“Keberanian Untuk Menjadi Tidak Sempurna”: Rudolf Dreikurs Tentang Mengejar Kebenaran Dan Takut Membuat Kesalahan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Dalam kuliahnya “The Courage to Be Imperfect,” psikolog Rudolf Dreikurs menceritakan bagaimana kita setiap hari didorong oleh keinginan untuk menjadi lebih penting dan ke kanan, di mana akar ketakutan membuat kesalahan terletak, dan mengapa ini hanya warisan psikologi budak dari masyarakat otoriter, yang merupakan waktu untuk mengucapkan selamat tinggal

Jika Anda masih belum menghilangkan keinginan obsesif untuk menjadi baik, berikut adalah pidato menakjubkan dari psikolog Austro-Amerika Rudolf Dreikurs "Keberanian untuk Menjadi Tidak Sempurna", yang dia berikan pada tahun 1957 di Universitas Oregon. Ini terutama tentang apa yang membuat kita berusaha untuk tampak lebih baik dari kita, mengapa begitu sulit untuk menyingkirkan keinginan ini dan, tentu saja, bagaimana mengumpulkan keberanian untuk "menjadi tidak sempurna", yang setara dengan konsep " menjadi nyata”.

Jika saya sudah tahu bahwa Anda sangat buruk, maka setidaknya saya harus mengetahui bahwa Anda lebih buruk. Ini adalah apa yang kita semua lakukan. Siapa pun yang mengkritik dirinya sendiri memperlakukan orang lain dengan cara yang sama.

Keberanian untuk menjadi tidak sempurna

Hari ini saya persembahkan untuk penilaian Anda salah satu aspek terpenting dari psikologi. Topik refleksi dan refleksi: "Keberanian untuk menjadi tidak sempurna."

Saya mengenal banyak sekali orang yang berusaha keras untuk menjadi baik. Tapi saya belum pernah melihat mereka melakukan itu untuk kepentingan orang lain.

Saya menemukan bahwa satu-satunya hal di balik berjuang untuk menjadi baik adalah menjaga prestise Anda sendiri. Keinginan untuk menjadi baik diperlukan hanya untuk pemuliaan diri sendiri. Seseorang yang benar-benar peduli pada orang lain tidak akan membuang waktu yang berharga dan mencari tahu apakah dia baik atau buruk. Dia hanya tidak tertarik.

Untuk membuatnya lebih jelas, saya akan memberi tahu Anda tentang dua cara untuk bertindak di panggung sosial - dua cara untuk menggunakan kekuatan Anda. Kita dapat mendefinisikannya sebagai horizontal dan vertikal. Apa yang saya maksud?

Beberapa orang bergerak sepanjang sumbu horizontal, yaitu, apa pun yang mereka lakukan, mereka bergerak ke arah orang lain. Mereka ingin melakukan sesuatu untuk orang lain, mereka tertarik pada orang lain - mereka hanya bertindak. Ini pada dasarnya tidak sesuai dengan motivasi lain, berkat itu orang-orang bergerak di sepanjang sumbu vertikal. Apa pun yang mereka lakukan, mereka melakukannya karena keinginan untuk menjadi lebih tinggi dan lebih baik.

Bahkan, perbaikan dan bantuan dapat direplikasi dengan salah satu dari 2 cara ini. Ada orang yang melakukan sesuatu dengan baik karena menyukainya, dan ada orang lain yang melakukan hal yang sama, tetapi untuk alasan yang berbeda. Yang terakhir dengan senang hati membuktikan betapa bagusnya mereka.

Bahkan kemajuan manusia kemungkinan besar bergantung pada kontribusi mereka yang bergerak sepanjang sumbu horizontal dan mereka yang bergerak ke atas sepanjang garis vertikal. Motivasi banyak orang yang telah membawa manfaat besar bagi umat manusia adalah keinginan untuk membuktikan seberapa baik mereka, agar merasa superior.

Orang lain telah membuat dunia kita lebih ramah dengan apa yang disebut metode tidak mementingkan diri sendiri, tanpa memikirkan apa yang bisa mereka dapatkan darinya.

Dan, bagaimanapun, ada perbedaan mendasar antara cara mencapai tujuan: terlepas dari apakah Anda bergerak secara horizontal atau vertikal, Anda maju, Anda mengumpulkan pengetahuan, Anda meningkatkan posisi Anda, prestise, Anda semakin dihormati, bahkan mungkin kesejahteraan materi Anda tumbuh.

Pada saat yang sama, orang yang bergerak sepanjang sumbu vertikal tidak selalu bergerak ke atas. Itu sepanjang waktu melonjak, lalu jatuh: naik dan turun. Melakukan perbuatan baik, dia naik beberapa langkah; saat berikutnya, secara keliru, dia jatuh lagi. Naik turun, naik turun. Di sepanjang poros inilah sebagian besar rekan kita bergerak. Konsekuensinya jelas.

