Seseorang Dalam Diriku Selalu Ingin Makan. Penyebab Makan Berlebihan Yang Tidak Disadari

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Teman, saya pernah menulis serangkaian artikel tentang topik makan berlebihan, dengan alasan fisiologis dan psikologis untuk makan berlebihan. Impulsif, makan berlebihan kompulsif, dan sebagainya

Sekarang saya akan berbicara tentang alasan yang terletak di area bawah sadar kita. Dalam bidang bayangan, jika kita ambil struktur kepribadian menurut K. G. Jung. Apa bedanya? Tampaknya bagi saya bahwa alasan "terkenal", yang diklasifikasikan untuk kelebihan berat badan, seperti "menjaga keperawanan", "keinginan untuk tidak menarik bagi pria", "merebut masalah" dan lainnya, termasuk dalam bidang kolektif tidak sadar, atau tidak sepenuhnya menjelaskan situasinya … Jelaskan gejalanya, tetapi tinggalkan akar masalahnya di belakang layar. Mungkin itu sebabnya, meski menyadari gaya makan berlebihan Anda (katakanlah, kompulsif), cukup sulit untuk menghilangkan kebiasaan "buruk" ini

"Aturan" umum untuk menurunkan berat badan sudah dikenal luas. Lebih tepatnya, satu aturan. Anda perlu menghabiskan lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Dasar. Masalahnya seperti tentang dua pipa di kolam. Satu, dan "TAPI" besar. Betapa sulitnya mengurangi volume dan kandungan kalori makanan! Hanya pelaku diet yang sadar akan rasa lapar dan putus asa akibat perubahan kadar hormon. Tidak perlu harmoni lagi, biarkan aku melahap dan bercinta! Apakah begitu?

Sama-sama diketahui bahwa tajam penurunan berat badan dicapai melalui dehidrasi dan pemborosan jaringan otot. Tetapi hantu sosok ramping yang dipahat begitu menarik sehingga gadis itu berpikir bahwa akan lebih mudah untuk menjaga berat badan daripada menurunkannya. Di sini, untuk mendapatkan harmoni, dan di sana setidaknya rumput tidak tumbuh!

Dengan kehilangan otot-otot yang membakar kalori, maka akan menjadi sangat sulit untuk menurunkan berat badan di kemudian hari. Setelah Anda melepas mesin pembakar lemak, bagaimana Anda memprosesnya nanti? Berlebihan, setelah menerima "lemak di tulang", bagaimana Anda "membakarnya"? Namun kecepatan eksekusi menang. Itu dibenarkan oleh keinginan yang membara untuk menyingkirkan masalah, dan dengan cepat.

Ketika semuanya kembali ke bingkai pakaian ukuran besar yang biasa, gadis-gadis itu melihat dengan iri pada anak-anak berusia satu tahun yang ramping, mengeluh bahwa pasta mereka mungkin terletak memanjang di perut, sementara yang malang - melintang. Dan tulangnya lebar. Dan gen.

Mengingat "gen" tidak hanya dalam bidang fisiologis dari informasi yang dikodekan di dalamnya, tetapi mengingat bahwa informasi ini dapat bersifat psikologis, seseorang dapat membuat sejumlah penemuan tentang alasan kelengkapannya sendiri.

C. G. Jung berbicara tentang kompleks leluhur, menyiratkan bahwa memori genetik dari genus hadir dalam diri kita masing-masing. Sekarang bukti tersebut diperoleh oleh genetika yang baru saja mendekati ambang misteri genope manusia. Lagi pula, sebagian besar rahasia disimpan oleh gen "tidur", "diam". Bukan fakta bahwa mereka akan "berbicara" kepada kita secara pribadi

Namun, saya akan merujuk pada R. Bach: "Apakah Anda benar-benar berpikir bahwa seseorang di luar tubuh Anda akan menunjukkan cara hidup?"

Membuat penyelaman sadar ke alam bawah sadar Anda membutuhkan sejumlah keberanian. Hadiah untuk ini mungkin pemahaman tentang struktur kompleks leluhur tentang hubungan pribadi dengan makanan. Bahkan pemahaman dan pengetahuan sederhana tentang semacam sejarah dapat menjelaskan alasan kelengkapan.

Alasan yang cukup umum adalah keinginan untuk tetap utuh, agar tidak memancing pria untuk berkenalan, bukan untuk "merayu" mereka. Secara pribadi, alasan ini tampaknya tidak masuk akal bagi saya, karena standar kecantikan berubah, dan gadis-gadis Twiggy menjadi populer hanya seratus tahun yang lalu. Sebelum itu, bentuk montok dijunjung tinggi. Mari kita ingat Rubens dengan matronnya yang bengkak, wanita Spanyol yang meletakkan bantal di bawah gaun mereka agar terlihat hamil, gaun malam Rusia yang memungkinkan tubuh untuk mengisi seluruh volume rok berbulu mulai dari ketiak.

Sosok penuh dianggap cantik. Mereka dianggap sebagai bukti kekayaan dan kesehatan. Ya, dan di zaman kita, saya tahu beberapa tawa kekar, yang tidak malu dengan berat badan mereka, mereka berhasil menikah, dan memiliki keanggunan dan kepercayaan diri yang sedemikian rupa sehingga mereka akan iri dengan bibi mereka yang terus-menerus kehilangan berat badan. “Lebih baik berayun di atas ombak daripada memukul di bebatuan” - ini adalah slogan mereka, yang dibagikan oleh suami mereka. Kelengkapan mereka tidak mengganggu. Mereka hidup selaras dengan diri mereka sendiri dan dunia. Tetapi bagaimana jika kelengkapan itu "tidak terlihat di wajah Anda"?

Mungkin semuanya mengganggu Anda sama sekali. Anda dikecewakan oleh orang-orang yang tidak sopan yang mengklaim waktu Anda, perhatian Anda, dan sebagainya. Anda sangat lelah, berputar, Anda merasa seperti sapi perah atau babi betina, yang setiap orang menarik semua putingnya. "Jika Anda ditarik, maka ada sesuatu untuk itu," - kata Sapi dalam kata-kata seorang humoris. Satu-satunya outlet adalah di malam hari untuk minum teh dengan permen…. dan tidak memperhatikan bagaimana dia meremas setengah dari kulkas dengan gigitan.

Saatnya untuk memikirkan batasan kepribadian Anda sendiri. Secara psikologis, Anda tidak bisa menahannya, jadi tubuh akan membantu Anda. Itu menjadi lebih dan lebih, itu adalah tubuh yang mengelilingi Anda dengan perisai yang tidak bisa ditembus. Semakin banyak orang "mendapatkan" Anda, semakin lebar pinggangnya. Perlindungan. Berikut cara menurunkan berat badan? Dia dibutuhkan! Sampai batas-batas psikologis "terkunci". Pertama, Anda harus belajar mengatakan "tidak" bukan pada permen, tetapi kepada mereka yang menarik dan menyerang hidup Anda tanpa izin Anda.

Berikut adalah beberapa sketsa dari ketidaksadaran pribadi orang-orang yang berkelana dalam perjalanan ini. Seseorang dalam mimpi, dan seseorang dalam kenyataan. Pengalaman mereka dapat bermanfaat bagi seseorang. Saya menggambarkan salah satu pengalaman seperti itu dalam artikel “Gemuk. Tampilan dalam." Dikatakan bahwa dalam tubuh manusia, setiap penghinaan "ditumbuhi" lemak, seolah-olah disimpan. Dan segera setelah proses pembakaran lemak ini dimulai, keluhan "dibongkar", dan latar belakang emosional menjadi sangat dalam sehingga lebih mudah untuk meninggalkan semuanya apa adanya. Dan berikut adalah cerita lain untuk perhatian Anda.

Seorang gadis dengan diet ketat memimpikan serigala. Dengan mata terbakar. Menggertakkan gigi dan menggeram. Gadis itu tidak merasakan hubungan spiritual dengan serigala, dia melarikan diri. Tapi, bukan "dengan serigala", seperti penulis buku terkenal itu. Dia ketakutan sampai tingkat terakhir. Aku terbangun dari teriakanku sendiri.

