2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ketika orang berbicara tentang psikosomatik, saya sering menyebutkan metafora tentang seperti apa jeruk jika dipotong menjadi irisan? Jika dipotong melintang? Jika dipotong? Jika Anda memeras dan memeras jus melalui lubang kecil? Belum lagi keragaman varietas dan tingkat kematangannya. Kita dapat melihat dan merasakan jeruk dengan cara yang berbeda, dan bernalar tentang apa yang kita lihat, tetapi jeruk tetaplah jeruk.
Demikian pula, saya merasakan dialog tentang apa itu gejala psikosomatik, apa fungsinya, dan apa yang ada di balik penyakit ini atau itu atau "kegagalan untuk pulih". Terkadang semuanya terlihat sangat sederhana dan jelas, terkadang tampak membingungkan dan tanpa harapan, dan terkadang apa yang kita anggap dasar menjadi tidak terjangkau, dan sebaliknya, yang putus asa menemukan solusi dalam waktu sesingkat mungkin;).
Segala sesuatu yang dapat kita analisis secara mandiri dalam status psikosomatik kita membantu kita mengidentifikasi apa yang disebut. "buku harian introspeksi gejala psikosomatik". Namun, ada banyak efek psikologis dan alasan mengapa beberapa gejala psikosomatik tidak cocok untuk introspeksi. Apa fungsi paling umum dari gangguan dan penyakit psikosomatik yang diungkapkan kepada kami dalam pekerjaan psikoterapi dengan klien:
1. Fungsi komunikatif
Ketika tubuh berbicara untuk kita. Kita berbicara tentang fungsi ini jika suatu gejala mengungkapkan apa yang tidak dapat kita katakan sebaliknya - kita tidak tahu caranya atau kita tidak membiarkan diri kita sendiri. Contohnya adalah serangan batuk tercekik pada anak yang mengalami pelecehan seksual, tetapi tidak sepenuhnya memahami apa yang terjadi, bagaimana dan kepada siapa untuk berbagi pengalaman menakutkannya. Contoh lain adalah kardioneurosis seorang pria yang menjalin hubungan bukan karena cinta, tetapi karena alasan "Sayang sekali meninggalkan seorang wanita yang sangat mencintainya." Atau, sebaliknya, penyakit ginekologis persisten pada wanita yang menikah "untuk kenyamanan", dll. Dalam situasi seperti itu, klien sering tidak menyadari hubungan antara gejala psikosomatik dan apa yang terjadi dalam hidup mereka, oleh karena itu, semakin emosional ketidaknyamanan yang mereka alami, semakin parah gejalanya.
2. Fungsi metaforis
Penyakit semacam itu terkait erat dengan asosiasi klien itu sendiri, kehidupan pribadinya atau riwayat keluarganya. Dalam proses psikoterapi, ia menemukan sikap irasional yang ia pelajari di masa kanak-kanak, membuat kesimpulan yang salah tentang suatu situasi (misalnya, ketika ia mendengar di masa kanak-kanak bahwa neneknya meninggal dalam mimpi karena serangan jantung, di masa dewasa ia mulai menderita penyakit jantung, disertai mimpi buruk dan insomnia). Atau dia menemukan bahwa dia secara tidak sadar mengabaikan informasi apa pun dalam hidupnya (misalnya, gangguan penglihatan dengan latar belakang pengkhianatan pasangan).
3. Fungsi substitusi
Salah satu kasus yang paling sering terjadi dalam praktek terapi gangguan psikosomatik. Ketika hidup kehilangan warnanya, apa yang dulu membawa kesenangan dan kegembiraan tidak lagi menarik, prospek dalam hidup menjadi kabur, harga diri diremehkan dan, secara umum, hidup berubah menjadi "Hari Groundhog" yang tidak berarti. Di tempat lubang psikologis ini, gangguan depresi atau neurotik berkembang, yang dapat memanifestasikan dirinya sebagai gejala terpisah (batuk, sakit jantung, pusing, dll.) Dan penyakit lengkap.
4. Fungsi penundaan atau penghindaran
Fungsi seperti itu membantu kita untuk menunda beberapa pekerjaan atau kesepakatan sampai waktu yang tidak ditentukan. Pada saat yang sama, klien sering yakin bahwa mereka akan menyelesaikan pengobatan dan mulai memecahkan masalah yang dinyatakan, sementara secara tidak sadar segera menyarankan bahwa penyakit mereka kemungkinan besar tidak dapat disembuhkan dan mereka tidak akan segera sembuh. Contoh pilihan yang mudah adalah ISPA mendadak menjelang raport atau menjelang ulangan di sekolah. Kasus yang lebih kompleks dapat disajikan dalam "gangguan panik yang tidak dapat disembuhkan" ketika seorang pria secara tidak sadar menolak untuk tinggal di keluarganya (berkomunikasi dengan anak-anak, menyelesaikan masalah rumah tangga, memenuhi kebutuhan materi yang meningkat, dll.).
5. Fungsi perpindahan
Gejala psikosomatis seperti itu paling sering menyembunyikan kasus berbagai jenis kekerasan. Baik moral maupun psikologis, dan fisik. Kita juga dapat berbicara tentang peristiwa traumatis yang kompleks, kesedihan, kehilangan, pengalaman pemisahan dan disosiasi. Kadang-kadang klien mengingat peristiwa traumatis, tetapi tidak mengaitkannya dengan penyakitnya. Namun, pengalaman seperti itu sering membuat trauma jiwa sehingga klien memindahkan peristiwa ini dari ingatan dan beberapa tidak mengingat trauma itu sendiri, sementara yang lain "menghapus" seluruh bulan dan bahkan bertahun-tahun dari ingatan mereka. Sumber daya yang signifikan dihabiskan untuk menggantikan informasi ini dan klien sendiri tidak mengerti mengapa dia tiba-tiba mulai sakit parah, itu sulit.
6. Fungsi manipulatif
Terkadang penyakit itu membantu kita secara tidak sadar mengatur perilaku orang yang kita cintai. Contohnya dapat berupa penyakit masa kanak-kanak dari seorang anak itu sendiri yang menarik perhatian orang dewasa yang terus bekerja atau yang mencoba menyatukan orang tua yang bertengkar dengan menjaga kesehatan mereka. Demikian juga, orang tua yang menerima kesopanan, bantuan, dan perhatian khusus dari anak-anak mereka (pada usia berapa pun) secara tidak sadar beralih ke gejala psikosomatik. Beberapa orang menggunakan penyakit (terutama dalam kasus gejala yang berlebihan) untuk mendapatkan kompensasi, manfaat, dan layanan tambahan dari negara atau organisasi bantuan. Terkadang penyakit membantu pasangan untuk mempertahankan "bagian yang tidak terbentuk" dengan memanipulasi rasa kewajiban, rasa bersalah, kasihan, kasih sayang, dll.
7. Fungsi self-hukuman
Ada juga cerita ketika gejala psikosomatis secara tidak sadar terbentuk dari rasa bersalah, baik nyata (pengkhianatan) maupun irasional (tidak bisa memprediksi kematian orang yang dicintai). Menghukum diri sendiri juga bisa menjadi penyakit yang terbentuk dari sikap seseorang yang salah tentang dirinya (misalnya, ketika seorang anak diajari sejak kecil bahwa dia tidak cukup pintar, tampan, baik dan baik). Kemudian lingkaran setan muncul, di mana, di satu sisi, seseorang berusaha untuk melakukan segalanya dengan sempurna untuk membuktikan bahwa dia "baik", dan di sisi lain, segera setelah dia berhasil melakukan sesuatu yang layak dipuji., dia sakit, karena menganggap kesuksesan tidak pantas (ia yakin akan keburukannya).
8. Fungsi pengetahuan diri dan pertumbuhan
Seringkali, tidak ada tragedi pribadi, trauma, atau manipulasi di balik gejalanya. Dan klien hanya dalam kesibukan hidup menjadi bingung dalam tujuan dan keinginan mereka, kehilangan garis pedoman tujuan dan makna keberadaan mereka, merasa bahwa mereka tidak menjalani hidup mereka sendiri, dll. Pada saat yang sama, mereka menekan perasaan mereka ketidakpuasan, oke - keluarga yang baik, kehidupan yang berfungsi dengan baik, waktu luang yang menyenangkan, pekerjaan yang stabil, dll., dan tidak ada alasan yang jelas untuk "berhenti". Kemudian perasaan yang terakumulasi dan tertekan tentang ketidakpuasan dengan kehidupan spiritual mereka memanifestasikan dirinya dalam bentuk gangguan atau penyakit psikosomatik.
9. Fungsi pelindung
Ada kategori orang yang menunjukkan dirinya secara berlebihan dan berlebihan dalam hidupnya. Mereka adalah perfeksionis dan pecandu kerja yang, berdasarkan sikap anak-anak yang menyimpang, mendorong tubuh mereka untuk berfungsi terus-menerus di ambang kelelahan. Bergantung pada tingkat perfeksionisme yang berkembang, timbulnya gangguan atau penyakit psikosomatik dapat menjadi kesempatan sederhana untuk beristirahat, beristirahat, dan memulihkan diri.
10. Fungsi "Izin"
Juga, dalam praktik psikosomatik, sering ada klien yang dibesarkan dengan semangat pengorbanan dan dedikasi yang tidak rasional. Tetapi alam mengambil korbannya dan untuk memenuhi kebutuhannya tanpa merasa bersalah, tubuh menggunakan trik licik - merawat dirinya sendiri melalui penyakit. Lebih sering datang ke kebutuhan untuk membeli pakaian alami berkualitas tinggi, menggunakan jasa ahli kecantikan dan master "pribadi" lainnya, makan makanan berkualitas, kadang-kadang bahkan tinggal di daerah dengan iklim khusus, dll.
Bergantung pada apa yang tersembunyi di balik gejala ini atau itu, kami memilih taktik pengaruh psikoterapi. Tugas utama adalah mengenali fungsi gejala (mengapa ini terjadi pada kita) dan menemukan atau menguasai metode bagaimana Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan secara konstruktif, tanpa menggunakan gejala. Dalam kebanyakan kasus, klien dapat memecahkan masalah ini sendiri dengan menggunakan teknik introspeksi.
Pada saat yang sama, dalam beberapa kasus, klien yang sama dapat mengumpulkan beberapa gejala dengan fungsi yang berbeda. Maka akan benar untuk membangun hubungan di antara mereka dan menentukan prioritas dan urutan (situasi mana yang menjadi pendorong; apa yang benar-benar signifikan, dan apa yang menjauhkan kita dari analisis; apa yang umum dalam gejala dan apa ketergantungan dan dinamika, dll.). Pekerjaan ini sangat penting dalam kasus ketika patologi psikosomatik terdiri dari berbagai gejala selama bertahun-tahun. Karena terbiasa menghadapinya, klien membangun studi dan pekerjaannya, kehidupan pribadi dan keluarga, istirahat dan hiburan, dll. dunia luar sebelum gejala muncul). Tidak diragukan lagi, gejala seperti itu memberikan resistensi yang sangat kuat dalam proses psikoterapi dan masuk akal untuk mulai melepaskan bola ini dari jauh dan kurang signifikan, tetapi terkait erat dengan masalah utama. Di sini terapi akan selalu panjang dan padat karya, tetapi setiap langkah peningkatan kualitas hidup membawa klien ke penemuan baru, penerimaan diri, kepuasan dan kepercayaan diri.
Direkomendasikan:
Mengapa Kita Membutuhkan Mereka Yang Tidak Kita Butuhkan?
Hubungan dengan orang-orang tertentu termasuk dalam rangkaian dasar kehidupan kita: orang tua, anak, suami, istri. Tapi, selain mereka, kita setiap hari berinteraksi dengan banyak karakter opsional - kolega, tetangga di tangga, mantan teman sekelas, "
Jangan Mengada-ada! Atau Mengapa Kita Membutuhkan Hidung Meler
Seorang pria 42 tahun yang gelisah duduk di kursi di seberangnya. Secara berkala meniup hidungnya, malu dengan ini dan bahkan lebih cemas. Dia mengatakan bahwa dia menderita hipokondria dan kecurigaannya sendiri, bahwa dia terus-menerus merasa tidak sehat.
Dari Mana Datangnya Gejala Dan Penyakit, Dan Bagaimana Anda Sembuh?
Saya yakin sebagian besar penyakit kita (sekitar 80%) berhubungan dengan masalah atau aspek psikologis. Yaitu, dengan fakta bahwa melalui gejala atau penyakit kita memenuhi beberapa kebutuhan penting kita. Hanya saja kita melakukannya secara tidak sadar dan dengan cara yang kikuk.
Mengapa Kita Membutuhkan Emosi Dan Bagaimana Kita Dapat Menggunakannya Untuk Keuntungan Kita?
Dalam hidup kita, kita terus-menerus mengalami semacam emosi. Apa gunanya bagi kita dan apa yang harus dilakukan dengan mereka? Inilah yang saya dengan Anda hari ini dan saya ingin membicarakannya. Emosi kita memberi tahu kita apa yang terjadi pada kita - apakah itu terjadi dalam hidup kita, apa yang KITA BUTUHKAN, MENGAPA KITA BAIK, atau TIDAK ITU SAMA SEKALI.
Metodologi "Sumber Daya Sejarah Kita Atau Mengapa Kita Beruntung Menjadi Diri Kita Sendiri?" / Voucher Baru Untuk Selanjutnya
Hampir setiap dari kita, saat kita tumbuh dewasa, menumpuk beban kompleks dan ketidakpuasan dengan diri kita sendiri. Dan jarang ada orang (dalam arti kata yang baik) memberikan diri mereka apa yang pantas mereka dapatkan. Tapi ini adalah resep universal untuk meningkatkan kemampuan pribadi, dan kemudian realisasi terbaik.