Milenial, Kesepian Dan Psikoterapi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Milenial disebut sebagai “generasi psikoterapi” dan generasi ini merupakan generasi yang perwakilannya lebih sering daripada yang lain saja. 25% milenium AS tidak memiliki teman, 27% tidak memiliki teman dekat. Di antara pemuda Amerika, 31% percaya bahwa berteman itu sulit, 53% dari mereka terhambat oleh rasa malu, 26% tidak menemukan minat yang sama dengan kenalan baru. Hubungan antara dua pernyataan ini dapat direnungkan.

Mengapa generasi lajang memilih psikoterapi? Pertama-tama, hal ini disebabkan oleh fakta bahwa psikoterapi bagi kaum milenial adalah salah satu cara untuk merawat diri sendiri, dalam daftar yang sama yoga, meditasi, retret, dan pelatihan pertumbuhan pribadi. Tapi ada alasan lain juga.

Di satu sisi, kecintaan kaum Milenial terhadap psikoterapi adalah positif - gangguan mental tidak lagi distigmatisasi, perawatan mental telah dianggap sebagai norma yang sama dengan perawatan tubuh. Di sisi lain, diyakini bahwa generasi milenial cenderung mengharapkan hasil yang cepat dari psikoterapi, tetapi generasi apa yang tidak menyukai harapan seperti itu?

Milenial adalah generasi penyendiri, sering dikaitkan dengan kenyataan bahwa generasi ini lebih hidup dalam realitas virtual daripada generasi sebelumnya, bahwa orang-orang ini telah melupakan cara hidup komunikasi. Mungkin ada beberapa kebenaran dalam pernyataan ini, karena Internet, laptop, dan ponsel cerdas adalah prostesis luar biasa yang memungkinkan Anda untuk hidup dengan paling sedikit kontak langsung, tetapi penghindaran semacam itu lebih merupakan konsekuensi daripada alasan, karena tidak semua milenium adalah pertapa. pada jaringan.

Gejalanya adalah ketakutan akan kesepian dari mereka yang menyebut generasi milenial sebagai generasi yang cacat dibandingkan dengan generasi sebelumnya. Bagaimanapun, kesepian itu sendiri bukanlah masalah.

Kesepian adalah tentang hal-hal yang berbeda setiap saat, bagi seseorang itu adalah bagian kehidupan yang biasanya dialami, bagi orang lain itu adalah ketakutan akan ditinggalkan, bagi seseorang, di bawah ketakutan akan kesepian, makna yang sama sekali tidak terduga dapat disembunyikan.

Telah lama dicatat dalam psikoanalisis bahwa penderitaan selalu berbeda dari kebenaran penderitaan ini. Klien sendiri tahu bahwa meskipun penderitaan mereka nyata, telah terjadi pergeseran dalam dirinya. Ada makna tersembunyi dalam penderitaan dan psikoanalisis menyelidikinya.

Selama lebih dari satu abad, psikoanalis telah didekati oleh orang-orang yang menanyakan siapa mereka dan bagaimana mereka menjadi siapa mereka dan mengapa mereka menderita karenanya? Klien secara intuitif atau sadar memahami bahwa menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dapat mengubah keberadaan mereka. Milenial lebih cenderung tertarik pada kebenaran tentang diri mereka sendiri daripada yang lain, itulah sebabnya generasi milenial adalah generasi yang lebih terlibat dalam psikoanalisis dan psikoterapi daripada yang lain.