Perceraian Dan Anak

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Tidak ada yang mengharapkan keluarganya berantakan. Namun, harus diingat bahwa perceraian dimulai jauh sebelum perceraian itu sendiri. Konflik, kesalahpahaman, pertengkaran, jeritan, dendam, air mata - semua ini bukan akhir, tetapi sudah permulaan. Artikel ini bukan tentang bagaimana mempertahankan keluarga, tetapi saya tetap berpikir penting untuk mengatakan di sini bahwa sebelum mengakhiri apa yang disebut "perceraian", tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda telah melakukan segala daya untuk menghindarinya? Apakah Anda cukup toleran, apakah Anda berhasil memaafkan, apakah Anda memberi suami / istri Anda semua perhatian, kehangatan, perhatian dan cinta yang bisa menyembuhkan keluarga Anda? Tanggung jawab untuk suatu hubungan selalu ada pada keduanya, jadi mulailah bertanya pada diri sendiri. Jika Anda telah mencoba semua metode dan Anda menyadari bahwa tidak ada tempat untuk mengembangkan hubungan, tidak perlu dan berbahaya dari sisi moral atau fisik bagi Anda, maka sekarang saatnya untuk memikirkan anak, bagaimana melakukannya untuk membantunya selamat dari peristiwa tragis yang unik dalam hidupnya.

"Perceraian dimulai sebelum perceraian" - dan untuk anak juga. Bahkan jika Anda tidak bertengkar di depan anak, jangan tunjukkan emosi Anda padanya, dia sudah merasakan segalanya untuk waktu yang lama. Dia mungkin tidak dapat mengartikulasikan dengan tepat apa yang dia rasakan, tetapi dia pasti merasakan ketegangan di rumah, kurangnya kehangatan dan kelembutan antara orang tua dan "penanda masalah" lainnya yang menyebabkan dia cemas. Pada saat yang sama, hidup "demi anak," ketika tidak ada cinta di antara orang tua, sama atau bahkan lebih buruk baginya daripada perceraian, karena kurangnya cinta dan kehangatan dalam keluarga berkembang pada anak yang terdistorsi. ide tentang hubungan gender, melanggar iman dalam cinta dan dapat mempengaruhi kehidupan pribadinya di masa depan bukanlah cara terbaik.

Karena itu, jangan tunda, segera setelah Anda memutuskan bahwa perceraian tidak dapat dihindari - beri tahu anak Anda tentang hal itu.

