2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tanda apa yang harus ditinggalkan? Apa yang penting untuk dilakukan? Apa yang menarik bagi saya?
Pertanyaan-pertanyaan ini tidak menempati seseorang selama berabad-abad, dan selama berabad-abad setelah itu mereka hanya menempati pikiran individu, yang terdiri dari masyarakat atas. Bagaimana orang lain hidup? Itu tergantung siapa yang lahir di lingkungan apa, apa yang dilakukan keluarganya, apa tingkat pendapatan mereka. Seseorang (terutama seorang wanita) yang melampaui norma-norma yang diterima, melakukan sesuatu di luar apa yang diharapkan, atau sebaliknya, dianggap pemberontak, pengecualian.
Di dunia Barat modern, seseorang harus menjawab pertanyaan-pertanyaan ini ketika dia masih di sekolah. Banyak kuesioner bimbingan kejuruan, percakapan dengan psikolog, semakin banyak pertanyaan yang terus-menerus dari orang tua. Terlebih lagi - seorang anak kecil menghadapi pertanyaan "Kamu ingin menjadi apa ketika kamu dewasa?" Apa yang harus dia jawab? Berdasarkan apa dia bisa membuat pilihan ini? Sangat sering dia menjawab, berdasarkan citra dunia apa yang dia bentuk, orang-orang dari profesi apa yang dia temui, dan apa yang sudah dia coba lakukan. Ini bukan pilihan yang disengaja. Lalu mengapa kita, orang-orang yang mencari diri kita sendiri, dianjurkan untuk mengingat apa yang kita lakukan di masa kecil dengan senang hati? Karena itu, di masa kanak-kanak, pengalaman kita lebih mudah diakses oleh kita. Anak itu masih belum berhenti dalam mimpinya. Tetapi saat dia tumbuh dewasa, dia beradaptasi dengan orang-orang di sekitarnya, dan sering kehilangan kemampuan ini.
Jadi, Anda adalah seorang anak sekolah yang menghadapi pilihan jalan hidup, seorang mahasiswa yang telah memilih universitas dan fakultas, tetapi tidak tahu apakah dia ingin berkembang dalam profesi ini, atau orang dewasa yang kecewa dengan profesinya dan sedang mencari dirinya dalam sesuatu yang lain.
Hal pertama yang Anda temukan adalah bahwa Anda gagal. Ada beberapa alasan:
- Sifat pertanyaan. Siapa yang harus dicari jika di sini saya, - bernapas, bergerak, dan setelah semua melakukan sesuatu? Pertanyaan spesifik dapat berupa: "Apakah ada sesuatu di lingkungan saya yang membangkitkan minat khusus saya?", apa yang seharusnya ada di dalamnya? " Ada perbedaan besar antara "mencari" diri sendiri dan "mencipta". Ketika saya mencari, itu berarti hanya ada beberapa opsi yang mungkin cocok untuk saya, dan saya mengambil risiko tidak akan pernah menemukan diri saya sendiri jika saya melakukan kesalahan. Ketika saya membuat, itu berarti bahwa setiap pilihan yang saya buat membentuk cerita saya, dan semua yang saya pilih sama pentingnya bagi saya dalam periode yang berbeda dalam hidup saya, jadi saya tidak mengambil risiko apa pun, hanya mencoba sesuatu yang baru.
- Anda belum mengetahui nilai-nilai Anda. Tapi tolong, jangan "perdamaian dunia". Inilah yang berhubungan langsung dengan aktivitas Anda. Misalnya: kemampuan untuk mengekspresikan pikiran Anda secara bebas; cukup waktu untuk memulihkan diri; kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang (atau, sebaliknya, kemampuan untuk menyendiri lebih sering); memecahkan masalah yang kompleks dan sebagainya. Segala sesuatu atau hampir segala sesuatu yang penting bagi Anda harus ada di depan mata Anda ketika Anda mencari panggilan Anda.
- Anda pikir Anda hanya memiliki satu panggilan. Oleh karena itu, jika Anda melakukan sesuatu yang lain, maka Anda hanya menyia-nyiakan hari-hari berharga dalam hidup Anda, bahkan jika itu memberi Anda penghasilan. Menurut teori psikoterapis dan konselor karir Barbara Sher, ada dua jenis orang - "pemindai" dan "penyelam". Pemindai memiliki banyak bakat, mereka sangat tertarik. Penyelam, sebaliknya, memilih satu area dan terjun langsung ke dalamnya. Tentukan siapa Anda, dan ini akan memberi Anda petunjuk - untuk menyelami beberapa bidang pengetahuan atau seni, atau tertarik pada sedikit segalanya, dan membuat penemuan sendiri di persimpangan area. Dunia membutuhkan keduanya. Penting untuk tidak mengabaikan kepribadian Anda dan tidak berusaha memenuhi harapan orang lain. Penting juga untuk dipahami bahwa semua pengalaman Anda, bahkan jika Anda melakukan apa yang tidak Anda sukai, membawa Anda ke titik di mana Anda berada sekarang. Tanpa dia, Anda akan menjadi orang yang sama sekali berbeda.
- Anda tidak memiliki cukup pengetahuan tentang dunia. Sekolah tradisional tertinggal di belakang persyaratan pasar yang berubah dengan cepat, itu adalah fakta. Apakah lulusan tahu tentang profesi seperti pedagang, pengoptimal SEO, manajer PR? Jika keingintahuan alami mereka tidak cukup untuk secara mandiri mencari informasi tersebut, maka itu tidak mungkin. Tapi ini adalah sesuatu yang layak dilakukan untuk mengetahui apa yang dibutuhkan oleh para profesional sekarang, dan peluang apa yang ada untuk pelatihan dan pengembangan.
- Anda tidak tahu apa yang Anda suka. Ini bisa terjadi jika untuk waktu yang lama Anda tidak membiarkan diri Anda mengajukan pertanyaan ini. Misalnya, Anda dihadapkan pada persyaratan ketat dari orang tua Anda. Atau Anda memiliki impuls yang tiba-tiba terganggu. Anda langsung dilarang, diejek, diremehkan pentingnya apa yang Anda suka. Ini terutama diucapkan di antara orang tua dari anak-anak yang berusaha mewujudkan diri mereka dalam kreativitas. Di masa dewasa, Anda sendiri melakukan ini untuk diri sendiri - Anda terus melakukan bisnis yang tidak menarik, tetapi sangat rajin, tetapi tidak ada kekuatan yang tersisa pada diri Anda sendiri. Butuh waktu lama untuk bekerja pada diri sendiri untuk kembali ke impuls alami lagi.
- Anda berada dalam situasi stres. Secara kiasan, sekarang Anda adalah singa yang melindungi mangsanya dari hyena, atau kijang yang melarikan diri dari pengejar. Setuju, ini bukan waktunya untuk memikirkan masa depan. Pertama, Anda perlu menyelesaikan situasi stres, memastikan keselamatan Anda, dan baru kemudian kembali ke masalah realisasi diri.
Apa yang harus dibaca:
"Tahun-tahun penting. Mengapa kamu tidak menunda hidup sampai nanti", Mag J
"Apa yang Harus Diimpikan" oleh Barbara Shay
"Aliran. Psikologi Pengalaman Optimal" oleh Mihai Csikszentmihalyi
"Motivasi dan Kepribadian", Abraham Maslow
"Psikologi Stres" oleh Robert Sapolsky
Direkomendasikan:
Mengapa Pencarian "diri Sendiri" Sering Menipu Diri Sendiri
Saat ini fashion adalah untuk mencari "diri sendiri". Pada saat yang sama, mayoritas untuk beberapa alasan yakin bahwa ini adalah "diri mereka sendiri" - ini tentu sesuatu yang menyenangkan, menyenangkan, baik, atau bahkan Tuhan tahu betapa indahnya itu.
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
Setiap Orang Memilih Kotak Mereka Sendiri. Di Mana Dan Mengapa Kita Lari Dari Diri Kita Sendiri
Kurang dari setahun yang lalu, saya menulis posting tentang bertemu dengan agama, esoterisme, dll. Waktu berlalu, dan topik ini lagi, dalam bentuk pertanyaan klien, tergelincir bersama. Saya ingat baik postingan maupun komentar dari seseorang yang dekat dengan saya.
Mengapa Kita Bertindak Nyaman Untuk Seseorang, Tetapi Tidak Untuk Diri Kita Sendiri
Sampai batas tertentu, kita semua cenderung berperilaku ketika kita mengorbankan kepentingan kita dan melakukan apa yang nyaman bagi seseorang, tetapi tidak untuk diri kita sendiri: kita mengambil pekerjaan orang lain, kita secara sukarela melakukan tugas yang paling melelahkan dan jauh dari yang paling menarik, kita tidak bisa menolak dalam permintaan, membeli hal-hal yang tidak perlu, mengatakan hal-hal yang tidak perlu, dll.
Metodologi "Sumber Daya Sejarah Kita Atau Mengapa Kita Beruntung Menjadi Diri Kita Sendiri?" / Voucher Baru Untuk Selanjutnya
Hampir setiap dari kita, saat kita tumbuh dewasa, menumpuk beban kompleks dan ketidakpuasan dengan diri kita sendiri. Dan jarang ada orang (dalam arti kata yang baik) memberikan diri mereka apa yang pantas mereka dapatkan. Tapi ini adalah resep universal untuk meningkatkan kemampuan pribadi, dan kemudian realisasi terbaik.
