Penerimaan Sebagai Persetujuan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

PENERIMAAN SEBAGAI PERSETUJUAN

Untuk menerima sesuatu yang lain (Damai, Lainnya, Diriku) -

jadi, untuk memulainya, setuju sama yg lain ini…

Cukup sering dalam beberapa tahun terakhir dalam psikologi dan psikoterapi, topik "terdengar" penerimaan.

Tema umum ini diwujudkan dalam topik-topik tertentu yang seringkali dapat menjadi masalah bagi seseorang, dan menjadi tugas dalam psikoterapi. Yaitu:

• Penerimaan I Anda secara keseluruhan dan penerimaan kualitas individu / bagian dari I Anda;
• Penerimaan Dunia secara keseluruhan dan aspek / manifestasi individualnya;
• Penerimaan Orang Lain dan Orang Lain tertentu (orang tua, pasangan, anak …)
• Penerimaan oleh terapis dari klien dan klien dari terapis …

Topik ini penting dan jauh dari mudah. Namun, dalam artikel ini saya tidak akan memperdebatkan pentingnya hal itu. Penerimaan adalah kondisi untuk menemukan harmoni dalam hubungannya dengan Dunia, dengan Yang Lain dan dengan diri sendiri dengan yang lain. Ungkapan ini sudah hampir menjadi aksioma dalam psikologi.

Saya ingin fokus di sini pada kesulitan dalam mencapai penerimaan ini dan menguraikan salah satu langkah penting di jalan menuju penerimaan.

Bagaimana menerima sesuatu (Dunia, Yang Lain, Diri Sendiri):

• jika ini sesuatu bertentangan dengan beberapa citra yang sudah terbentuk (dari Dunia, Yang Lain, Diri Sendiri)?
• Jika Dia lain, tidak akrab, tidak sama seperti yang saya harapkan, saya ingin, jika itu sebaliknya ?
• Jika ini sebaliknya sarat dengan keseluruhan perasaan negatif untukku?

Dengan sendirinya Adopsi sesuatu lainnya selalu dikaitkan dengan transformasi identitas diri dan perubahan gambaran Dunia dan gambaran Orang Lain. Ini adalah sesuatu bukan saya sebagai hasil dari proses penerimaan, itu harus menjadi bagian dari saya saya, saya saya, bergabung dengannya. Tidak mengherankan bahwa proses penerimaan itu sendiri, sebagai suatu peraturan, menyebabkan resistensi yang kuat dari sistem-I - stabilitasnya dilanggar dan sistem-I membutuhkan upaya tambahan untuk "merakit mosaik menjadi gambar baru" dan mengintegrasikannya ke dalam identitas-I baru.

"Gambar" sebelumnya dilindungi, sebagai suatu peraturan, oleh sejumlah perasaan yang kuat, seperti ketakutan, rasa malu, kebencian, dendam … Dan seseorang juga memiliki kebutuhan akan citra yang stabil, stabil, konsisten, dan karenanya akrab. I. Dan tidak mudah untuk "menyelinap" pertahanan ini berhasil. Dalam terapi, seringkali dibutuhkan waktu lama untuk "membersihkan" jalan menuju ke yang lain, bukan-aku, bekerja melalui, menjalani perasaan ini, melindungi aku dari perubahan, tidak membiarkan berbagai nuansa dalam citra Aku, dalam citra Dunia, dalam citra Yang Lain. Tapi ini bukan tentang itu sekarang …

Saya ingin menunjukkan di sini satu mekanisme penting dari adopsi, sebagai semacam satu langkah menuju penerimaan, yang memungkinkan Anda untuk benar-benar lebih dekat dengan penerimaan. Bagi saya, mekanisme ini adalah persetujuan.

Ambil sesuatu lainnya di aku (Damai, Lainnya, Diriku) artinya dimulai dengan:

• mengakui kemungkinan makhluk lain ini.
• setuju dengan ini sebaliknya.
• akui bahwa itu (lainnya) adil mungkin.
• Setuju dengan kemungkinan orang lain menjadi berbeda, dunia menjadi berbeda, diri sendiri menjadi berbeda.
• Setuju - adalah mengatakan pada diri sendiri: "Sesuatu seperti ini …," Itu terjadi … "," Ini memiliki hak untuk menjadi … "
• Setuju - berarti menemukan tempat di jiwa Anda untuk Yang Lain ini, lain, bukan aku. … Dan melalui ini persetujuan menjadi lebih integral, beragam, lebih kaya.

Sesuatu seperti ini…)