2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Jika Anda ingin meningkatkan kehidupan pribadi dan hubungan Anda dengan lawan jenis, dapatkan lebih banyak kesenangan dari seks, tingkatkan harga diri Anda - cobalah kelas dansa. Tarian adalah bahasa jiwa yang tersembunyi. Dan diagnosis masalah yang baik di bidang seksual dan keintiman. Tarian berpasangan secara akurat mencerminkan model hubungan Anda dengan lawan jenis dalam kehidupan dan seks. Kemampuan untuk melepaskan kendali, kemampuan untuk menjaga batasan Anda dan tidak menempel pada orang lain. Harga diri dan trauma masa kecil kita diterima dalam hubungan dengan orang tua. Dan karena mereka mencerminkan, itu berarti bahwa, pertama, Anda dapat menyadari masalah Anda, dan kedua, Anda dapat memperbaikinya. Dan pada saat yang sama - mulai menari.
Untuk pria - belajarlah untuk tidak menundukkan seorang wanita dan membuatnya nyaman, tetapi untuk dengan lembut memimpin dan memimpin pasangan dengan kuat, menjadi lebih percaya diri dan sensual, merasakan seorang wanita. Untuk belajar tanpa ambruk menjadi tanpa baju besi, tidak sempurna dan rentan dalam kedekatan dengan seorang wanita. Bagaimanapun, kita semua tidak sempurna dan masing-masing indah dengan caranya sendiri.
Dan seorang wanita harus menerima pasangannya, tidak malu dengan dirinya sendiri dalam berhubungan dengan orang lain, santai, percaya, menahan keadaan ketidakpastian di mana dan bagaimana pria akan memimpin. Melepaskan keinginan untuk berubah-ubah, memprediksi, memimpin, dan mengendalikan segala sesuatu dalam hidup - ya, tentu saja, ini karena takut tidak memenuhi harapan atau takut akan ketidakpastian, tetapi ini berlalu seiring waktu.
Juga menari adalah cara yang bagus untuk menyublimkan energi seksual. Baik untuk pria maupun wanita. Bagi seseorang, komunikasi dengan satu pasangan saja tidak cukup, Anda tidak ingin mengubah orang yang Anda cintai, selain itu, budaya memberlakukan larangan dan batasan tertentu. Jika kekuatan libido cukup kuat, lebih baik mengakuinya daripada membawa diri Anda ke neurosis, dan menemukan cara yang ramah lingkungan untuk menyublimkan energi seksual. Tarian bisa menjadi salah satu cara ini. Tarian ini memiliki aturan ketat dan keintiman yang aman.
Dan tarian juga merupakan cara untuk menemukan "pria Anda", mungkin yang paling tepat. Anda bisa merasakannya dari sentuhan pertama dan kontak tubuh. Lagi pula, tidak mungkin menyenangkan semua orang dan mendekati semua orang, dan menari, seperti seks, adalah ruang di mana tubuh dan sensasi tidak akan tertipu. Hal utama adalah belajar mendengarkan mereka. Dan percaya.
Belajar menari berpasangan dengan pasangan Anda berarti membawa hubungan Anda dari jurang yang curam ke tingkat kepercayaan dan sensualitas yang baru. Hembuskan gairah ke dalam hubungan yang memudar dari pasangan yang sudah menikah.
Untuk tarian berpasangan, cobalah tarian sosial populer seperti salsa, kizomba, bachata, atau tango Argentina.
Melalui tari, Anda dapat belajar mengenali, mengekspresikan, menyadari, dan mengalami perasaan Anda. Amati diri Anda dan perasaan Anda, kenali diri Anda, pahami dan terima tubuh Anda. Menari adalah sumber energi dan cara untuk mengatasi suasana hati yang buruk. Saat menari, seseorang teralihkan dari kekhawatiran sehari-hari, mengalihkan perhatian, menghilangkan stres, dan kami mengekspresikan emosi yang terkumpul di dalam tubuh. Salah satu aliran modern tari kontemporer, yang muncul di Eropa pada 1970-an, mungkin cocok untuk ini. Hal ini didasarkan pada teknik improvisasi. Ini menggabungkan gerakan dari balet, jazz dan bahkan yoga. Isadora Duncan, salah satu pendiri tren ini, mengatakan bahwa tugas utama tari modern adalah "belajar mendengar suara hati Anda dan mengekspresikannya dengan bantuan tubuh."
Relaksasi dan kesenangan adalah semua tentang apa yang Anda butuhkan dalam seks, tentang apa yang Anda izinkan sendiri, dan beberapa terus melarang, meskipun mereka sudah memiliki 2 suami dan tiga anak. Ini milik Anda dan kami - seksualitas manusia. Ini adalah energi vital kehidupan dan kreativitas, energi prokreasi dan ini bahkan lebih dari kesenangan belaian tubuh atau ledakan orgasme. Ini adalah energi untuk hidup, berhasrat, merasakan hidup dan memberikan kelanjutannya - itu adalah kebalikan dari kematian, depresi, kebosanan. Ini adalah inspirasi untuk terlibat dalam penciptaan, bukan penghancuran.
