2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pidato saya di Konferensi “Apakah saya ada di Dunia? Aku di dalam keluarga! dikhususkan untuk terapi ibu-bayi, sebagai pencegahan neurosis pada ibu dan anak. Terlepas dari kenyataan bahwa saya sangat bersemangat tentang topik ini, saya menyadari bahwa tidak semua orang tertarik pada bidang ini, karena sebagian besar psikolog lebih suka bekerja secara eksklusif dengan orang dewasa. Tetapi selama pertunjukan, aula penuh, dan saya melihat banyak mata yang tertarik. Setelah pertunjukan, banyak yang mendatangi saya dan berterima kasih atas penampilan yang menarik dan relevan.
Tetapi satu surat, yang diterima kemudian, membuat saya tidak hanya kembali ke topik saya, tetapi juga mendorong saya untuk menulis catatan ini. Salah satu pendengar (saya tidak akan menyebutkan namanya) menulis kepada saya: “Terima kasih. Saya sangat menyukai penampilan Anda, itu menembus ke lubuk jiwa saya (menangis)”. Sejujurnya, pada awalnya saya pikir itu semacam lelucon sarkastik, karena konferensi itu dirancang untuk psikolog profesional, dan kami membahas momen kerja - di mana mendapatkan intensitas perasaan seperti itu. Tapi kemudian saya ingat bahwa sedikit di sebelah kiri saya, memang, ada seorang gadis dengan ekspresi yang sangat welas asih di wajahnya, dan pada titik tertentu saya merasa dia menangis, sementara dia tidak mengalihkan pandangan dari saya.. Saya juga ingat wajah wanita lain - sangat tertarik, mengangguk, dengan jelas menanggapi kata-kata saya. Dan saya juga ingat beberapa nada khusus dalam suara mereka yang kemudian mengucapkan terima kasih di koridor.
Jadi mengapa topik ini membangkitkan respons yang begitu hidup dan hampir pribadi? Kemungkinan besar, karena setiap wanita yang melahirkan sampai tingkat tertentu pernah mengalami hal serupa, yang "tidak bisa" diterima saat itu, tetapi yang merespons dengan menyakitkan sekarang.
Kita akan melalui berbagai krisis dalam hidup, kelahiran seorang anak adalah salah satu krisis bagi orang tua dan keluarga. Tetapi kesulitan terbesar dari situasi ini terletak pada ambivalensinya. Memiliki bayi adalah peristiwa positif yang menggembirakan, dan bagi sebagian besar ibu. Pada saat yang sama, selain harapan ibu itu sendiri, ada juga gambaran tertentu, yang didukung secara aktif oleh masyarakat pada umumnya dan lingkungan wanita pada khususnya: “ini adalah peristiwa yang sangat menggembirakan yang harus menimbulkan perasaan positif.”, “ini adalah situasi alami yang dihadapi semua wanita”, “baik ibu tidak memperhatikan kesulitan "dan seterusnya. Teman, kenalan, dan kerabat secara aktif mendukung ide-ide ini." Pada saat yang sama, seorang wanita dihadapkan pada kesulitan nyata yang setidaknya perlu dia adaptasi, dan secara maksimal dia akan mengatasinya dalam waktu singkat. Tentu saja, dengan kesiapan yang matang dan sadar untuk menjadi ibu, seorang wanita benar-benar mengatasi cukup cepat dan beradaptasi dengan situasi baru. Sementara itu, perlu dicatat bahwa tidak semua orang memiliki kemauan seperti itu hari ini. Di bagian pertama konferensi, hanya dikatakan bahwa dalam masyarakat modern, tradisi keluarga dalam mempersiapkan generasi muda untuk mengasuh anak di masa depan telah sangat dilanggar. Kaum muda menciptakan keluarga dengan tujuan menghabiskan waktu bersama, bersenang-senang, sementara memiliki anak membutuhkan penerimaan tanggung jawab yang maksimal, kesadaran akan pertumbuhan mereka sendiri, distribusi peran dan kekuasaan keluarga yang jelas. Kurangnya kesiapan untuk mengasuh anak dan ketidakdewasaan pribadi menjadi tanah di mana setiap kesulitan, dan terlebih lagi serangkaian kesulitan dan masalah, dapat tumbuh dengan neurosis, dan terkadang depresi. Dengan kata lain, konflik antara gambaran indah yang diharapkan dari keluarga bahagia dengan seorang anak dan gambaran nyata yang penuh dengan tekanan fisik dan emosional pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran anak menjadi jelas di satu sisi. Di sisi lain, kurang dipahami, karena selalu ada tekanan dari masyarakat, lingkungan, dan sikap internal wanita itu sendiri - kelahiran anak membawa kegembiraan dan tidak dapat disertai dengan perasaan negatif. Artinya, ada larangan tak terucapkan atas pengalaman negatif yang mungkin dialami seorang ibu.
Jika kita juga ingat bahwa selama bulan-bulan ini seorang wanita menemukan dirinya dalam semacam isolasi, ritme hidupnya tunduk pada rezim dan karakteristik anak, dia harus menyangkal dirinya dalam banyak hal, dan ritme tidurnya adalah terganggu, maka kita akan melihat semua kondisi untuk perkembangan keadaan neurotik.
Bagi saya pribadi, seperti banyak psikolog perinatal, situasi ini menjadi perhatian khusus karena fakta bahwa saat ini ibu berada dalam hubungan yang tak terpisahkan - pasangan - dengan anaknya. Artinya, tidak peduli seberapa tinggi prinsip moral yang dipatuhi seorang wanita dan tidak peduli seberapa hati-hati dia menyembunyikan perasaannya, tidak peduli bagaimana dia berusaha menjadi ibu yang baik, pengalamannya dalam satu atau lain cara akan mempengaruhi baik hubungan dengan anak dan latar belakang emosionalnya, memprovokasi dia sekarang, kondisi neurotik anak, kecemasan.
Pada bulan-bulan pertama ini, melalui hubungan dengan ibu dan ayah, bayi menerima pemahaman dasar tentang dunia, keamanannya, keandalannya, dan juga mempelajari pengetahuan yang sangat penting - tentang nilai diri sendiri di dunia ini. Atas dasar ini, di masa depan, algoritma perilaku dan respons terhadap situasi tertentu akan terbentuk. Ini seperti dasar yang tidak bisa diubah di masa depan. Itu hanya akan mungkin untuk memperbaiki, menyesuaikan, membawa sampai batas tertentu ke tingkat kesadaran, tetapi dalam situasi kritis seseorang masih akan secara tidak sadar kembali ke pengalaman yang sangat awal ini, dan mereka akan dapat mempengaruhi perilakunya sepanjang hidupnya.
Itulah mengapa sangat penting untuk memperbaiki situasi bahkan di sana, pada minggu-minggu dan bulan-bulan pertama kehidupan seorang anak. Dan untuk ini, setidaknya perlu untuk mengakui hak ibu atas pengalaman negatif selama periode ini, karena pengalaman inilah yang harus menjadi alasan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Dan tujuan spesialis di sini bukanlah untuk mengidentifikasi kekurangan ibu dan pekerjaan mendalam dengan kepribadiannya, tetapi untuk menetapkan penyebab ketidaknyamanan emosionalnya, pencarian kekuatan dan sumber dayanya, berkat kontak yang memadai dengan anak dapat dipulihkan. dan kepuasan baik kebutuhan emosional anak maupun penghapusan ketidaknyamanan emosional ibu.
Jadi apa yang harus diperhatikan ibu agar bisa mencari pertolongan tepat waktu?
- Anda menjadi lebih mudah tersinggung
- Anda menjadi lebih cemas, Anda memiliki ketakutan
- suasana hati Anda mulai sering berubah dari depresi dan air mata menjadi gugup dan jengkel
- Anda mulai berpikir lebih buruk tentang diri sendiri, harga diri Anda menurun
- kamu merasa bersalah
- sikap apatis dan depresi telah menjadi keadaanmu yang biasa
- Anda mulai merasa lebih buruk: sering sakit kepala, ketidaknyamanan atau nyeri di area jantung, tremor pada anggota badan, gangguan pada detak jantung dan pernapasan, kejang otot, sering masuk angin, kelemahan.
