2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Baru-baru ini, saya sering menemukan situasi ketika seorang pekerja dewasa yang menarik ternyata menjadi "sandera" orang tua yang baik. Di usia 30-an, dan kadang-kadang dengan ekor panjang di atas 40, pria atau wanita ini telah menerima pendidikan tinggi, mendapatkan pekerjaan, sering mencapai kemandirian finansial yang baik, tetapi mereka hanya dapat memimpikan kemandirian dan kemandirian pribadi
Tinggal bersama orang tua, kontrol konstan di pihak mereka, hak asuh, panggilan, manipulasi kesehatan yang buruk, ini bukan seluruh daftar alasan mengapa orang-orang ini sampai usia yang cukup dewasa tidak bertanya pada diri sendiri - Mungkin sudah waktunya untuk memulai menjalani hidupmu sendiri?
Dalam psikologi keluarga, ada konsep seperti itu - "siklus kehidupan keluarga." Keluarga, seperti organisme hidup lainnya, mengalami perubahan kualitatif sepanjang keberadaannya, dan para psikolog tidak membiarkan transformasi ini tanpa pengawasan.
Ada beberapa klasifikasi tahapan siklus hidup keluarga yang masing-masing membedakan masa ketika anak beranjak dewasa dan harus meninggalkan rumah ayahnya. Periode ini disebut berbeda: "anak-anak meninggalkan keluarga", "keluarga dengan anak-anak dewasa", "anak-anak meninggalkan rumah". Nama tahap ini dalam psikolog Amerika terdengar sangat metaforis bagi saya - "panggung sarang kosong."
Ketika sebuah keluarga terbentuk, apriori, saat masih bertemu, kaum muda merencanakan di mana mereka akan tinggal, seperti apa rumah mereka, bagaimana mereka akan menghabiskan akhir pekan, dan tentu saja berapa banyak anak yang akan mereka miliki.
Hidup ini cepat berlalu, pernikahan berlalu begitu saja, dan anak-anak pun muncul. Dan kehidupan, seolah-olah dewasa dan mandiri, mulai berputar di sekitar mereka. Memperhatikan kepentingan mereka, untuk mengembangkan kemampuan mereka, untuk meningkatkan kesehatan mereka, untuk menciptakan kondisi hidup yang nyaman. Dan tidak apa-apa. Dan itu bahkan bagus ketika anak-anak dirawat.
Tetapi saatnya tiba ketika anak-anak tumbuh dan dapat memulai kehidupan yang mandiri. Selama periode ini, orang tua menguji kekuatan - apakah mereka akan memiliki keberanian untuk membiarkan anak-anak mereka pergi, dapatkah mereka menjalani hidup mereka sendiri sepenuhnya, apakah mereka memiliki minat mereka sendiri, dan bukan hanya lingkaran anak-anak, makanan untuk anak-anak, organisasi organisasi? proses pendidikan bagi anak.
Jika keluarga lengkap dan ada ayah, ibu, anak, maka ayah dan ibu akan memiliki kesamaan selain anak-anak (teman bersama, hobi memancing, hiking, bermain catur, dll.) Apakah mereka memiliki sesuatu untuk dilakukan? bicarakan pada malam musim dingin yang panjang ketika mereka sendirian?
Tetapi yang paling penting, seperti yang ditunjukkan oleh praktik terapi saya, selama periode ini kekosongan eksistensial terungkap - pertanyaan-pertanyaan dari mana seseorang dapat melarikan diri dari hiruk pikuk masalah masa kanak-kanak keluar dan berteriak:
“Siapa kamu sebenarnya? Apa yang kamu inginkan? Apa keinginan dan hobimu?”
Dan tidak ada jawaban. Selama bertahun-tahun saya berhasil hidup sebagai Ibu, Ayah. Dan minat anak-anak, hobi mereka, keinginan mereka untuk menarik diri.
Karena itu, ketika tiba saatnya untuk melepaskan anak ayam yang sudah dewasa dari sarangnya, Ibu berkata:
Aku tahu dia bukan jodohmu…
Saya pikir pindah Anda ke kota lain tidak masuk akal …
Anda tidak akan bisa menyewa apartemen, tinggal bersama saya …
Aku sakit, jangan tinggalkan aku…
Dan Paus menggemakan: Anda tidak bersyukur … Ibu mengabdikan seluruh hidupnya untuk Anda, dan Anda …
Bagaimana ujian ini akan berakhir?
Menurut pendapat saya, tugas orang tua dari anak-anak dewasa adalah menabur dan menumbuhkan gagasan bahwa pintu rumah ayah mereka akan selalu terbuka untuk mereka. Seorang putra atau putri yang "hilang", yang beranjak dewasa, akan selalu memiliki kesempatan untuk kembali ke sumbernya, menjilat lukanya dan pergi untuk menaklukkan ketinggian barunya. Bagaimanapun, hal terpenting yang dapat kita berikan kepada anak-anak kita adalah sayap dan akar. Dan saya ingin berteriak kepada mereka: “Jangan potong sayap untuk anak-anak, biarkan mereka terbang. Atur hidup Anda tepat waktu sehingga tidak akan sangat menyakitkan ketika sarang menjadi kosong.” Tapi ini tidak selalu terjadi.
Jika tidak, Anak-anak harus lulus ujian keberanian. Lebih awal lebih baik. Untuk kedua orang tua dan "anak dewasa", periode transisi ke kehidupan mandiri adalah karena krisis eksistensial dan krisis hubungan. Kemandirian yang memikat dan diinginkan seperti itu tidak mungkin terjadi tanpa pemisahan, pemisahan dari orang tua yang "bersedia", melanggar hubungan yang sudah biasa diprediksi dan bertahun-tahun yang bahagia. Krisis selalu sulit - Anda harus keluar dari zona nyaman Anda, mempertanyakan cara hidup yang mapan dan bertindak, bertindak, bertindak.
Rasakan bagaimana Anda ingin mengubah hidup Anda dan selangkah demi selangkah menuju tujuan Anda, menyadari bahwa ini adalah tujuan Anda, bahwa Anda harus pergi dan tidak seorang pun (seperti ibu, ayah) akan memuji Pilihan Independen ini. Karena rencana orang tua seperti itu tidak termasuk orang dewasa yang mandiri dan mandiri yang dulunya adalah anak-anak mereka. Seperti dalam bisnis apapun, strategi dan taktik sangat dibutuhkan di sini, serta kesabaran dan daya tahan agar dapat dengan tenang menahan serangan Paus seperti: "Apakah kamu gila, pergi ke apartemen!" dan ibu: "Dia akan memanfaatkanmu dan meninggalkanmu!" Pada saat yang sama, ketika berpisah dari orang tua, beberapa gejala lagi muncul - ketidaktahuan tentang apa yang sebenarnya saya inginkan, ketidakmampuan untuk membuat keputusan, ketidakpastian, keragu-raguan …
Bagaimana orang-orang ini mengetahui diri mereka sendiri jika mereka harus menyesuaikan hidup mereka selama lebih dari 30 tahun dengan keinginan dan untuk menyenangkan orang tua mereka? Oleh karena itu, ini juga merupakan krisis eksistensial - waktu untuk mencari diri sendiri yang sebenarnya tanpa perada orang tua.
Tidak ada yang tidak mungkin, dan masalah kemandirian, meninggalkan rumah orang tua, menemukan keluarga sendiri teratasi jika Anda memiliki keberanian untuk mulai menyelesaikannya. Secara alami, perubahan tidak terjadi dalam semalam, saya tidak memiliki tongkat ajaib, tetapi dengan dukungan seorang psikolog yang kompeten yang akan mendukung orang tua selama periode serangan dan kritik, dan akan memberikan kesempatan untuk mendengar keinginan mereka yang sebenarnya, orang dewasa yang mandiri hidup akan menjadi kenyataan.
Salam dan harapan terbaik, Svetlana Ripka
Direkomendasikan:
Anda Tidak Bisa Tinggal Terpisah
Siklus keluarga dimulai ketika seorang pria dan seorang wanita bertemu. Ini adalah pertemuan dua individu yang berusaha untuk memenuhi kebutuhan pribadi dengan mengorbankan yang lain. Kita memasuki hubungan yang terlalu bergantung. Kami berusaha dalam pasangan untuk mendapatkan semua yang kami kekurangan, sehingga kehilangan kemampuan untuk berdiri di atas kedua kaki kami sendiri.
Anda Tidak Pergi Ke Sana, Anda Pergi Ke Sini. Tentang Kontrol Dalam Hubungan
Kontrol dalam hubungan muncul ketika tidak ada ketergantungan pada kesepakatan bersama. Atau perjanjian ini hilang begitu saja. Dua orang yang luar biasa bertemu - seorang pria dan seorang wanita, saling jatuh cinta dan menjadi sebuah keluarga.
Ketika Anda Tidak Bisa Pergi Ke Psikoterapis Atau Kontraindikasi Untuk Psikoterapi
Psikoterapi, seperti kegiatan lainnya, memiliki kontraindikasi sendiri. Ada situasi di mana psikoterapi tidak akan berhasil atau bahkan berbahaya. Untuk menghindari kekecewaan, kehilangan uang dan waktu, dan bahkan mungkin penurunan kesejahteraan, sebelum membuat janji, perhatikan poin-poin berikut:
Saya Ingin, Tapi Saya Tidak Bisa Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Memiliki Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Ingin Anda Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda benar-benar ingin, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan. Tidak ada kekuatan fisik, Anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar ingin melakukan sesuatu yang sangat untuk Anda, tetapi Anda tidak bisa.
Pelecehan Emosional: Bagaimana Menolak Pelaku Jika Anda Tidak Bisa Pergi
KAMI TIDAK LANGKA MEBAHAS PENYALAHGUNAAN SEHUBUNGAN DENGAN KEKERASAN DALAM RUMAH TANGGA, yang menurut statistik, perempuan lebih mungkin menderita . Namun demikian, fenomena ini tidak dapat disamakan. Pelecehan emosional bisa datang dari kenalan, bos, atau rekan kerja.
