Dengan Cinta, Untuk Mereka Yang Berjalan Dalam Kegelapan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ketika saya memulai latihan saya, saya berjanji bahwa saya tidak akan bekerja dengan orang-orang narsis. Toksisitas komunikasi bisa menyakitkan seperti udara penuh asap dari kebakaran hutan. Orang beracun tahu apa yang mereka inginkan dan tahu bagaimana memerasnya dari orang yang mereka cintai, tidak masalah bagi mereka bahwa orang yang mereka cintai secara bertahap dihancurkan dan juga menerima cedera serupa …

Mengapa orang yang terluka tidak pergi? Mengapa mereka memilih untuk tetap dekat dengan orang beracun, menyakiti diri sendiri terhadapnya dan secara bertahap memperoleh sifat beracun yang serupa juga?

Ini sering berlaku untuk anak-anak yang dibesarkan dalam keluarga di mana ada kerabat yang beracun. Seorang anak adalah makhluk yang bergantung dan dia tidak dapat meninggalkan keluarga, bahkan jika dia sangat buruk di sana. Dia hanya bisa beradaptasi dengan keluarga beracun, menerima apa yang terjadi di sekitarnya sebagai norma, dan menciptakan mekanisme perlindungan. Kelangsungan hidup diperlukan entah bagaimana. Jadi orang tumbuh dewasa, terluka oleh kerabat beracun, terbiasa membeku tak bergerak saat melihat skandal, atau sebaliknya untuk menghibur orang lain sehingga mereka diserang secara tidak sengaja. Atau lari dan sembunyi di awal skandal. Dan masih banyak lagi, yang sudah terbiasa bertahan. Seiring waktu, tidak ada lagi kebutuhan untuk mekanisme perlindungan ini, tetapi seseorang terbiasa hidup dengan mereka, untuk menyapih itu membutuhkan waktu. Anda tidak perlu lagi bersembunyi dari ayah Anda dalam kemarahan, tidur dengan pisau, atau tidak membicarakan urusan Anda, agar tidak menerima dosis kritik. Sulit untuk memahami dan menerima bahwa Anda dapat hidup secara berbeda.

Dan sangat mungkin bahwa anak seperti itu juga tumbuh menjadi orang dewasa narsistik yang trauma. Hanya ada satu perbedaan ukuran Gunung Everest - narsisis seperti itu TIDAK ingin menerima energi, parasitisasi orang lain, memprovokasi orang yang dicintai untuk hal-hal negatif.

Orang-orang seperti itu dapat membangun cangkang narsis yang indah untuk melindungi trauma mereka dan menghindari kritik dan rasa malu atau hal lain yang membuat mereka takut. Berbakat, cerdas, lincah - mereka menghabiskan banyak upaya untuk menyembunyikan I mereka yang terluka. Akibatnya, mereka kelelahan, sedih tanpa alasan, mereka tidak dapat menunjukkan bakat mereka dengan kekuatan penuh.

Jika mereka beruntung, mereka memutuskan untuk datang ke terapi dan kemudian proses perubahan terjadi lebih cepat. Tetapi lebih sering mereka maju, berubah melalui analisis dan trauma berulang. Di dalam orang seperti itu, ada jurang yang gelap. Dalam dirinya, anak kecil yang kesepian dari masa lalu itu menangis.

Saya sangat menghormati dan mencintai mereka yang berjalan dalam kegelapan, melalui rasa sakit, untuk berubah demi diri sendiri, demi orang yang dicintai. Bagi mereka yang tidak menyerah, tetapi berjalan melalui kegelapan, setidaknya ada banyak godaan untuk menyerah.

Kemudian, ketika trauma lama mulai berlarut-larut dan rasa takut akan kritik, rasa malu, depresiasi hilang, kedamaian datang dan segi dan bakat baru terbuka. Psikoterapi mempercepat proses ini. Saya senang melihat bagaimana orang berubah setelah terapi jangka panjang. Kekuatan kembali, orang mencoba hal baru, mewujudkan impian lama. Bagaimana mereka berhenti menahan diri dan menunjukkan diri mereka dan dunia kemampuan mereka. Emosi yang diblokir oleh mekanisme pertahanan tidak diblokir, dan seseorang mulai memahami keinginannya, merasakan, hidup sepenuhnya, perasaan bahwa hidup berlalu, hidup dipenuhi dengan kontak dengan orang-orang, warna baru menjadi hidup.