Seseorang yang tinggal di pesawat ini tidak akan pernah dapat menentukan dengan pasti apakah dia telah naik cukup tinggi, dan tidak pernah yakin bahwa dia tidak akan terbang turun lagi keesokan paginya. Karena itu, ia hidup dalam ketegangan, kecemasan, dan ketakutan yang konstan. Dia rentan. Begitu ada sesuatu yang salah, dia jatuh, jika tidak menurut pendapat orang lain, maka tentu saja menurut pendapatnya sendiri.

Kemajuan di sepanjang sumbu horizontal terjadi dengan cara yang sama sekali berbeda. Seseorang yang berjalan secara horizontal bergerak maju ke arah yang diinginkan. Dia tidak bergerak ke atas, tetapi maju. Ketika sesuatu tidak berhasil, dia mencoba memahami apa yang terjadi, mencari solusi, mencoba memperbaikinya. Dia didorong oleh minat yang sederhana. Jika motivasinya kuat, maka semangat bangkit dalam dirinya. Tapi dia tidak memikirkan ketinggiannya sendiri. Dia tertarik pada akting, dan tidak mengkhawatirkan prestise dan posisinya di masyarakat.

Jadi, kita melihat bahwa di bidang vertikal ada ketakutan terus-menerus akan kesalahan dan keinginan untuk meninggikan diri.

Namun, hari ini, banyak, didorong oleh persaingan sosial, sepenuhnya didedikasikan untuk masalah harga diri dan peningkatan diri - mereka tidak pernah cukup baik dan tidak yakin bahwa mereka dapat menandingi, bahkan jika mereka tampak berhasil dalam mata warganya.

Sekarang kita sampai pada pertanyaan utama tentang mereka yang peduli akan pemuliaan mereka sendiri. Masalah global ini terutama masalah membuat kesalahan.

Mungkin, pertama-tama, kita perlu mengklarifikasi mengapa orang khawatir tentang kesalahan. Apa yang begitu berbahaya tentang itu? Pertama, mari kita beralih ke warisan kita, tradisi budaya kita.

Dalam masyarakat otoriter, kesalahan tidak dapat diterima dan tidak dapat dimaafkan. Tuan raja tidak pernah membuat kesalahan, karena dia bebas melakukan apa yang dia mau. Dan tidak ada yang berani mengatakan kepadanya bahwa entah bagaimana dia salah dalam rasa sakit kematian.

Kesalahan dibuat secara eksklusif oleh bawahan. Dan satu-satunya orang yang memutuskan apakah suatu kesalahan dibuat atau tidak adalah bosnya.

Oleh karena itu, melakukan kesalahan berarti tidak memenuhi persyaratan:

“Selama Anda bertindak seperti yang saya katakan, tidak ada kesalahan, karena saya benar. Aku berkata begitu. Dan jika Anda masih melakukan kesalahan, itu berarti Anda tidak mengikuti instruksi saya. Dan aku tidak akan tahan dengan itu. Jika Anda berani melakukan sesuatu yang salah, yaitu tidak seperti yang saya katakan, maka Anda dapat mengandalkan hukuman kejam saya. Dan jika Anda memendam ilusi, berharap saya tidak akan dapat menghukum Anda, maka akan selalu ada seseorang di atas saya yang akan memastikan bahwa Anda telah menerima sepenuhnya”.

Kesalahan adalah dosa yang mematikan. Nasib yang mengerikan menunggu orang yang melakukan kesalahan! Ini adalah pandangan kolaborasi yang khas dan tentu saja otoriter.

Bekerja sama adalah melakukan apa yang Anda katakan. Tampaknya bagi saya bahwa rasa takut untuk membuat kesalahan muncul karena alasan lain. Ini adalah ekspresi dari cara kita berada. Kita hidup dalam suasana persaingan yang ketat.

Dan kesalahannya mengerikan bukan karena hukuman, yang bahkan tidak kita pikirkan, tetapi karena hilangnya status, ejekan, dan penghinaan kita: “Jika saya melakukan sesuatu yang salah, maka saya jahat. Dan jika saya buruk, maka saya tidak punya apa-apa untuk dihormati, saya bukan siapa-siapa. Jadi kamu lebih baik dariku! Sebuah pemikiran yang mengerikan.

"Aku ingin menjadi lebih baik darimu karena aku ingin menjadi lebih penting!" Di zaman kita, tidak banyak tanda-tanda superioritas yang tersisa. Seorang pria kulit putih tidak bisa lagi bangga dengan keunggulannya, hanya karena dia berkulit putih. Pria yang sama, dia tidak lagi memandang rendah seorang wanita - kami tidak akan mengizinkannya. Dan bahkan keunggulan uang masih menjadi pertanyaan, karena Anda bisa kehilangannya. Depresi Hebat menunjukkan ini kepada kita.

