2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Bekerja sebagai psikolog dan bertemu dengan orang yang berbeda, saya memperhatikan betapa seringnya kita melihat dunia dengan cara yang berbeda. Seringkali, kita menempatkan arti yang berlawanan dalam kata yang sama. Misalnya, cinta untuk satu orang diungkapkan dalam kata-kata "menerima", "mengharapkan", "bergantung" atau "mengendalikan". Yang lain, sebaliknya, melihat cinta dalam kemampuan untuk "memberi", "mengabdikan hidup seseorang", "milik". Tidak heran jika kita manusia sering tidak mengerti satu sama lain. Oleh karena itu, mari kita sepakati dan definisikan apa yang dimaksud dengan konsep "berpikir positif".
Terutama, ini adalah keadaan batin dan keinginan melihat sisi terbaik dari kehidupan dan bertanggung jawab untuk setiap perbuatan, untuk setiap kata, untuk setiap PIKIRAN
Bahkan Cicero berkata: "Hidup adalah berpikir!" Ada banyak bukti dalam sains bahwa pikiran adalah materi … Oleh karena itu, tidak ada satu pikiran pun yang diungkapkan dengan kata, gerak tubuh, pandangan, ekspresi wajah yang bisa hilang tanpa bekas. Pikiran adalah sejenis energi yang, dengan satu atau lain cara, mempengaruhi materi. Dan lebih sering daripada tidak, proses ini terjadi secara tidak sadar. Keterampilan berpikir positif hanya membantu untuk mengontrol dan menerjemahkan proses ini menjadi keadaan sadar … Kemampuan untuk berbicara secara positif, dan terutama untuk berpikir, adalah pekerjaan besar bagi diri sendiri. Tetapi ketika Anda melihat hasil pertama, Anda akan menghargai betapa menarik dan bermanfaatnya, membawa perubahan positif dalam hidup Anda. Seiring waktu, Anda akan mulai memperhatikan bahwa orang lain berbicara lebih banyak tentang yang buruk daripada yang baik: menyampaikan berita buruk, mendiskusikan dan memarahi semua orang, dari politisi terkenal hingga tetangga mereka. Menonton buletin berita kriminal, tuntutan hukum. Kosakata mereka mengandung kata dan frasa "Hidup adalah hal yang sulit", "Keputusasaan", "Saya tidak bisa, saya tidak bisa, saya tidak mau." Jangan biarkan itu membuatmu takut, itu pertanda pasti bahwa ANDA berada di jalur yang benar
Jadi kita mulai berpikir positif! Hari ini kita akan belajar mencari sesendok madu dalam satu tong salep. Latihan ini akan membantu Anda membiasakan diri untuk melihat dalam setiap, bahkan situasi yang paling putus asa, sesuatu yang penting, berguna, instruktif dan positif.
Misalnya: "Kamu sakit gigi!" apa yang baik tentang itu? Mari kita berpikir bersama. “Bagus kalau giginya sakit, jadi sekarang saya harus ke dokter gigi. Dan ketika saya menyembuhkannya, saya akan bisa tersenyum lebih lebar, saya akan memiliki nafas yang segar”.
Atau: Anda telah dirampok! Coba bayangkan dengan tulus bahwa seseorang membutuhkan uang ini lebih dari Anda, dan dalam hal ini Anda secara otomatis menjadi dermawan! “Sangat bagus bahwa uang saya dicuri, saya sudah lama tidak terlibat dalam pekerjaan amal.” Percayalah, hanya pada awalnya tampaknya tidak masuk akal dan tidak berguna! Keterampilan apa pun menjadi otomatis jika Anda melatihnya terus-menerus! Hidupkan kreativitas! Saya berharap Anda sukses dan berpikir positif.
Direkomendasikan:
Berpikir Positif Adalah Jalan Langsung Menuju Masalah
Penegasan diri atas harga diri yang tinggi dari kepribadian seseorang, tampaknya, seharusnya tidak hanya meningkatkannya, tetapi mengubah hidup menjadi lebih baik, pindah ke tingkat keseimbangan mental dan keselarasan jiwa dan tubuh tertentu.
Ketika Berpikir Positif Membuatmu Sakit
Jika Anda diberitahu bahwa dalam situasi apa pun Anda perlu berpikir positif, dan Anda ingin melempar batu ke orang ini, maka kita berada pada gelombang yang sama. Berpikir positif adalah subtipe dari pemikiran magis, ketika tampaknya bagi kita bahwa kita dapat mengubah kenyataan dengan pikiran kita.
"Berpikir Positif". Mengapa Penipuan Diri Tidak Membantu Kita Sembuh
Seluruh sejarah perkembangan konsep-konsep gerakan positivis dapat ditemukan di Christomathies dan buku-buku referensi psikologi. Bagi saya sendiri, saya menetapkan tugas untuk membahas bukan bagaimana semuanya dimulai, tetapi apa yang menyebabkannya dan apa yang harus dilakukan dengannya.
Apa Bahaya Dari Pendekatan Positif Terhadap Kehidupan? Apa Bahaya Dan Jebakan Afirmasi Positif?
"Bagaimana seorang psikoterapis dapat membantu Anda? Dia akan mengajari Anda bagaimana bersikap positif tentang segala hal dan bersenang-senang." Gagasan umum dan keliru tentang esensi psikoterapi dapat didengar sepanjang waktu. Mari kita bayangkan sebuah gelas yang diisi sampai penuh dengan air apek, yang dindingnya ditumbuhi jamur dalam lapisan tebal.
Mekanisme Pertahanan "Berpikir Positif"
Ketika Anda menemukan artikel dengan judul yang sama, Anda ingin membaca di dalamnya tentang pemaparan pelatih lain dengan senyum palsu, pastikan Anda benar, dan dengan demikian memutar kotoran di kipas. Namun, jika Anda mendekati masalah secara objektif, dengan pikiran terbuka, siap untuk kesimpulan apa pun, menjadi mungkin untuk menemukan kapan fokus positif berhasil dan kapan tidak.
