Setiap Orang Memilih Kotak Mereka Sendiri. Di Mana Dan Mengapa Kita Lari Dari Diri Kita Sendiri

Daftar Isi:

Video: Setiap Orang Memilih Kotak Mereka Sendiri. Di Mana Dan Mengapa Kita Lari Dari Diri Kita Sendiri

Video: Setiap Orang Memilih Kotak Mereka Sendiri. Di Mana Dan Mengapa Kita Lari Dari Diri Kita Sendiri
Video: PILIH KARAKTER YANG ADA DI SQUID GAME SESUAI MAKANAN 1 WARNA KESUKAAN KALIAN PART 3! | Mikael TubeHD 2024, Maret
Setiap Orang Memilih Kotak Mereka Sendiri. Di Mana Dan Mengapa Kita Lari Dari Diri Kita Sendiri
Setiap Orang Memilih Kotak Mereka Sendiri. Di Mana Dan Mengapa Kita Lari Dari Diri Kita Sendiri
Anonim

Kurang dari setahun yang lalu, saya menulis posting tentang bertemu dengan agama, esoterisme, dll. Waktu berlalu, dan topik ini lagi, dalam bentuk pertanyaan klien, tergelincir bersama. Saya ingat baik postingan maupun komentar dari seseorang yang dekat dengan saya. Saya akan mengatakan satu hal - waktu mengubah pandangan. Tidak, saya tidak berhenti mempertimbangkan pencelupan mendalam dalam beberapa kerangka kaku sebagai pelarian dari diri saya sendiri. Saya melihat bahwa ada momen dan situasi di mana kotak Anda sendiri sangat diperlukan. "Setiap orang memilih kotak ukurannya sendiri" - ini adalah kata-kata G. Karelsky, yang terutama saya ingat setelah seseorang bertanya tentang sikapnya terhadap agama.

Dan sekarang saya akan mencoba menguraikan jalinan pikiran saya menjadi ide-ide yang merata dan dapat dimengerti.

Apa itu "kotak"?

Sempit, kecil, "skin-feel", "tanpa jendela, tanpa pintu", misalnya:

  • berbagai jenis kelompok dan komunitas, komunitas, disatukan oleh satu ide dengan tidak fleksibel, ditunjuk oleh pemimpin, kerangka kerja, kepercayaan, dan aturan kehadiran dalam kelompok;
  • komunitas agama dengan konsep baik / buruk yang didefinisikan dengan jelas;
  • memiliki keyakinan dan ide superkategoris, "gambaran" tentang bagaimana hidup dengan benar.

Saya ingin mencatat bahwa daftar ini tidak termasuk sekte destruktif yang bertujuan menghancurkan jiwa para peserta. Ini adalah topik yang sama sekali berbeda.

Siapa yang masuk ke dalam kotak dan kapan:

orang dengan banyak trauma psikologis masa kanak-kanak, akibatnya tidak ada kondisi untuk pembentukan kepribadian dewasa yang sehat, oleh karena itu kurangnya kemampuan untuk mengandalkan diri mereka sendiri (dan ada, secara umum, banyak dari kita seperti itu); mereka dicirikan oleh perasaan kekosongan, keterasingan, "lubang di jiwa", yang penting untuk diisi

  • orang dengan sindrom pasca-trauma yang selamat dari situasi di mana ada ancaman bagi kehidupan manusia;
  • kehilangan kesedihan hidup; dalam periode seperti itu, memahami apa yang akan terjadi besok, dalam sebulan, dalam setahun - memberikan dukungan yang baik, dalam situasi ketika hidup tiba-tiba berubah 360 derajat;
  • tergantung (di sini kami maksudkan tidak hanya bahan kimia, tetapi juga ketergantungan emosional yang serius) - bagi mereka struktur yang kaku sangat penting. Pada aturan yang jelas dan batasan yang dapat dipahami, prinsip bantuan psikologis kepada orang-orang seperti itu dibangun.

Mengapa kita mendapatkan:

Penting untuk dicatat mengapa pilihan ini muncul. Itu terjadi pada saat jiwa kita mulai mencari jalan keluar. Dan inilah gerakan batin sejati seseorang untuk menemukan jalan hidup yang berbeda. Ini adalah pengembangan. Ini adalah pencarian. Ini adalah keinginan untuk mengisi diri sendiri dengan kekuatan dan energi untuk hidup, untuk menemukan sumber daya yang, karena berbagai alasan, tidak lagi tersedia. Ini tentang menemukan cara untuk melewati perasaan dan emosi sulit yang membanjiri kita dengan lebih sedikit rasa sakit dan kehilangan. Terkadang ini adalah satu-satunya cara untuk lebih dekat dengan diri sendiri. Langkah pertama.

Apa yang berguna di dalam kotak:

  • berada di kotak seperti itu, kami mendapatkan dukungan paling stabil, akibatnya kami merasa aman;
  • kami merasakan dukungan dan penerimaan yang cukup kuat, kebutuhan yang mutlak dimiliki setiap orang;
  • kotak seperti itu dapat digunakan sebagai kesempatan untuk "beristirahat" secara emosional ketika tidak ada cukup sumber daya;
  • orang dewasa signifikan yang "benar" diperoleh (dalam bentuk komunitas atau pemimpinnya), dengan sikap yang diinginkan terhadap kita (yaitu, seolah-olah kita mengganti orang tua asli yang "buruk" dengan yang "baik");
  • terkadang ini adalah langkah awal untuk bertemu dengan diri sendiri, cara untuk mengisi lubang besar di dalam cinta yang pernah hilang.

