2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-31 14:11
Salah satu komponen depresi adalah menangis dalam hati. Menangis terus-menerus, tak henti-hentinya. Beginilah cara seorang anak menangis, yang kepercayaannya telah dikhianati
Cerita anak-anak kita penuh dengan situasi di mana sesuatu yang serius terjadi, tetapi jiwa dengan hati-hati menyembunyikan semuanya dari kita. Saya memiliki klien yang praktis tidak ingat masa kecil mereka, seluruh potongan memori jatuh dari ingatan mereka, misalnya, "dari 7 hingga 13 tahun - di mana saya, apa yang saya lakukan? … Saya tidak ingat apa-apa …"
Seseorang hanya dapat mengingat episode: “Saya disajikan dengan boneka. Tapi ayah menyembunyikannya karena suatu alasan. Aku sudah lama mencarinya. Kemudian saya menemukannya. Aku tidak percaya itu aku. Tapi ayah bilang boneka ini dibeli untuk gadis lain, bukan untukku. Saya sangat bingung. Semua orang tertawa. Mungkin, dari luar itu lucu. Saya pergi ke taman kanak-kanak saat itu. Boneka ini adalah batas dari semua mimpiku.”
Cerita-cerita kecil berkelebat seperti kilatan cahaya dalam kegelapan ingatan. Memori menyimpan dan dengan hati-hati menyembunyikan dari kita apa yang terlalu berlebihan. Kehilangan, pengkhianatan, perilaku orang tua, nenek, kakek, bibi dan paman yang tidak dapat dipahami, cinta aneh mereka. Ingatan menyembunyikan konteksnya, tetapi perasaan itu tidak bisa dilupakan. Betapa makna anekdot bisa hilang, tapi apa yang lucu diingat dengan baik.
Masa lalu tetap selamanya dalam ingatan tubuh, dalam sejarah pribadi kita.
Pengalaman yang tidak terintegrasi, tidak berarti, tidak tercerna, terus dicerna selama bertahun-tahun
Reaksi jiwa yang dulu memadai, tetapi berhenti terhadap apa yang terjadi membuat kesedihan menjadi keadaan permanen. Jadi jiwa mencoba untuk menyelesaikan apa yang dimulai dan mengalami apa yang terjadi.
Dasar untuk integrasi pengalaman adalah pengakuan apa adanya. Pengakuan tingkat keparahan kerusakan. Perkiraan kerugian.
Masalah utama adalah bahwa keluarga berusaha dengan sekuat tenaga untuk menutup mata terhadap apa yang terjadi, berpura-pura tidak ada yang terjadi dan hidup terus. Apa pun kengerian yang akan dilakukan pada seorang anak, paling sering posisi keluarga - saya tidak membawa apa-apa, saya tidak tahu apa-apa, saya tidak akan pernah memberi tahu siapa pun apa pun. Kerusakan yang dilakukan pada anak itu dikurangi nilainya: "Ini semua adalah hal-hal kecil, hentikan!" Dan kemudian fakta bahwa sesuatu terjadi dipertanyakan: "Anda menemukan segalanya, tampaknya bagi Anda".
“Memori pendek” adalah salah satu strategi bertahan hidup. Generasi yang selamat dari kelaparan, perang, penembakan, pembunuhan, kematian anak-anak mereka sendiri harus belajar untuk cepat melupakan segalanya. Dan mendevaluasi keparahan dari apa yang terjadi. Di sisi lain, apa pun yang terjadi di masa damai tidak ada artinya dibandingkan dengan apa yang harus mereka lihat. Nenek dan nenek buyut kita mengajari kita dan ibu kita "untuk tidak mengingat kejahatan" dan "tidak menciptakan apa pun untuk diri kita sendiri."
Dalam praktik saya, ada cerita klien ketika seorang wanita memutuskan untuk menyerahkan tagihan kepada keluarganya dan menceritakan apa yang terjadi padanya. Dia berbicara tentang kasus pelecehan seksual oleh ayah, ayah tiri atau paman. Tetapi para pelaku, dan mereka yang tahu, tetapi menutup mata, tidak hanya tidak meminta maaf dan tidak mengakui bagian dari tanggung jawab mereka atas apa yang terjadi, tetapi juga menuduhnya mencoba melibatkan semua orang,”cuci linen kotor di publik”, dan itu, kemungkinan besar - hanya mengarang segalanya.
Ursula Wirtz - penulis buku "Membunuh Jiwa" menulis bahwa semua wanita yang berusaha memulihkan keadilan harus siap untuk reaksi seperti itu.
Mengakui kerusakan dan mengembalikan tanggung jawab atas apa yang terjadi pada semua orang yang mengambil bagian adalah jalan yang sulit.
Fakta mengakui bahwa itu bersama saya dan mengakui jumlah kerusakan yang dilakukan pada saya menjadi penyembuhan
Rantai peristiwa sedang dipulihkan. Seseorang menjadi mampu menilai secara memadai apa yang terjadi padanya. Untuk bertahan hidup kehilangan, pengkhianatan, menerima peristiwa tersulit dalam hidup Anda dan mengevaluasi kerusakan yang telah dilakukan padanya.
Sebuah luka mental ditemukan dan "dijahit". Ya, bekas luka pada dirinya akan selalu mengingatkan masa lalu, tapi setidaknya dia tidak akan berdarah lagi. Dan bekas luka akan menjadi bagian dari pengalaman hidup yang bisa Anda andalkan.
Tumbuh dewasa, orang terus menggunakan strategi "ingatan pendek" dalam kehidupan dewasa mereka
Wanita yang hidup dalam hubungan ketergantungan bersama dengan suami alkoholik atau penguasa rumah tangga yang lalim telah belajar untuk secara mahir melupakan kekerasan apa pun terhadap mereka dan anak-anak mereka. Setiap trik baru dari suami atau pesta berikutnya dianggap sebagai sesuatu yang terjadi untuk pertama kalinya.
Mengakui bahwa itu sebelumnya, melihat hidup Anda di siang hari berarti menghancurkan dunia yang sudah goyah, kehilangan apa yang dibutuhkan seorang wanita untuk kasih sayang dan cinta.
Apakah ini sebabnya para ibu menutupi suami mereka ketika mereka melecehkan anak-anak mereka? Agar tidak menghancurkan "dunia yang buruk" … Lingkaran ditutup.
Suksesi bantuan diam-diam ini berlanjut sampai seseorang dalam sistem keluarga mengambil kebebasan untuk mengakui apa yang terjadi. Buatlah jelas pertama untuk diri sendiri dan kemudian untuk keluarga Anda.
Sistem keluarga juga matang seperti manusia.dan tumbuh dewasa terkait erat dengan otonomi, dengan menghormati batas-batas dan nilai setiap individu. dan di atas segalanya sendiri
>
Teks artikel tidak ada hubungannya dengan otobiografi sang seniman, hanya lukisannya yang "diletakkan" dengan sangat harmonis di atasnya.
Artikel ini merupakan lanjutan dari artikel: “Di Bawah Kuk Permafrost. Setengah hidup atau depresi tersembunyi."
Direkomendasikan:
Mengapa Kamu Bosan? Apa Itu Kebosanan? Apa Yang Ada Di Balik Kebosanan? - Bagaimana Jika Anda Bosan?
Minggu lagi… Aku nonton sinetron - membosankan, main game - membosankan, jalan-jalan - membosankan… Kebosanan sepertinya adalah perasaan yang sederhana, namun pada kenyataannya banyak perasaan, keinginan dan kebutuhan yang tersembunyi di baliknya .
Kamu Adalah Kamu. Aku Adalah Aku. Dan Batas Kita
Banyak bahan telah ditulis tentang perbatasan di Internet dan di buku. Jika saya ulangi sendiri, saya minta maaf. Apa itu batas? terbuat dari apa mereka? Jawaban cepat untuk pertanyaan-pertanyaan ini adalah bahwa tanda batas di mana saya berakhir dan dunia luar dimulai.
Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Orang Tua Dengan Remaja Yang Tidak Menginginkan Apa-apa
Pengarang: Katerina Demina Fenomena ini telah mendapatkan momentum dalam tujuh tahun terakhir. Seluruh generasi muda telah tumbuh yang "tidak menginginkan apa-apa". Tidak ada uang, tidak ada karir, tidak ada kehidupan pribadi. Mereka duduk berhari-hari di depan komputer, mereka tidak tertarik pada anak perempuan (mungkin hanya sedikit, agar tidak tegang).
Aku Adalah Kamu, Apakah Kamu Adalah Aku?
"Dalam cinta, tidak ada yang menipu kita, kecuali diri kita sendiri." Frase yang kuat. Tidak seperti yang lain, ini dengan sangat ringkas dan akurat menceritakan betapa banyak penipuan diri hadir dalam hubungan cinta. Ketika kita berbicara tentang cinta, ribuan gambar yang terkait dengan objek cinta diluncurkan di kepala kita.
Apa Yang Di Tangisi Oleh Anak Itu?
Menangis seorang anak adalah tentang apa yang penting baginya. Saya sudah lama ingin menulis refleksi saya tentang situasi yang cukup umum seperti itu dalam membesarkan anak-anak. Seringkali saya mengamati situasi seperti seorang anak kecil, yang masih belum bisa berbicara, menangis karena sesuatu.