Terlebih lagi, Anda harus mendapatkan setidaknya satu konsultasi dengan psikolog perinatal jika:
- kehamilan Anda sulit dan dengan komplikasi;
- Anda mengalami persalinan yang sulit atau Anda menjalani operasi caesar
- Anda pernah mengalami kejadian menyedihkan sehari sebelum atau selama kehamilan
- Anda pernah mengalami keguguran atau kehilangan anak pada kehamilan / persalinan sebelumnya
- Anda tidak bisa hamil untuk waktu yang lama dan mengkhawatirkannya
- sekali sebelum anda mengalami depresi atau depresi ada pada orang yang anda cintai (ibu, ayah)
- kehamilan ini tidak direncanakan, itu mengejutkan Anda
Saya juga ingin mencatat bahwa baik pengalaman keibuan sebelumnya yang sukses, atau bahkan pendidikan psikologis atau pedagogis tidak dapat menjamin kita terhadap krisis yang mungkin timbul selama kelahiran seorang anak. Lagi pula, krisis ini muncul bukan sehubungan dengan kelahiran seperti itu, tetapi sehubungan dengan individu tertentu, luar biasa, bahkan saya akan mengatakan, faktor-faktor yang ada dalam periode khusus kelahiran anak khusus ini dalam keluarga khusus ini untuk wanita khusus ini..
Tetapi ada juga poin positif penting yang ingin saya akhiri dengan artikel saya: hanya beberapa konsultasi dengan psikolog perinatal, dalam banyak kasus, dapat memperbaiki situasi dan, memang, menjadikannya positif dan menyenangkan. Psikoterapi ibu-bayi adalah terapi jangka pendek. Terkadang fakta mengakui hak ibu atas emosi negatif selama periode ini secara signifikan mengurangi stres dan menghindari perkembangan neurosis lebih lanjut.
Direkomendasikan:
Workaholisme Di Tempat Kerja: Konsekuensi Dan Pencegahan
Siapa di antara kita, yang telah bekerja di perusahaan selama satu tahun, merasakan sikap yang berbeda untuk bekerja - dari keinginan untuk membawa tempat tidur lipat ke kantor hingga benar-benar jijik untuk bekerja? Atau, misalnya, untuk waktu yang lama dia bekerja dengan antusias, melakukan lebih dari yang dia harapkan dari dirinya sendiri, di ambang kemungkinan, dan kemudian tiba-tiba semuanya jatuh dari tangannya, seolah-olah dihancurkan oleh penyakit?
"Depresi Ringan Kronis" Atau Distimia. Sumber Daya Dan Pencegahan
Jika Anda telah membaca catatan saya untuk waktu yang lama, kemungkinan besar Anda memiliki lebih dari satu kali menemukan penjelasan mengapa "Depresi" tidak memiliki bentuk ringan, dianggap sebagai gangguan psikosomatik kompleks dan memerlukan koreksi dengan bantuan spesialis.
Status Neurosis - Apakah Anda Tahu Apa Bentuk Neurosis Yang Anda Miliki?
Semakin saya bekerja sebagai psikoterapis, semakin saya tidak menyukai kata diagnosis. Bukan karena saya tidak suka (atau tidak ingin) menjadi dokter, tetapi karena saya telah berkali-kali menemukan dan terus menghadapi bagaimana diagnosis tertentu berdampak negatif pada orang-orang yang berpaling kepada saya.
Mengapa Anda Menatap Mata Saya - Di Sana Anda Tidak Akan Menemukan Ketakutan Saya Percaya Pada Tuhan Allah Dan Pada Diri Saya Sendiri
Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Kalau tidak, tidak ada gunanya memeras buku catatan setiap malam Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Saya bertanya setiap hari dan, saya mengerti, terdengar Dari lagu "
Mengapa Gadis Baik Jatuh Cinta Pada Pria Nakal Dan Pria Baik Jatuh Cinta Pada Gadis Nakal?
Kasus-kasus ketika orang baik jatuh cinta dengan orang "jahat" tidak jarang terjadi. Mengapa ini terjadi? Penjelasannya dapat ditemukan dalam teori Ronald Fairbairn (seorang psikoanalis terkenal Inggris, salah satu pendiri teori relasi objek).