Hewan mimpi biasanya mewujudkan alam naluriah dari kepribadian. Layak untuk "mendengarkan" apa yang mereka "katakan" atau berikan dalam mimpi. Namun, gadis itu melarikan diri sepanjang waktu, dengan ketakutan terhadap binatang. Kesimpulannya yang disengaja adalah: kelaparan serigala. Dia selalu mengalami kelaparan serigala. Dan dia hanya bisa memikirkan makanan, bahkan dalam mimpi.

Dan kenyataannya kemudian, dia ingat bahwa buyutnya … kerabatnya yang agak tua, yang meninggal di masa kecilnya, tidak menceritakan dongeng kepadanya, tetapi sebuah cerita. Tentang kelaparan. Tentang beberapa periode kelaparan yang dia alami. Tentang bagaimana di kereta luncur dari kota ke desa, melalui hutan, mereka membawa "barang" untuk ditukar dengan makanan. Dan seperti serigala mengejar mereka melalui hutan musim dingin dalam perjalanan pulang. Dengan mata terbakar. Dengan taring. Betapa menakutkannya itu.

Gadis itu ingat bagaimana perasaan nenek buyutnya tentang makanan. Dengan gentar apa, menganggapnya sebagai harta utama, direbut kembali dari serigala. Saya ingat diri saya sebagai mahasiswa, ketika "mahasiswa lapar" tanpa melihat ke belakang membeli tinta dan lipstik, menyangkal makanan lezat, puas dengan roti dan selai. Dilacak bahwa sekarang dia tidak bertindak seperti itu, sebaliknya, perasaan "bergetar" itu muncul pada makanan, seperti ….. yah, Anda tahu. Lebih mudah untuk bekerja dengan masalah yang dibawa ke tingkat pemahaman. Faktor dari. Apa kamu setuju?

Plot lain. Seorang pria yang telah "kehilangan" akarnya. Beginilah yang terjadi, dia tidak tahu satu pun kuburan keluarga. Semua kerabat masih hidup, dan mereka yang tidak, kuburannya tidak diketahui. Dalam perendamannya, ia melihat potongan-potongan ritual. Cari tahu di Internet seperti apa tampilannya. Sepertinya dia menemukan jawabannya, karena di India sampai hari ini ada ritual "memberi makan leluhur." Dia akan pergi ke sana. Di bulan Februari. Dia mulai menurunkan berat badan pada bulan Januari.

Gadis itu makan banyak, untuk digunakan di masa depan, dan hanya ketika tidak ada yang melihatnya. Saat dia sendirian. Dia tidak bisa makan di meja pesta, dia mengatakan bahwa "sepotong tidak masuk ke tenggorokan saya, saya tidak mau". Dan tidak mengalami rasa lapar. Dia bersenang-senang, memperlakukan tamu, tetapi ketika mereka melihat mereka pergi…. di sinilah kerakusan dimulai.

Ketika suami di rumah atau anak-anak, dia memberi mereka makan. Tapi dia hanya bisa duduk bersama mereka dan makan nanti. Diri. Satu. Sehingga tidak ada yang bisa melihat. Tidak ada mimpi atau perendaman di sini. Kemungkinan penyebabnya, jika dilihat dalam memori genetik, mungkin terdengar basi. Kultus makanan nenek moyang kita, yang menganggap makan sebagai urusan paling intim. Tidak ada yang harus melihat orang makan. Terutama bagaimana pemimpin suku itu. Tindakan suci.

Gadis itu makan berlebihan mungkin karena dia tidak tahu persis kapan dia akan sendirian. Paling sering, kesepian terjadi pada malam hari ketika rumah tangga tertidur. Oleh karena itu, "keluar" secara penuh di malam hari. Yang tentu saja berbahaya bagi tubuh.

Seperti yang Anda lihat, ada beberapa jalan menuju ketidaksadaran Anda. Metode imajinasi aktif tidak diperlihatkan kepada semua orang, dan konfrontasi moral dengan karakter sering diabaikan saat tenggelam. Karena itu, saran bagi mereka yang ingin lebih dekat untuk menyelesaikan hubungan mereka sendiri dengan makanan, serta dengan tubuh, menggambar mereka. Pergi memahat. Nah, atau "dengarkan" mimpi Anda.

Irina Panina Anda.

Bersama-sama kita akan menemukan jalan menuju kemungkinan tersembunyi Anda!