Apa yang berbahaya:

  • "hidup" dalam kotak seperti itu, ada bahaya serius jatuh ke dalam ilusi bahwa ini adalah dunia nyata;
  • melihat dunia hanya melalui prisma keyakinan kategoris, kita menghilangkan kesempatan untuk melihatnya hidup dan nyata, dengan semua aspek yang indah dan yang mengerikan. Secara umum, pertama-tama kita menghilangkan kemampuan untuk menjadi nyata, merasakan, memahami dan menyadari apa yang sebenarnya Anda inginkan, merasakan kegembiraan mewujudkan keinginan Anda, melihat seluruh spektrum warna kehidupan;
  • jika Anda menggunakan kotak ini bukan sebagai alat, tetapi sebagai cara dan gaya hidup, ada risiko tidak akan pernah bertemu dengan diri sendiri dan orang lain;
  • untuk waktu yang lama dalam kondisi yang diciptakan secara artifisial, kita menjadi sangat terbiasa dengannya sehingga, setelah bertemu dengan kenyataan, terkadang kita mengalami rasa sakit dan kekecewaan yang lebih besar, kita mendapatkan retraumatization (trauma berulang), dan pikiran bawah sadar kita memperoleh "bukti" lain bahwa dunia ini kejam dan berbahaya - maka keinginan itu semakin dekat.

Bagaimana memahami bahwa, mungkin, Anda berada di kotak seperti itu, dan Anda sebenarnya sudah terjepit di dalamnya:

  • sebagian besar orang di sekitar Anda di luar komunitas menunjukkan banyak kecemasan dan kepedulian terhadap Anda;
  • Anda tidak menerima dan menolak keras cara berkembang dan cara hidup lain;
  • berkomunikasi dengan orang-orang yang tidak sependapat dengan Anda membawa rasa sakit, kebencian, rasa keterasingan dan penolakan;
  • terkadang Anda memiliki pikiran bahwa Anda tidak menjalani hidup Anda, bahwa Anda tidak mengerti apa yang sebenarnya Anda inginkan;
  • hasil dan upaya yang dilakukan untuk menyesuaikan diri dengan ide-ide yang pernah diterima tidak memberi Anda kepuasan dan kegembiraan yang tulus dan bertahan lama.

Apa yang harus dilakukan jika Anda ingin menemukan pintu:

  • hal utama adalah menyadari bahwa ruang kotak hanyalah sebagian kecil dari dunia yang besar dan banyak sisi;
  • untuk memuji diri sendiri karena telah menemukan sendiri jalan pengembangan yang tepat untuk Anda "saat itu juga", yang pasti berguna bagi Anda dalam beberapa hal;
  • untuk memahami apa sebenarnya jalan ini membantu dan apa, sebenarnya, bagi Anda, apa yang berharga bagi Anda, sebagai pengalaman, apa yang diajarkannya;
  • pikirkan tentang apa lagi dalam hidup atau di dalam diri Anda yang dapat Anda andalkan, dari siapa Anda bisa mendapatkan dukungan;
  • pastikan untuk menemukan spesialis berpengalaman di bidang psikologi atau psikoterapi, yang dapat Anda percayai dan selesaikan masalah menemukan sumber daya dan dukungan Anda sendiri yang pasti Anda miliki, karena jika mereka tidak ada, Anda tidak akan membaca teks ini.

Dan sekarang tanpa struktur. Ada banyak kotak yang lebih luas. Dengan jendela, pintu dan bahkan gerbang. Mereka memiliki pro dan kontra. Untuk kotak besar dan luas, saya akan memasukkan, misalnya, komunitas profesional di mana Anda bisa mendapatkan dukungan, penerimaan sebagai spesialis, lagi-lagi memenuhi persyaratan partisipasi tertentu. Atau, misalnya, komunitas minat, di mana Anda dapat diisi dengan sumber daya dari berkomunikasi dengan orang-orang yang berada di gelombang yang sama dengan Anda. Saya tidak akan menjelaskan opsi lain dengan cara yang terstruktur dan terperinci, ada terlalu banyak, dan semua orang pasti akan menemukannya sendiri.

Tujuan dari teks ini, di pihak saya, adalah untuk menarik perhatian tepatnya pada "kotak-kotak sempit", pada fakta bahwa kita masing-masing dalam situasi dan keadaan kehidupan tertentu dapat masuk ke dalamnya. Ini tidak baik atau buruk. Penting untuk memahami cara hidup - pilihan Anda. Anda dapat menyadari bahwa untuk Anda sekarang ini hanyalah alat dari mana Anda dapat mengambil apa yang Anda butuhkan dan melangkah lebih jauh menuju pertemuan diri Anda hidup dan sekarang. Atau memutuskan untuk tinggal di lingkungan ini selama mungkin dan tidak mengubah apa pun. Penting untuk menyadari bahwa Anda membuat pilihan.

Direkomendasikan: