Cemburu Dan Provokator: Persatuan Abadi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Dari cinta menjadi benci, satu langkah, katamu? Kecemburuan dapat membantu Anda mengambil langkah ini. Maka tidak ada cinta yang akan menyelamatkan - kecemburuan akan melahap setiap momen cerah dari perasaan terbesar. Mari kita bicara tentang keadaan yang menghabiskan semua ini: apakah kecemburuan selalu harus disalahkan, apakah mungkin untuk mengatasi perasaan ini dan apa yang harus dilakukan, jika kecemburuan itulah penyebab kesulitan dalam persatuan Anda.

Kita terbiasa berpikir bahwa kecemburuan itulah yang menunjukkan betapa menarik dan sayang kita pada pasangan: “cemburu berarti mencintai”, kita berpikir dan salah. Pertimbangkan peserta dalam hubungan dan permainan apa yang mereka mainkan. Sebagai aturan, peran-peran ini digabungkan, bergantian, dan orang yang cemburu tidak selalu bersalah atas kecemburuan: di belakang punggungnya mungkin orang yang menggunakan sifat bergairah atau keraguan dirinya, yaitu provokator.

Cemburu dan Cemburu

1. Fenomena Othello

Ingat kisah Shakespeare tentang Othello dan Desdemona: Othello, kuat, mulia, memiliki otoritas, mencekik wanita yang dicintai dan dicintainya, percaya pada pengkhianatannya dari kata-kata orang lain. Jadi dalam kehidupan sehari-hari, "rasa takut memiliki mata yang besar" - imajinasi kita memainkan lelucon yang kejam dengan kita, memaksa kita untuk membayangkan dan menyajikan dalam warna apa yang tidak ada dan tidak ada. Kita sendiri menghancurkan hubungan dengan menjalani peristiwa yang tidak ada, menyerah pada godaan untuk "menulis sejarah" diri kita sendiri. Tetapi alasan utama mengapa skenario khusus ini berkembang adalah kepercayaan penuh kami pada headphone, yang, mengejar tujuan mereka sendiri, selalu siap untuk "melayani" dan menghancurkan kebahagiaan Anda secara sepintas.

lain:

• cobalah untuk lebih sedikit mendengarkan pendapat temanmu;
• melihat situasi dari sisi lain: apa motif utusan membawa kabar buruk, apakah dia memiliki minat pribadi dalam hubungan manja Anda, dan apakah dia teman sama sekali?
• menahan agresi dan kemarahan - mereka adalah penasihat yang buruk;
• percayalah pada diri sendiri dan setengahmu lagi - ini hanya hidup Anda dan tidak ada seorang pun, kecuali Anda, yang dapat memperkuat atau menghancurkannya.

Desdemona:

• lebih banyak berbicara dengan pasangan Anda, berbicara secara terbuka tentang perasaan Anda, diskusikan momen-momen yang dapat membangkitkan kecemburuannya;
• jangan berikan alasan, cobalah untuk memasukkan pasangan dalam rencana Anda;
• gunakan perjanjian ketika Anda menentukan terlebih dahulu bahwa salah satu dari Anda adalah yang tertua dan dia sendiri yang memberi Anda "lampu hijau" pada kenaikan, perjalanan, kunjungan - ini akan meredakan ketegangan pada pasangan, membuat hubungan lebih "transparan".

2. Orang Sederhana yang Sulit

Karandyshev, pahlawan "Mahar" AN Ostrovsky, adalah orang yang cemburu dari tipe yang berbeda. Dia sederhana dalam penampilan, membosankan dalam komunikasi sehari-hari, orang yang gugup dengan ambisi yang sangat besar. Semacam "burung gereja umum". Keadaan orang yang cemburu seperti itu menyakitkan bagi dirinya sendiri dan bahkan lebih bagi orang-orang di sekitarnya, karena ia terus-menerus bertindak untuk "memecahkan pola". Kesederhanaan lahiriah dan kesederhanaan yang tampak dan badai nafsu yang bergolak dalam jiwanya membuatnya mencari alasan untuk berkelahi, menuntut perhatian dari orang-orang di sekitarnya, cinta untuk dirinya sendiri, bukti kepolosannya, eksklusivitasnya, status istimewanya dalam ketiadaan sama sekali. alasan untuk mereka. Tipe orang pencemburu ini cenderung berubah menjadi pengendali paranoid dalam hidup Anda - coba ubah format hubungan jika Anda ingin mempertahankannya.

Orang Sederhana yang Sulit:

• cintai dirimu sendiri, beri diri Anda kendali bebas dalam pengembangan diri, minati diri Anda secara nyata - ini adalah hidup Anda, waktunya mengusir rasa takut akan kegagalan dan mengatasi kebencian dan kerumitan;
• setidaknya sekali menertawakan kecemburuanmu, ubah menjadi permainan, menjadi "sirkus dengan kuda", menjadi pelatihan bermain peran, menjadi sesuatu yang akan berhenti menciptakan ketegangan yang mengerikan dalam hidup Anda. Lebih sering ingatkan diri Anda pada kata-kata Balzac: "Kecemburuan seorang pria terdiri dari keegoisan yang dibawa ke neraka, kesombongan yang terkejut, dan kesombongan palsu yang menjengkelkan";
• jika kamu cemburu, maka mulai cemburu berarti - ini jauh lebih menarik, coba analisa sendiri, termasuk pengamat luar - hidup dengan senang hati dalam kualitas baru ini.

Mitra Prostak:

• ubah tampilan yang Anda pilih - mengapa ini terjadi padanya? Bantu dia percaya pada dirinya sendiri, pergi bersama dalam kursus motivasi, berolahraga atau yoga bersama, meditasi;
• merayakan keberhasilannya, kecil dan besar;
• jika Anda sudah mencoba semua ini dan tidak ada yang membantu, beralih peran - mengambil kekuasaan atas tiran nakal Anda, tunjukkan ketangguhan dan kemauan - mungkin dia sudah lama menunggu kesempatan untuk berada di tangan kuat Anda?

provokator

1. Coquette

Seperti Olga Larina dari buku terlaris Alexander Pushkin "Eugene Onegin", seseorang dengan perilaku seperti ini tampaknya mengatakan dengan seluruh penampilannya: "Rayuan aku!" Dia menggoda dengan putus asa, sama sekali tidak memikirkan konsekuensinya, atau karena godaan ini adalah bagian dari sifatnya, atau dia tidak tahu bagaimana berkomunikasi sebaliknya. Untuk seorang genit lahir, strategi hidup seperti itu wajar dan tidak menemui hambatan moral. Tapi apa itu pasangan! Penggoda tidak memperhatikan betapa menyakitkan, buruk, tidak nyamannya bagiannya, dan terlebih lagi: semakin Anda cemburu, semakin banyak keinginan untuk menggoda. Dan jika karena suatu alasan (kesadaran terbangun, membaca buku pintar atau menonton film) mata Coquette terbuka, maka, sayangnya, sebagai suatu peraturan, coquette mendapatkan kekuatan baru dan mulai menjadi perilaku yang disengaja yang menyakiti pasangan, menghiasi jalan hidup Coquette dengan puluhan patah hati. Kuk:

• tidak ingat tentang hubungan masa lalu dengan pasangan baru, gambarkan dalam warna betapa baiknya itu untuk Anda dan bagaimana Anda dimanjakan dengan hadiah dan perhatian - sekarang Anda bersama orang INI, dan dia menjalani hidupnya bersama Anda;
• hargai perhatian dan cinta yang tulus, sikap yang memadai dari orang lain terhadap Anda, sadarilah itu perilaku provokatif Anda adalah perlindungan, cara hidup, tetapi Anda dapat melakukannya tanpanya dan Anda dapat mengubahnya, cobalah strategi hidup lainnya;
• mulailah menjelajahi diri sendiri - mengapa menggoda memberi Anda kesenangan, apa alasan terdalamnya: ketakutan akan kesepian, usia tua, manja dan kurangnya perkembangan - introspeksi selalu berguna. …

Mitra Coquette:

• biarkan Coquette manis Anda "mengatasi" periode ini, cobalah untuk tidak merusak, tetapi dengan lembut memperbaiki sifat hidup dan berangin ini. Bertindak sebagai penatua dalam hubungan, dan jodoh Anda akan dibiarkan menjadi anak yang berubah-ubah di bawah tatapan yang baik dan tenang;
• terimalah bahwa Coquette tidak berusaha dengan sengaja menyakitimu dan sengaja membuatmu cemburu, ini adalah cara untuk hidup dan merasakan - cobalah untuk berada di gelombang yang sama, lebih banyak berpartisipasi dalam kehidupan satu sama lain, maka, mungkin, kebutuhan Coquette untuk menggoda di samping juga akan hilang;
• tambahkan seks - ini akan memperburuk hubungan, membuatnya lebih dalam, lebih cerah, tidak meninggalkan kekuatan baik untuk godaan atau kecemburuan.