• Sangat diharapkan bahwa kedua orang tua dekat pada saat ini. Pertama-tama, kami harus mengatakan bahwa Anda mencoba, tetapi tidak dapat mempertahankan hubungan, berhenti melihat dukungan satu sama lain dan sekarang Anda tidak dapat mengembalikannya.
• Lebih baik mengatakan ini ketika kedua orang tua masih tinggal di rumah yang sama, untuk memberi anak waktu untuk beradaptasi dengan berita ini, tetapi tidak menunda pindah, agar tidak menciptakan ilusi kemungkinan melestarikan keluarga..
• Untuk mengatakan: “Anda tidak bersalah, Anda tidak melakukan apa pun dan Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk membuat ini terjadi, atau untuk mencegahnya. Jadi sekarang, tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk membuat kita tetap bersama, ini hanya keputusan kita." Jelaskan bahwa tidak ada harapan untuk melestarikan pernikahan, sehingga anak tidak hidup dalam ilusi (meskipun ini pasti akan terjadi, tetapi Anda harus melakukan segalanya untuk tidak mengobarkan fantasi anak).
• Pastikan untuk mengatakan bahwa Anda mencintainya, ulangi ini terus-menerus, sekarang anak itu lebih membutuhkan kata-kata ini, karena dia takut bahwa karena Anda saling meninggalkan, maka Anda dapat meninggalkannya. "Ibu akan tetap menjadi ibumu, dan ayah akan tetap menjadi ayahmu."
• Jangan saling menyalahkan dalam hal apapun! Sebanyak mantan pasangan Anda menyakiti Anda, Anda adalah satu untuk anak Anda! Dia tidak bisa memilih apa yang lebih dia cintai, tangan kanan atau kiri, atau kaki mana yang "sakit" untuknya, atau apa yang lebih penting baginya mata kanan atau kiri? Tidak ada pemisahan antara Anda untuknya, jadi jangan pisahkan dia. Jangan tunjukkan betapa marahnya Anda pada orang tua keduanya, baginya itu adalah penderitaan yang tidak dapat diatasi!
• Diskusikan situasi ini dengan anak Anda. Tergantung pada usia, anak-anak mengalami perceraian dengan cara yang berbeda, tetapi tidak ada usia seperti itu ketika anak tidak akan terluka oleh perpisahan ini. Bicaralah dalam bahasa yang dapat dimengerti dengan bayi Anda, pastikan dia mengerti Anda. Seorang anak dapat datang berkali-kali dengan pertanyaan yang sama, itu hanya berarti bahwa dia mencoba untuk mengasimilasi dan entah bagaimana bertahan dari peristiwa yang sulit ini. Jawab dengan tenang, bicaralah dengannya lagi dan lagi saat dia membutuhkannya, bicarakan tentang cinta dan yakinkan bahwa Anda akan selalu ada. Untuk memvisualisasikan bagaimana rasanya bagi seorang anak, gandakan rasa sakit Anda dan tambahkan ketidakmampuan anak-anak untuk mengatasi emosi.
• Beri tahu anak Anda bahwa itu sulit dan menyakitkan, tetapi Anda pasti akan mengatasinya, dan Anda, orang tuanya, akan membantunya. Ingatlah bahwa Anda sendiri yang bertanggung jawab atas rasa sakit Anda, dan anak itu "tidak menderita apa-apa". Jangan katakan bahwa setelah perceraian itu akan lebih baik, mungkin Anda akan merasa lebih baik, dan kemudian tidak segera, tetapi untuk anak ini tidak akan segera terjadi, dan sementara dia menunggu ini, dia mungkin kehilangan kepercayaan pada kata-kata Anda.
• Tidak diinginkan untuk mengubah sesuatu dalam kehidupan anak saat ini: pindah, pindah taman kanak-kanak / sekolah. Penting baginya untuk menjaga ikatan persahabatan, karena selama periode seperti itu, harga diri dan kepercayaan diri anak jatuh, ia membutuhkan dukungan dari luar.
• Jika anak tinggal bersama ibunya, penting agar sang ayah sering menemuinya dan secara teratur. Anda tidak dapat berpikir bahwa meskipun menyakitkan untuk bertemu dengan "mantan" Anda, Anda dapat mengambil istirahat dari komunikasi dengan ayah Anda. Jika dia tidak ada di sana selama masa yang sulit, maka nanti dia tidak akan bisa lebih dekat dengan anak itu, dan yang terakhir, pada gilirannya, akan menganggap bahwa ayah tidak berkomunikasi dengannya, karena dia semacam "bukan itu.”, tidak layak dan tidak dicintai. Hal yang sama berlaku dalam situasi yang berlawanan.
• Baik ibu maupun ayah tidak akan pernah bisa menggantikan kedua orang tua. Baik anak perempuan maupun laki-laki membutuhkan kedua orang tua untuk perkembangan yang tepat, cobalah demi anak untuk menemukan pengertian dengan mantan pasangannya dan buatlah skema komunikasi yang teratur dengannya.

Bagaimana perasaan seorang anak saat perceraian?

* Paling sering, anak menganggap dirinya bersalah atas perselisihan orang tua. Ini berasal dari fakta bahwa anak-anak menganggap diri mereka sebagai pusat dunia mereka, dan memiliki semacam gagasan egois tentang pentingnya mereka dalam segala hal yang terjadi di sekitar mereka. Dia mungkin berpikir bahwa karena dia berperilaku buruk, orang tuanya bertengkar dan bercerai. Di atas, saya menulis bahwa ini harus didiskusikan dengan anak.

* Anak mulai berperilaku berbeda. Dia mungkin menjadi lebih berubah-ubah, dia mungkin marah dengan salah satu orang tua sebagai pelakunya dan bahkan membicarakannya dengannya, prestasi akademik bisa turun, menjadi lebih agresif terhadap anak-anak dan hewan, perhatian dan harga diri menurun - semua ini bisa terjadi bahkan sebelum Anda mengumumkan perceraian, seperti yang sudah saya tulis, anak itu mulai merasakannya tanpa kata-kata Anda. Penting untuk dipahami bahwa perilaku ini merupakan reaksi terhadap stres dan kecemasan. Bicara dan yakinkan anak. Jangan memarahinya karena agresinya terhadap Anda, tetapi jelaskan. Pertahankan rezim sebelumnya, cobalah untuk menyingkirkan terlalu banyak pekerjaan. Ceritakan tentang perceraian di sekolah/TK agar guru mengerti apa yang terjadi dengan anak, apa hubungannya dan idealnya mendukung anak.

* Sebaliknya, anak bisa menjadi sangat pendiam dan penyayang. Secara harfiah "berikat" dengan ibu, terus-menerus memeluknya, katakan bahwa dia mencintai. Tidak mau masuk TK/sekolah. Atau akan berperilaku "seperti sebelumnya", tidak akan menunjukkan keanehan. Jenis reaksi "tenang" ini bahkan lebih berbahaya bagi jiwa anak. Mereka hanya mengatakan bahwa anak itu dalam kecemasan besar dan menyembunyikan perasaannya dari dirinya sendiri jauh ke alam bawah sadar, atau dengan jelas menunjukkan bahwa dia tidak percaya pada cinta orang tuanya dan bahwa mereka tidak akan meninggalkannya seperti satu sama lain. Jenis pengalaman trauma semacam itu (juga trauma psikologis lainnya: kematian, bencana, kekerasan, dll.) berbahaya dengan munculnya psikosomatik serius. Dalam kasus seperti itu, lebih baik berkonsultasi dengan psikolog.

* Terkadang anak dengan sengaja memprovokasi agresi terhadap dirinya sendiri. Dia agak memeriksa apakah Anda benar-benar mencintainya, bahkan seperti itu. Atau dia berpikir bahwa satu lagi konflik dengannya, dan Anda akan meninggalkannya, dan secara tidak sadar memeriksa apakah memang demikian. Di sini penting untuk menjelaskan bahwa meskipun situasi sulit, disiplin belum dibatalkan. Perlu untuk mengatakan bahwa perilakunya tidak menyenangkan bagi Anda dan Anda tidak akan membiarkan diri Anda berperilaku seperti ini, tetapi Anda terus mencintainya. Latih konsistensi dan dukungan kepedulian dalam mengasuh anak.

* Anak mungkin berpikir bahwa dia memiliki kekuatan untuk menyatukan orang tua. Dan dia mulai berperilaku buruk dengan sengaja sehingga orang tua berkumpul untuk memecahkan masalah ini, atau sangat baik, berpikir bahwa orang tua yang telah meninggal akan kembali. Dia mungkin juga berpikir bahwa penyakitnya (dan terkadang kematian) dapat menyatukan ibu dan ayah dan secara tidak sadar menarik penyakit. Untuk menghindari hal ini, seperti yang saya tulis di atas, penting untuk memperjelas bahwa itu tidak ada hubungannya dengan itu, bahwa reuni tidak mungkin dan mengulanginya secara teratur.

Perilaku orang tua

• Idealnya, orang tua harus berkomunikasi dengan tenang satu sama lain di depan anak.
• Dengan tenang biarkan anak itu pergi ke orang tua lain, percayalah padanya (bagaimanapun, ini adalah anaknya).
• Jangan bertanya kepada anak tentang bagaimana kehidupan orang tua keduanya, jangan meminta untuk menyampaikan apa pun, jangan meminta untuk menyembunyikan sesuatu tentang Anda dan belajar tentang dia - semua ini sangat sulit bagi anak, karena di sini sekali lagi Anda menempatkan dia di depan pilihan: menjadi baik untuk Anda atau untuk orang tua kedua.
• Jangan tempatkan anakmu di tempat suamimu. Jangan katakan, "Sekarang kamu adalah seorang pria di rumah!" Karena dia masih anak-anak, biarkan dia menjadi dia. Selain itu, jika Anda ingin membuat keluarga baru, putra akan mengganggu ini dengan segala cara, karena dia adalah "pria di rumah".
• Perhatikan anak. Seringkali orang tua begitu khawatir tentang perceraian sehingga mereka "melupakan" tentang anak itu. Tidak mudah bagi orang dewasa itu sendiri, ini dapat dimengerti, tetapi sangat penting untuk mengalokasikan waktu untuk anak. Anda dapat secara langsung menentukan setengah jam - satu jam sehari, ketika Anda "melupakan" semua kekhawatiran dan kekhawatiran Anda dan berkomunikasi dengan anak: Anda membacakan untuknya, bermain, