TIDAK SEMPURNA

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

TIDAK SEMPURNA…

aku akan memberitahumu sebuah rahasia

Tidak pernah sempurna

Bukan kebetulan kami bersamamu, Bukan kebetulan bahwa Anda dan saya!

Lirik dari lagu grup "Beasts"

Lebih mudah untuk pergi … Untuk membanting pintu … Meludahkan klaim, mencela di mana saja … Tersinggung dan bersenang-senang dalam perasaan "tidak perlu" … Marah dan tidak bicara … Lupakan dan tidak ingat … Hapus dari kehidupan …

Lebih sulit untuk tetap tinggal … Bicara tentang kebencian, kemarahan, ketidakberdayaan, ketakutan Anda … Meskipun perasaan kuat, tetaplah bersama Yang Lain, dengarkan dia, bicara dan bernegosiasi.

Anda bisa menjauh dari Yang Lain. Anda tidak bisa lepas dari diri sendiri. Dan Anda akan datang ke Yang Lain. Anda akan datang dengan pandangan, perasaan, kerumitan, ketakutan, keluhan, masalah Anda yang biasa dan dengan cara biasa untuk menyelesaikannya.

Lingkaran itu berulang. Dengan yang lain dan diri yang sama!

Bahkan jika Anda meninggalkan semua orang yang tidak memahami Anda, tidak mendengar, tidak menerima, tidak percaya … Singkatnya, dari semua orang, siapa yang TIDAK COCOK ANDA, tidak sesuai dengan representasi gambar Anda, Anda akan tetap dengan diri Anda sendiri - tidak sempurna!

Sulit untuk tinggal dengan Yang Lain dan diri Anda sendiri. Untuk memenuhi ketidaksempurnaan, mengalaminya, kecewa di dalamnya, untuk bertemu dan menerima realitas Orang Lain dan realitas diri sendiri. Apalagi jika perasaan berada di luar skala. Dan mereka keluar dari skala, karena dalam konflik setiap orang mencoba menusuk yang lain di tumit Achilles, karena semua titik lemah pasangan selama bertahun-tahun hidup bersama sudah diketahui!

Dan kemudian sangat sulit untuk tetap berhubungan dengan Yang Lain. Bahkan Jung pernah mencatat bahwa perasaan dan alasan terletak di kutub yang berbeda dari garis lurus yang sama. Singkatnya, semakin banyak perasaan hadir pada saat tertentu, semakin sedikit alasan yang ada….

Dibutuhkan kemampuan untuk berdialog dengan Yang Lain dan berdialog dengan orang lain. Kemampuan untuk bertemu, bernegosiasi, menemukan kompromi.

Kemampuan yang disebutkan di atas tampaknya cukup langka, dan, menurut saya, merupakan salah satu kriteria terpenting untuk kedewasaan pribadi. Lebih sering, seseorang dapat mengamati posisi kutub, yang intinya adalah mengabaikan Yang Lain, atau mengabaikan diri sendiri. Dalam kasus pertama, itu berarti berperilaku dengan cara non-ekologis dalam hubungannya dengan Yang Lain (jalan seorang sosiopat), dalam kasus kedua, itu adalah non-ekologis dalam hubungannya dengan diri sendiri (jalan seorang neurotik). Keduanya adalah sesuatu tentang idealisasi dan infantilisme.

Cukup banyak serikat pernikahan yang tidak lulus ujian realitas dan jatuh ke sudut tajam idealisasi, yang dibangun dengan terampil oleh infantilisme pasangan.

Jalan idealis - harapan yang tidak diatur untuk keberadaan hubungan yang ideal, Lain yang ideal untuk saya, separuh saya, yang harus dicari, terkadang sepanjang hidup saya.

Jalan sehat mental, orang yang dewasa secara pribadi - kemampuan untuk menerima kenyataan, kemampuan untuk bernegosiasi, kemampuan untuk BERDIALOG.

Menyetujui berarti mendengarkan diri sendiri dan Orang Lain dan menemukan kompromi.

Dan untuk ini Anda harus tinggal, berhenti, tinggal, mendengarkan diri sendiri dan orang lain, mencoba memahami apa yang dia inginkan dan apa yang Anda inginkan. Dan di sini kita harus mengakui gagasan bahwa Yang lain adalah dia. Dia berhak menjadi dirinya apa adanya. Dan tujuan hidupnya bukanlah untuk saya dan menjadi seperti yang saya inginkan, seperti yang saya ciptakan! Perhatikan Yang Lain, lihat dia, temukan ciri-cirinya, evaluasi dan terima mereka, terima keberbedaannya, dan jangan mencoba membuatnya kembali. Ini tidak mudah, dan bagi sebagian orang itu tidak mungkin tercapai. Seringkali seluruh hidup tidak cukup untuk ini.

Hal serupa terjadi di ruang intrapersonal.

Di sini kita dapat mengamati proses yang sama seperti dalam konflik interpersonal. Hanya di sini kita melihat konflik bukan antara aku dan yang lain, tetapi antara aku dan aku, konflik antara dua bagian dari aku. Salah satunya diidentifikasi dengan aku, dan yang lainnya dengan non-aku, tidak diterima oleh I. Konflik yang paling umum dalam I adalah konflik antara Saya-ingin dan saya-harus dan saya-ingin dan saya-ingin.

Saya mau beristirahat. Untuk bermalas-malasan, tidak bertanggung jawab atas apa pun … Saya harus bekerja, tumbuh secara profesional, mencapai kesuksesan … Saya ingin makan cokelat, kue, dan saya ingin kurus dan langsing.

Masing-masing bagian memiliki hak untuk memilih, karena masing-masing ada kebutuhan penting. Bagian yang tidak dapat diterima, tidak dikenali, ditolak akan menuntut perhatian-pengakuan dan dalam berbagai cara menerobos ke adegan psikis kehidupan. Seringkali dia akan melakukannya secara tidak langsung, dengan solusi. Menerobos, menyamar sebagai gejala mental dan somatik, tindakan tak terduga, kecelakaan … Dia akan membalas dendam …

Bagaimana berada di sini?

Dan di sini prinsip dialog yang sama akan bekerja - dialog intrapersonal. Proses-tahapan yang sama seperti dalam kasus konflik interpersonal:

Untuk memperhatikan - untuk menyadari - untuk mengenali kebutuhan - untuk menerima - untuk memungkinkan - untuk menemukan kompromi - untuk setuju

Sangat penting untuk memahami bahwa segala sesuatu yang ada dalam diri saya adalah penting dan perlu. Tidak ada yang berlebihan, tidak ada yang baik atau buruk. Sikap "bedah" tidak dapat diterima dan bahkan berbahaya di sini. Dapat diterima dan bermanfaat adalah sikap "holistik" dengan penerimaan gagasan tentang pentingnya dan perlunya segala sesuatu yang diberikan kepada saya.

Dan untuk hidangan penutup, sebuah perumpamaan dua bagian yang agak tidak biasa dan kurang umum (berlawanan dengan yang diketahui secara luas) … Saya akan mengatakan bahwa perumpamaan ini adalah untuk orang-orang yang matang secara psikologis, sedangkan yang tradisional adalah untuk para idealis.

Perumpamaan dua bagian

Filsuf itu melemparkan sebuah apel di telapak tangannya, membalikkannya, melihat dari sisi yang berbeda, dan berkata dengan penuh pertimbangan:

“Orang-orang berpikir jiwa mereka seperti apel.

- Istilah dari? - muridnya menjadi tertarik.

- Lebih tepatnya, separuh, - koreksi sang filsuf. Itu saja. Dia dengan hati-hati memotong apel menjadi dua dan meletakkannya di atas meja. Mereka memiliki keyakinan bahwa ada pasangan yang cocok untuk setiap orang.

Tampaknya Tuhan, sebelum mengirim jiwa ke dunia, memotong mereka menjadi dua, menjadi dua bagian pria dan wanita. Seperti sebuah apel. Jadi bagian ini mengembara, mencari satu sama lain. Dan menemukan? Bagaimana Anda membayangkannya? Apa kemungkinan pertemuan seperti itu? Apakah Anda tahu berapa banyak orang di dunia?

- Banyak.

- Itu dia. Dan selain itu … yah, mereka akan menemukan satu sama lain, dan apa selanjutnya? Apakah Anda pikir mereka akan membuat apel utuh dan hidup dalam damai dan harmoni?

- Baiklah. Bukankah begitu? - Murid itu terkejut.

- Tidak tidak seperti ini.

Guru mengambil setengah apel di tangannya dan mengangkatnya ke wajahnya:

- Berikut adalah dua jiwa segar turun ke dunia. Apa yang dilakukan dunia terhadap jiwa manusia? Filsuf dengan kegentingan menggigit sepotong dari satu setengah. “Dunia,” lanjutnya dengan mulut penuh, “tidak statis. Dan kejam. Dia menggiling segalanya untuk dirinya sendiri. Satu atau lain cara. Memotong sepotong, atau menggigit, atau bahkan menggiling menjadi pure bayi. Dia menggigit setengah lainnya dan berhenti sejenak, mengunyah.

Murid itu menatap kedua rintisan itu dan menelan dengan gugup.

“Jadi,” sang Filsuf dengan sungguh-sungguh menyatakan, “mereka bertemu! … dia bergabung dengan bagian yang digigit. - Dan apa, apakah mereka cocok bersama? …… TIDAK !!!

- Dan sekarang lihat di sini, - Guru mengambil beberapa apel lagi - Kami memotong masing-masing menjadi dua, menempatkan dua bagian dari apel yang berbeda secara acak - dan apa yang kita lihat?

"Mereka tidak cocok," Apprentice mengangguk.

- Lihat lebih jauh. Menempatkan dua bagian yang berbeda bersama-sama, dia menggigit secara bersamaan di satu sisi dan di sisi lain dan menunjukkan hasilnya.

- Nah, apa yang kita lihat? Apakah mereka berpasangan sekarang?

- Ya, - siswa itu mengangguk sambil berpikir - Sekarang mereka sangat cocok. - Karena dunia tidak menggigit mereka satu per satu, tetapi bersama-sama!

Orang-orang yang saling mencintai menjadi satu kesatuan: bersama-sama mereka menikmati hidup dan bersama-sama menerima pukulan takdir, belajar untuk memahami satu sama lain dengan sempurna, saling mendukung dan mendorong untuk mencapai kesuksesan. Dan seiring waktu, beberapa pasangan bahkan mengadopsi kebiasaan satu sama lain, menjadi karakter yang serupa dan saling melengkapi secara harmonis … Bagian kedua tidak dilahirkan, tetapi menjadi.