Dalam terapi dengan klien, saya sering memperhatikan betapa banyak wanita yang lupa cara berpikir tentang diri mereka sendiri. Tentang memberi diri Anda cinta, perhatian, dan kegembiraan terlepas dari semua ketidaksempurnaan Anda - setiap orang yang hidup memilikinya. Pikirkan dengan tubuh Anda. Tentang seksualitas Anda. Nikmati dia dan dirinya sendiri. Dan hidup dengan kekuatan penuh sesuai keinginan Anda. Sadari diri dan bakat Anda. Wanita telah lupa bagaimana merasakan, mempercayai, menerima, membiarkan diri mereka rileks, berhubungan seks, dan makan kue untuk kesenangan mereka.
Para wanita telah lupa bagaimana menari. Dengarkan diri Anda, pasangan Anda dan tetap dekat dengan orang yang impulsnya ditanggapi oleh tubuh Anda. Dan tidak masalah jika mereka menikah atau lajang - mereka lupa bagaimana melepaskan kendali dan, tanpa melakukan semuanya sendiri, menjelaskan apa yang Anda suka dan tidak. Jangan takut dia akan menolak Anda seperti itu dan pergi. Bukan untuk takut kehilangan diri Anda dalam pelukan orang lain, tetapi sebaliknya - setiap kali membuka diri yang baru, diri Anda sendiri melalui keintiman dengan pasangan Anda.
APA YANG HARUS DILAKUKAN?
Secara umum, ada kabar baik - kita semua dilahirkan dengan kemampuan ini. Dan meskipun tidak semua orang memiliki pengalaman intim yang aman dengan orang tua atau orang yang mereka cintai di masa muda mereka, ada kesempatan untuk mendapatkan kembali kemampuan ini melalui tarian berpasangan. Bahkan jika Anda belum pernah melakukan tarian berpasangan sebelumnya, pada usia berapa pun. Atau mereka datang untuk belajar dan bahkan membeli langganan, tetapi setelah beberapa kelas, saya ingin melarikan diri sebagai salah satu klien saya, dengan siapa kami kemudian mendiskusikan masalah seksualitas dalam terapi.
Ingatlah jika ada situasi dalam pengalaman Anda baru-baru ini ketika, saat menari dengan rekan kerja di pesta perusahaan atau di klub di pesta dengan pasangan baru, Anda melihat ketegangan di tubuh, sesak, malu, keinginan untuk menebak di mana pasangan akan memimpin, keinginan untuk menyenangkannya atau, sebaliknya, mengambil kendali, memimpin tarian ke tangan Anda sendiri. Ingat kembali perasaan Anda dan cobalah untuk mengatasinya dengan seorang psikoanalis. Di lingkungan yang aman, Anda bisa mengenal ketakutan Anda, hidup dan pergi di masa lalu selamanya, mengubahnya menjadi pengalaman berharga, menyingkirkan garu dan klem Anda di bidang seksual.
Hidup ini terlalu singkat untuk dijalani dengan rasa malu, takut, dan tertekan.
Sangat menyenangkan melihat wanita menemukan kecantikan batin mereka. Ketika mereka mulai menerima tubuh mereka dan memahami jiwa mereka, menyadari gairah mereka, membiarkan diri mereka mencintai dan membenci dengan sekuat tenaga, membuka seksualitas perempuan mereka dan membebaskan diri dari rantai besi dan hambatan untuk hidup dalam kesenangan.
Direkomendasikan:
Tentang Pengungkapan Diri Terapis
Baru-baru ini, ada dugaan kutipan dari seminar psikoanalis Freudian yang beredar di internet: "Setiap pengungkapan diri analis adalah rayuan pasien." Saya tidak tahu seberapa akurat kutipan ini, tetapi entah bagaimana itu memberi saya pemikiran lama .
Norma Seksualitas. Latihan "Apa Seksualitas Saya"
Jika Anda bertanya-tanya: apakah seksualitas Anda normal, apakah preferensi seksual Anda normal, dan apa norma di dunia modern kita secara umum, dan apa patologi dalam seks, maka saya pikir artikel ini akan bermanfaat bagi Anda. Pada artikel ini saya akan membuka sedikit untuk Anda visi saya tentang norma-norma seksualitas.
Seksualitas Pada Pasangan. Laki-laki Dan Perempuan
(Laporan dibacakan di forum "Panjang Umur dan Kesehatan Pria" pada 25 Februari 2015) Seksualitas manusia pada dasarnya bersifat traumatis. Mengapa saya memulai pembicaraan saya dengan kata-kata ini? Karena begitu kita mengucapkan "
PENGUNGKAPAN FEMINITAS
Pada artikel ini, saya ingin berbagi dengan Anda, para wanita cantik, pengetahuan tentang batin wanita. Saya tidak akan menulis di sini frasa biasa bahwa untuk mengungkapkan feminitas Anda perlu menjaga diri sendiri, mengenakan gaun yang indah, dapat merias wajah, menggoda, menerima pujian, dll.
Pengungkapan Diri Psikoterapi
Yang bisa saya tahu adalah bagaimana perasaan saya … dan saat ini saya merasa dekat dengan Anda / K. Rogers. Sesi Karl Rogers dengan Gloria / Seorang pelopor dalam membahas masalah keterbukaan diri dalam proses psikoterapi S. Jurard, perwakilan dari sekolah psikologi humanistik, mengatakan bahwa keterbukaan diri itu sendiri adalah tanda orang yang sehat, dan sangat sulit untuk dihindari.
