakukan apa yang sebelumnya tidak cukup waktu. Dulu, orang mengeluh kekurangannya, sekarang mereka menderita kelebihannya karena mereka tidak tahu bagaimana menggunakannya, dan jika mereka melakukannya, mereka tidak merasa termotivasi untuk menguasai hal-hal baru atau hanya malas.
Isolasi selalu terjadi pada bagian-bagian tertentu dari masyarakat: penjara, biara, rumah sakit. Dan tidak semua orang di sana terdegradasi dan menjadi gila. Dalam isolasi, orang menguasai profesi baru, menerima pengetahuan baru, memikirkan kembali kehidupan mereka, dll. Bagaimana mereka melakukannya? Jawabannya adalah JADWAL (itu adalah sistem, struktur, perencanaan, organisasi!). Ketidakhadirannya melemaskan otak, yang berusaha untuk tidak melakukan apa-apa dan merusak orang tersebut. Seperti dalam perjalanan evolusi - beberapa pergi, yang lain beradaptasi dengan kondisi baru.
Jadi!
- Buat daftar hal-hal yang sudah lama ingin Anda lakukan, tetapi tidak menemukan waktu
- Buat daftar tujuan yang ingin Anda capai. Anda perlu menyoroti tujuan kecil untuk hari itu dan tujuan global untuk periode isolasi.
- Tuliskan jalur langkah demi langkah ke poin 1 dan 2.
- Analisis berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menguasai keterampilan ini atau itu, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan, dll.
- Temukan alat yang tepat (alat dan metode)
- Bagilah hari menjadi beberapa bagian:
- pagi, siang, malam pertama
- kemudian setiap periode per jam (setiap orang membutuhkan jumlah waktu yang berbeda, karena kita semua berbeda)
- isi celah waktu dengan aktivitas dan aktivitas dari daftar Anda (tentu saja, dengan istirahat untuk istirahat, makan, jalan-jalan, dll.)
Penting!!
- Mencapai tujuan kecil dan sederhana harian Anda akan memberi energi dan menginspirasi Anda untuk melakukan yang lebih besar.
- Menguasai jenis kegiatan dan pekerjaan baru akan memperluas wawasan Anda, membantu Anda mengenal diri sendiri dan memecahkan masalah hidup dengan lebih mudah dan lebih beragam.
INI HANYA SEBUAH CONTOH !!!:
Otak membutuhkan arahan, tugas yang jelas, dapat dimengerti, dan dapat dicapai, dan, tentu saja, pemahaman tentang mengapa ia melakukannya. Maka otak akan sehat. Beban yang dinormalisasi - bonus, pekerjaan - menerima hadiah.
Direkomendasikan:
Tujuh Tahap Pengembangan Hubungan
Dalam perkembangan hidup mereka, pasti semua pasangan melewati tujuh tahap - mau atau tidak… Dan terkadang pengetahuan tentang tahap-tahap ini dan kemauan bersama untuk bersama, apa pun yang terjadi, dapat menyelamatkan hubungan dari putus. Bagaimanapun, perasaan mendalam yang nyata hanya dapat berkembang selama bertahun-tahun, dan untuk ini Anda harus melalui banyak cobaan dan kesulitan.
Tahapan Pengembangan. Tahap Aksi (6 Hingga 18 Bulan)
Jadi, mari kita lanjutkan Tahap aksi (dari 6 hingga 18 bulan) Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa konsep tahap perkembangan usia oleh Pamela Levin, dikembangkan dalam teori analisis transaksional, yang menurutnya anak pada setiap tahap memecahkan masalah perkembangan tertentu, mempersiapkan transisi ke tahap berikutnya.
Hidup "di Balik Kaca". Isolasi Emosional Sebagai Cara Untuk Bertahan Hidup
Apakah Anda tahu perasaan ketika seluruh dunia di sekitar seperti di balik kaca? Sulit untuk membicarakan pengalaman ini, sulit untuk menyadarinya. Dunia tampaknya ada, mata melihatnya - orang-orang ini, seorang gadis dengan rok biru atau anak laki-laki dengan topi merah.
Isolasi DIRI SELAMA CORONAVIRUS SEBAGAI EKSPERIMEN PEDagogis: Peretasan Kehidupan Untuk Orang Tua
Isolasi diri di tengah wabah virus corona. Rezim isolasi diri dari virus corona ternyata menjadi tantangan serius bagi masyarakat pada umumnya dan setiap keluarga pada khususnya. Apalagi jika keluarga tersebut memiliki anak. Kebijaksanaan rakyat lelucon bahkan telah lahir:
5 Ilusi Tentang Pengembangan Pribadi Hancur Selama Bertahun-tahun Pengembangan Pribadi
Saya telah terlibat dalam pengembangan pribadi di suatu tempat sejak 2010, dan entah bagaimana saya duduk dan memutuskan untuk mengumpulkan di satu tempat semua ilusi merah muda saya yang saya temukan dalam proses pengembangan yang sangat pribadi ini.