2. "Teman tersayang"

Maupassant, yang menulis novel dengan judul yang sama pada akhir abad ke-19, tidak menduga bahwa dia telah menggambarkan kehidupan seorang pria abad 20. Fleksibel, tidak berbakat dengan kualitas profesional atau bisnis apa pun, tetapi pada saat yang sama waktu diberkahi dengan kecantikan dan pesona fisik, dia siap untuk banyak: petualangan, pemalsuan, kebohongan, sanjungan demi mencapai tujuan. Dan tujuannya adalah satu - untuk hidup dengan indah, untuk berkarier, untuk menjadi orang lain, untuk menjadi "orang penting" - yaitu, tugas lebih dari sekadar materi. "Teman terkasih" dengan cepat menyadari betapa senjata ampuh di tangannya, dan mulai hidup dengan mengorbankan wanita, yang dia gunakan untuk jiwa, tubuh, pekerjaan, waktu luang … Kata kuncinya "menggunakan", yaitu, dia sepenuhnya memahami apa dan mengapa dia melakukannya. Bukankah begitu, tipe familiar? Jadi bagaimana Anda bisa mengatasi manipulator seperti itu, tidak menyerah pada provokasi jika Anda ternyata adalah pasangannya dan tersiksa oleh kecemburuan dan keinginan untuk menyelamatkan hubungan?

Manipulator:

• biarkan dirimu merasakan, bukan mempermainkan perasaan, dan ungkapkan keinginan Anda secara terbuka, coba mulai percaya - jika ada orang yang penuh kasih di dekatnya, dia pasti akan menanggapi dorongan hati Anda;
• ubah rasio tujuan-rata-rata: jika orang lain merasa bahwa hubungan itu dan dia sendiri telah menjadi tujuan bagi Anda, dan bukan sarana untuk memuaskan kepentingan egois Anda, maka manfaatnya akan jauh lebih besar - cinta dan kehidupan yang bahagia tanpa rasa bersalah;
• mulai membuat buku harian dan membacanya kembali secara berkala (misalnya, setiap 3 bulan sekali) - rayakan keberuntunganmu, sikap hangat orang lain terhadapmu, perhatian dan terima kasih mereka atas tanda-tanda perhatian yang tulus.

Mitra Manipulator:

• kecemburuanmu adalah makanan yang luar biasa bahkan untuk Manipulator pemula, oleh karena itu temukan kekuatan untuk tidak cemburu, tenang, lihat situasi dengan baik, kritis;
• Bicaralah dengan pasangan Anda terus terang, jelaskan bahwa dia "terekspos" dan Anda memahami taktik perilakunya … Dalam kasus seperti itu, Manipulator kehilangan gairah dan polesan dan mampu membuka percakapan;
• permainan peran "Sebaliknya": meskipun hanya untuk satu hari, tetapi berubah menjadi Manipulator sendiri. Itu menyakitkan, tetapi sepadan: pasangan Anda akan merasakan pada dirinya sendiri betapa sulitnya berada di bawah tekanan ketakutan, rasa bersalah, dan kerumitan mereka sendiri.

Mari kita rangkum:

1. Kepercayaan adalah apa yang akan membantu hubungan Anda mengatasi kecemburuan dan manipulasi, menghilangkan kendali.
2. Bangun hubungan yang bermakna, belajar bernegosiasi dan tidak melanggar kesepakatan.
3. Terlibat dalam pengembangan bersama dengan pasangan Anda, tertarik satu sama lain, menghadiri acara yang menarik bagi keduanya.
4. Jangan sembunyi, jangan menekan perasaan, bicarakan apa yang menjadi masalah, dan coba cari solusi bersama.
5. Jika Anda cemburu, maka lakukan secara sadar, dalam dosis terapeutik, yang bermanfaat bagi hubungan, menajamkan perasaan.
6. Berhubungan seks lebih banyak: Keintiman Anda dengan pasangan adalah cara yang bagus untuk menjalani kehidupan yang memuaskan, bebas dari kecemasan, keraguan diri, dan kecemburuan.
7. Jangan ragu untuk menunjukkan perhatian, perhatian, dan dukungan satu sama lain - maka kecemburuan tidak akan mendapat tempat dalam hidup Anda.