ZONE_ COMFORT Mengapa Kita Membutuhkannya?

Video: ZONE_ COMFORT Mengapa Kita Membutuhkannya?

Video: ZONE_ COMFORT Mengapa Kita Membutuhkannya?
Video: Coline & Toitoine - Comfort Zone (Official Music Video) 2024, Mungkin
ZONE_ COMFORT Mengapa Kita Membutuhkannya?
ZONE_ COMFORT Mengapa Kita Membutuhkannya?
Anonim

Kita memutuskan untuk mengubah sesuatu dalam hidup kita, terutama jika itu menyangkut sesuatu yang penting bagi kita, kita harus tinggalkan Zona_Nyaman Anda (di mana semuanya akrab, dapat diprediksi, konsisten baik atau konsisten buruk, dikuasai, berpengalaman).

PENTING: ZK mungkin bukan tempat yang menyenangkan dan nyaman, tetapi tempat yang BIASA.

(Misalnya, hidup dengan suami pemerkosa bisa menjadi ZK, tetapi meninggalkannya menakutkan dan meninggalkan ZK) Dalam ZK yang "sehat" kita bisa istirahat dari stres, mendapatkan kekuatan, tenang, tenang dan bersiap untuk yang baru tindakan yang akan membawa hidup kita ke depan, mengungkapkan potensi, mewujudkan mimpi dan menjelajahi ruang baru.

Jika Anda duduk di ZK untuk waktu yang lama, hidup menjadi membosankan, motivasi untuk melakukan sesuatu hilang, minat hilang, makna hilang dan keputusasaan datang ke rasa sakit di gigi, dan kadang-kadang upaya bunuh diri.

Tubuh membutuhkan pengembangan, mengatasi; kesulitan menyegarkan dan marah; yang tidak diketahui memberi isyarat, peluang memanggil. Kebahagiaan masih merupakan pengembangan dan penggerak, bukan rawa.

Idealnya, jika kita meninggalkan kehidupan akrab yang kita sayangi di hati kita, kita menemukan diri kita berada di Zona Pertumbuhan. Di ZR, kita mengalami stres positif dan sehat: dorongan, minat, motivasi, kegembiraan mengatasi, cakrawala baru, lebih banyak kebahagiaan dan stres yang layak untuk tubuh kita dan seluruh sistem kehidupan muncul dalam hidup kita. Di ZR kita tegang dan tumbuh, mengatasi dan tumbuh lebih kuat, memobilisasi dan menjadi lebih dewasa dan mandiri.

Jika kita bersiap untuk revolusi kecil kita pada semua atau sebagian besar poin yang paling penting bagi kami - inilah yang terjadi. Perubahan membawa kita sensasi mengatasi, babak baru kehidupan dan lebih percaya diri.

Jika tidak ada kesiapan, kita menemukan diri kita berada di Panic_Zone - di mana tugas dan kesulitan melampaui kehidupan dan sumber daya psikologis yang kita miliki saat ini.

Dan ketika kompleksitasnya lebih besar dari kita, ketika sistem belum siap, kita bisa mogok. Tubuh mungkin tidak dapat menahan dan menembak penyakit, sebagai aturan, ini terjadi sesuai dengan prinsip "tautan lemah" - penderita alergi mengembangkan alergi, bisul - serangan bisul.

Bersiaplah dan maju.

Direkomendasikan: