Pengembangan Bunuh Diri

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Beberapa tahun telah berlalu sejak gadis muda itu meninggalkan lingkungan yang terus menerus mengancam. Ada intimidasi dalam dirinya, penolakan terhadap kepribadiannya, penghinaan terus-menerus dan kekerasan fisik.

Gadis itu tidak dapat meninggalkan tempat ini, lebih tepatnya, dia bahkan tidak memikirkannya, karena dia menganggap dirinya bersalah atas segalanya dan yakin bahwa dia perlu memperbaiki semuanya. Terus-menerus memikirkan peristiwa negatif, apa yang dia lakukan salah, tentang siapa dia karena keadaan saat ini, dan apa prospeknya dalam peran "tidak ada", semua pikiran ini melipatgandakan kesusahan dan membawanya ke depresi berat. Suatu hari dia tidak bisa menahan intimidasi dan meninggalkan tempat ini.

Jadi, 2 tahun telah berlalu.

Pada saat ini, dia telah mengembangkan PTSD kronis. Mutisme, yang dimulai pada saat peristiwa krisis itu, menyebabkan hilangnya keterampilan sosial, yang kemudian memengaruhi kemungkinan sosialisasinya di lingkungan yang menguntungkan.

Hidup tidak berhenti, gadis itu menjadi bagian dari kelompok sosial lainnya.

Tetapi ketidakmampuan untuk berhubungan dengan orang lain (bagaimanapun, ini sangat berbahaya - satu langkah yang salah, dan dia akan kembali "di sana", dihina dan kesepian oleh semua orang), ketidakmampuan untuk memulai dan mempertahankan percakapan, perasaan ketidaknyamanan yang kuat ketika berada di perusahaan orang lain, semua yang dulu dia lakukan dengan mudah dan bebas, sekarang menyebabkan kesulitan besar.

Selama periode ini, peristiwa eksternal yang menunjukkan kelemahannya, atau hanya menunjukkan ketidakmampuannya untuk berkomunikasi, membuatnya putus asa.

Untuk meningkatkan harga dirinya, dia mempraktikkan afirmasi, dan itu membuahkan hasil. Untuk sebagian besar, dia berhenti memperlakukan dirinya sendiri sebagai "omong kosong."

Tetapi hampir setiap hari dia mengalami periode disforia dan keputusasaan jangka pendek, yang digantikan oleh periode euforia jangka pendek yang sama (antara lain karena afirmasi). Ini, secara keseluruhan, membuatnya lelah, dan dia menjadi putus asa bahwa polaritas suasana hatinya akan selalu bersamanya, bahwa itu sudah menjadi bagian dari kepribadiannya.

Ketidakmungkinan interaksi normal dengan orang lain, perasaan tidak memahaminya oleh orang lain dan isolasi diri, suasana hati bipolar - dalam konteks keberadaan seperti itu, muncul pemikiran bahwa jika dia meninggal, semua ini tidak akan terjadi.

Dari kasus ke kasus, jatuh ke dalam keputusasaan yang mendalam, dia mulai menggunakan pemikiran ini untuk berpuas diri. Meskipun dia tidak merencanakan apa pun tentang pemikiran ini - dia menyukainya. Secara bertahap, dia mulai memperluas konsep tentang bagaimana dia mati. Dia mulai membayangkan bagaimana dia dikuburkan, bagaimana orang yang dicintainya menangis dan berduka dan mereka yang perhatiannya penting baginya. Dia mengalami semacam kesenangan dan, sampai batas tertentu, memenuhi kebutuhan akan penerimaan (membayangkan bagaimana orang-orang menangis untuknya, dia merasakan pentingnya dirinya dan bahwa dia dicintai).

Menggunakan pikiran untuk bunuh diri sudah menjadi kebiasaan. Dia semakin menggunakannya secara tidak sadar.

Ketika gagasan tentang bunuh diri berkembang, dia, yang kelelahan karena kecemasan, menemukan aspek positif baru darinya. Misalnya, ini adalah kesimpulan seperti "jika saya dapat memutuskan untuk bunuh diri, maka saya dapat mengatasi kecemasan, karena apa yang bisa lebih buruk daripada kematian dan lebih kuat dari naluri mempertahankan diri, yang membuat saya merasa takut".

Dengan tidak adanya dukungan dan bantuan yang dia cari, kondisinya memburuk. Beralih ke spesialis tidak memberikan perubahan nyata, teknik swadaya juga tidak efektif. Keputusasaan dari keputusasaan, ketidakbergunaan psikoterapi, memperburuk situasi.

Akhir-akhir ini, gadis itu menginginkan partisipasi dan dukungan dari ibunya. Tapi ibu saya tidak bisa memberikan dukungan yang dia butuhkan.

Kemudian hari itu tiba ketika dia memantapkan dirinya dalam kesia-siaan dari semua upaya untuk memperbaiki situasinya, diikuti dengan keputusan untuk bunuh diri.

Dia memutuskan untuk menunda ini sampai tanggal yang akan datang dalam beberapa hari.

Karena tujuannya adalah untuk menyingkirkan siksaan kesadaran, dan bukan kematian, dia berharap untuk keselamatan. Menurutnya, kecil kemungkinan dia akan bunuh diri pada hari yang ditentukan, tetapi serangan disforia lainnya bisa berakhir dengan tragedi.

Biasanya, perilaku bunuh diri mencakup tanda-tanda yang secara sadar dan tidak sadar dikirim oleh bunuh diri tentang niat mereka.

Dan sang ibu, setelah menangkap sinyal, mengerti dalam kondisi kritis apa putrinya itu. Mereka melakukan percakapan di mana ibu saya menyatakan simpati dan kesediaan untuk mendukungnya dalam segala hal.

Ini menginspirasi gadis itu, dia memutuskan untuk melanjutkan pertarungan, dan pasti akan menang. Partisipasi orang lain menghembuskan kekuatan ke dalam dirinya.

Selanjutnya, dia tabu siklus pemikiran gigih tentang bunuh diri dan keadaan negatifnya. Akibatnya, latar belakang emosional telah stabil. Suasana hatinya sehari-hari sekarang antusias, sedikit ditinggikan. Pikiran gadis itu sekarang ditujukan untuk mendukungnya, mendukung tekadnya dalam mencapai tujuan.

Belakangan, pemikiran ini berbentuk "program prestasi" dengan segala konsekuensi positif dan negatifnya bagi gadis itu. Tapi itu cerita lain.

Buku David Kessler The Thoughts That Choose Us menggambarkan bunuh diri penulis Amerika David Foster Wallace. Kutipan dari buku: “…. Pada tahun 2005, dalam pidato kelulusannya di Kenyon College, Wallace menyarankan para lulusan untuk "membuat pilihan yang sadar dan cerdas tentang apa yang harus difokuskan dan nilai apa yang dapat diambil dari pengalaman mereka." “Bahkan, jika Anda tidak belajar bagaimana melakukannya sekarang, Anda akan tertipu sepenuhnya dan sepenuhnya di masa dewasa,” katanya. Ingat pepatah lama bahwa pikiran adalah pelayan yang sangat baik, tetapi tuan yang buruk. Seperti banyak pepatah, yang satu ini tampak dangkal dan tidak menarik pada pandangan pertama, tetapi kebenaran yang besar dan mengerikan tersembunyi di dalamnya. Tidak heran orang dewasa yang bunuh diri dengan senjata api hampir selalu menembak di kepala. Mereka menembak tuan yang mengerikan itu."