Bagaimana Hubungan Dengan Orang Yang Dicintai Berubah Selama Terapi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ketika seseorang menjalani terapi dan perubahan pribadi, hubungan mereka dengan orang-orang di sekitar mereka, dekat dan jauh, juga berubah. Dengan seseorang, hubungan mulai membaik, dan tampaknya orang yang dicintai juga berubah, tetapi dengan seseorang hubungannya memburuk.

Mengapa? Ini adalah bagaimana saya melihat situasinya.

Orang tersebut memiliki bagian yang sehat/cukup dan ada bagian yang terluka. Komunikasi, terutama komunikasi yang dekat, sering kali didasarkan pada interaksi bagian-bagian yang mengalami trauma. Dan interaksi ini berlangsung sesuai dengan skenario yang telah ditentukan. Biasanya berjalan di sepanjang segitiga dramatis Korban-Agresor-Penyelamat, ditutupi dengan dekorasi yang berbeda. Ia bisa menjadi sadis dan masokis (kekerasan dalam rumah tangga: fisik, emosional, seksual), kecanduan dan kodependen, "anak" dan "orang tua" (walaupun kedua orang dapat menjadi orang dewasa yang sama, atau bahkan anak yang sebenarnya dapat memainkan peran "orang tua". " untuk orang tua mereka yang sebenarnya), "mengejar" dan "melarikan diri" / "menolak", dll.

Selama terapi, bagian klien yang cedera secara bertahap disembuhkan, dan bagian yang sehat dan memadai diperkuat. Klien mulai lebih sering berinteraksi dengan orang-orang dari bagiannya yang sehat, dan bukan dari yang terluka, mulai setidaknya kadang-kadang keluar dari naskah dan bertindak secara spontan, dengan caranya sendiri, dan tidak sesuai dengan program traumatis.

Kemudian orang-orang dari lingkungannya memiliki pilihan - untuk bergabung dengan medan sehat, keluar dari skenario dan berinteraksi dengan orang ini dari bagian sehat mereka, atau mencoba untuk terus berinteraksi sesuai dengan skenario dari trauma.

Jika seseorang memiliki bagian yang cukup sehat, ada sumber daya untuk mempertahankannya, dan dia memilih untuk berinteraksi darinya, maka bagi klien tampaknya orang ini juga telah berubah, hubungannya membaik.

Jika seseorang tidak memiliki sumber daya untuk mempertahankan bagian yang sehat, atau bagian yang sehat tidak cukup kuat, atau ia memilih untuk tetap berada dalam naskah sendiri, maka ia mulai "diratakan dan sosis" dari kenyataan bahwa orang yang dicintainya, yang pergi ke terapi, telah menjadi berbeda. Klien dengan manifestasinya yang sehat, seolah-olah, menekankan rasa sakit dan sifat traumatis dari lingkungannya, yang tidak dapat berubah bersamanya. Klien meninggalkan naskah dan lingkungannya menemukan dirinya dalam kondisi interaksi yang sama sekali tidak dikenal dan tidak terduga, ini menyebabkan ketakutan dan agresi. Hubungan memburuk, dan biasanya orang yang pergi ke terapi disalahkan.

Mungkin juga bahwa dalam beberapa hal orang yang dicintai akan bereaksi terhadap perubahan klien, mempertahankan bentuk interaksi yang sehat dan dengan demikian memperkuat bagian sehat mereka, tetapi dalam beberapa hal mereka tidak akan melakukannya. Penting untuk dipahami bahwa orang yang menanggapi perubahan klien dengan bagiannya yang sehat belum tentu bereaksi terhadap semuanya, bukan fakta bahwa ia akan sepenuhnya berubah selaras dengan klien.

Ada alasan lain juga.

Selama terapi, klien berurusan dengan proyeksi dan transferensinya kepada orang lain, mulai melihat orang lebih jelas, lebih jelas, tanpa filter persepsi traumatisnya. Jadi, ilusi orang tua yang ideal dapat "terbang" dari pasangannya, dan pasangan itu muncul di hadapan klien dalam semua esensi manusia multidimensinya, dengan manifestasi yang menyenangkan dan tidak menyenangkan. Klien mungkin merasa ngeri - "bagaimana saya bisa hidup dengan orang seperti itu selama bertahun-tahun." Tetapi ilusi orang tua yang jahat juga dapat terbang (baik dari pasangan dan dari teman atau kolega, dan dari orang tua itu sendiri), seseorang muncul di hadapan klien dalam semua esensi multidimensinya, dengan manifestasi yang menyenangkan dan tidak menyenangkan. Klien mungkin bertanya-tanya "seberapa jauh lebih mudah dan lebih baik segala sesuatunya ternyata dalam hubungan dengan orang ini daripada sebelumnya."

Selain itu, dalam terapi, klien mulai mencoba pola interaksi baru, yang pada awalnya dapat dilakukan secara intermiten, perlu waktu untuk mempelajari cara melakukannya dengan "lancar". Misalnya, sesuatu yang telah lama ditekan mungkin muncul dalam bentuk hipertrofi. Jika seseorang hidup dan tidak menonjol, tidak menunjukkan dirinya, perasaannya, tidak mempertahankan batas-batasnya, maka pada titik tertentu semua ini bisa menjadi bentuk yang berlebihan: seseorang dengan keras mempertahankan batas-batasnya, konflik, dan pertengkaran pada kesempatan sekecil apa pun., dll. Dibutuhkan waktu bagi seseorang untuk menemukan keseimbangan, untuk menemukan rasio yang cocok untuknya, kapan dan di mana untuk memanifestasikan dirinya, dan di mana untuk tetap diam, tidak membuang energi pada "manik-manik di depan babi", kapan harus mempertahankannya. sendiri, dan kapan harus minggir dan juga tidak membuang energi, dll..d. Ketika ada pengembangan keterampilan dan pola perilaku baru yang aktif dan belum berkembang dengan baik, hubungan dapat menjadi tegang dengan semua orang di sekitarnya.

Jadi, jika hubungan dengan seseorang yang dekat menjadi lebih baik, dan orang yang dicintai itu sendiri tampaknya telah berubah juga, maka, mungkin, klien mulai melihat lebih jelas dalam dirinya orang yang terpisah, dan bukan proyeksi dan transferensinya, mungkin orang yang dicintai. seseorang benar-benar bereaksi dalam beberapa cara pada perubahan klien, menunjukkan bagian sehatnya. Tetapi ini tidak berarti bahwa orang yang dicintai akan berubah seratus persen.

Jika hubungan dengan seseorang menjadi lebih buruk, mungkin ini adalah periode sementara untuk membiasakan diri dengan bentuk-bentuk interaksi baru, dan ada kemungkinan bahwa ini sudah merupakan versi terakhir dari hubungan yang diperbarui, di mana yang satu meninggalkan skenario, dan yang lain tidak.. Dan kemudian ada baiknya membuat pilihan apakah akan melanjutkan hubungan seperti itu atau tidak.