Hanya ada satu area di mana kita masih bisa dengan tenang merasakan keunggulan kita - ini adalah situasi ketika kita benar. Ini adalah keangkuhan baru para intelektual: "Saya tahu lebih banyak, oleh karena itu, Anda bodoh, dan saya lebih tinggi dari Anda."

Dan justru dalam perjuangan untuk mencapai superioritas moral dan intelektual, muncul motif yang membuat kesalahan menjadi sangat berbahaya: “Jika Anda mengetahui bahwa saya salah, bagaimana saya bisa memandang rendah Anda? Dan jika saya tidak bisa memandang rendah Anda, Anda bisa melakukannya."

Dalam masyarakat kita, hal yang sama terjadi seperti di keluarga kita, di mana saudara laki-laki dan perempuan, suami dan istri, orang tua dan anak-anak saling memandang untuk kesalahan sekecil apa pun, dan masing-masing putus asa untuk membuktikan bahwa dia benar dan tidak benar. hanya orang lain.

Juga, mereka yang tidak peduli mungkin akan mengatakan kepada Anda, “Apakah menurut Anda Anda benar? Tetapi adalah kekuatan saya untuk menghukum Anda, dan saya akan melakukan apa pun yang saya inginkan, dan Anda tidak dapat menghentikan saya!"

Dan meskipun kita terpojok oleh anak kecil kita, yang memerintah kita dan melakukan apa yang dia suka, setidaknya kita tahu bahwa kita benar dan dia tidak.

Kesalahan menempatkan kita dalam kebingungan. Tetapi jika Anda tidak tertekan, jika Anda mau dan mampu menggunakan sumber daya batin Anda, kesulitan hanya akan merangsang Anda untuk melakukan upaya yang lebih berhasil. Tidak ada gunanya menangisi palung yang rusak.

Tetapi kebanyakan orang yang membuat kesalahan merasa bersalah: mereka dipermalukan, mereka berhenti menghargai diri mereka sendiri, mereka kehilangan kepercayaan pada kemampuan mereka. Saya menonton ini berulang kali: bukan kesalahan yang menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki, tetapi perasaan bersalah dan kekecewaan yang muncul setelahnya. Inilah yang mereka merusak segalanya.

Selama kita dipenuhi dengan asumsi yang salah tentang pentingnya kesalahan, kita tidak bisa menerimanya dengan tenang. Dan ide ini membuat kita salah paham terhadap diri kita sendiri. Kita terlalu memperhatikan apa yang buruk dalam diri kita dan di sekitar kita.

Jika saya mengkritik diri saya sendiri, maka secara alami saya juga akan kritis terhadap orang-orang di sekitar saya.

Jika saya sudah tahu bahwa Anda sangat buruk, maka setidaknya saya harus mengetahui bahwa Anda lebih buruk. Ini adalah apa yang kita semua lakukan. Siapa pun yang mengkritik dirinya sendiri memperlakukan orang lain dengan cara yang sama.

Oleh karena itu, kita perlu berdamai dengan siapa diri kita sebenarnya. Tidak seperti yang dikatakan banyak orang: “Bagaimanapun, kita ini apa? Sebutir kecil pasir di lautan kehidupan. Kita dibatasi oleh ruang dan waktu. Kami begitu kecil dan tidak berarti. Hidup ini begitu singkat dan kita tinggal di bumi tidak masalah. Bagaimana kita bisa percaya pada kekuatan dan kekuatan kita?"

Ketika kita berdiri di depan air terjun yang sangat besar atau melihat gunung-gunung tinggi yang tertutup salju, atau menemukan diri kita di tengah lautan yang mengamuk, banyak dari kita yang tersesat, merasa lemah dan kagum pada kebesaran kekuatan alam. Dan hanya sedikit yang menurut saya membuat kesimpulan yang benar: kekuatan dan kekuatan air terjun, keagungan pegunungan yang menakjubkan, dan energi badai yang luar biasa adalah manifestasi dari kehidupan yang ada dalam diri saya.

Banyak orang, yang hatinya tenggelam dalam kekaguman akan keindahan alam yang menakjubkan, juga mengagumi organisasi menakjubkan dari tubuh mereka, kelenjar mereka, cara mereka bekerja, mengagumi kekuatan dan kekuatan pikiran mereka. Kita belum belajar untuk memahami diri kita sendiri dan berhubungan dengan diri kita sendiri dengan cara ini.

Kita baru mulai membebaskan diri dari belenggu otokrasi, di mana massa tidak diperhitungkan dan hanya akal atau penguasa, bersama dengan ulama, yang tahu apa yang dibutuhkan rakyat. Kami belum menyingkirkan psikologi budak dari masa lalu yang otoriter.

Apa yang akan berubah jika kita tidak dilahirkan? Satu kata yang baik meresap ke dalam jiwa pemuda itu, dan dia melakukan sesuatu yang berbeda, lebih baik. Mungkin berkat dia, seseorang diselamatkan. Kita bahkan tidak bisa membayangkan seberapa kuat kita dan seberapa banyak manfaat yang kita bawa satu sama lain.

Karena itu, kita selalu tidak puas dengan diri kita sendiri dan berusaha untuk bangkit, takut akan kesalahan yang merugikan dan berusaha mati-matian untuk superioritas atas orang lain. Oleh karena itu, kesempurnaan tidak diperlukan, dan selain itu, kesempurnaan tidak dapat dicapai.

Ada orang yang sangat takut melakukan kesalahan karena mereka menilai diri mereka rendah. Mereka tetap siswa abadi karena di sekolah mereka dapat diberitahu apa yang benar dan mereka tahu bagaimana mendapatkan nilai bagus. Tetapi dalam kehidupan nyata itu tidak berhasil.

Seseorang yang takut gagal, yang tetap ingin menjadi benar, tidak dapat bertindak dengan sukses. Hanya ada satu kondisi di mana Anda dapat yakin bahwa Anda benar - ini adalah saat Anda mencoba melakukan sesuatu dengan benar.

Dan ada kondisi lain yang dengannya Anda dapat menilai apakah Anda benar atau tidak. Inilah konsekuensinya. Dengan melakukan sesuatu, Anda dapat menyadari bahwa Anda melakukan hal yang benar hanya setelah konsekuensi dari tindakan Anda muncul.

Seseorang yang membutuhkan kebenaran tidak dapat membuat keputusan, karena dia tidak pernah yakin bahwa dia melakukan hal yang benar.

Menjadi benar adalah premis palsu yang membuat kita sering menyalahgunakan hak.

Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang perbedaan antara kebenaran logis dan psikologis? Dapatkah Anda bayangkan berapa banyak orang yang menyiksa orang yang mereka cintai sehingga mereka harus benar, dan sayangnya, mereka selalu benar?

Tidak ada yang lebih buruk daripada orang yang selalu benar secara moral. Dan membuktikannya sepanjang waktu.

Kebenaran seperti itu - baik logis maupun moral - sering menghancurkan hubungan manusia. Atas nama kebenaran, kita sering mengorbankan kebaikan dan kesabaran.

Tidak, kita tidak akan mencapai perdamaian dan kerja sama jika kita didorong oleh keinginan untuk menjadi benar; kita hanya mencoba memberi tahu orang lain betapa baiknya kita, tetapi kita tidak bisa menipu diri sendiri.

Tidak, menjadi manusia tidak berarti selalu benar atau sempurna. Menjadi manusia berarti berguna, melakukan sesuatu tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk orang lain. Untuk melakukan ini, Anda harus percaya pada diri sendiri dan menghormati diri sendiri dan orang lain.

Tapi ada prasyarat yang diperlukan di sini: kita tidak bisa fokus pada kekurangan manusia, karena jika kita terlalu khawatir tentang kualitas negatif orang, kita tidak bisa memperlakukan mereka atau diri kita sendiri dengan hormat.

Kita perlu menyadari bahwa kita baik apa adanya, karena kita tidak akan pernah menjadi lebih baik, tidak peduli berapa banyak yang telah kita peroleh, apa yang telah kita pelajari, posisi apa yang kita tempati dalam masyarakat atau berapa banyak uang yang kita miliki. Kita perlu belajar untuk hidup dengannya.

Jika kita tidak bisa berdamai dengan siapa diri kita, maka kita tidak akan pernah bisa menerima orang lain apa adanya.

Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu takut untuk menjadi tidak sempurna, Anda perlu menyadari bahwa kita bukan malaikat atau pahlawan super, bahwa kita kadang-kadang membuat kesalahan, dan masing-masing memiliki kekurangannya sendiri, tetapi pada saat yang sama kita masing-masing cukup baik, karena tidak perlu menjadi lebih baik dari orang lain. Ini adalah kepercayaan yang luar biasa.

Jika Anda setuju dengan apa adanya, maka iblis kesombongan, "anak lembu emas keunggulan saya" akan hilang. Jika kita belajar untuk bertindak dan melakukan segala daya kita, maka kita akan mendapatkan kesenangan dari proses ini.

Kita harus belajar hidup damai dengan diri kita sendiri: memahami keterbatasan alam kita dan selalu mengingat betapa kuatnya kita.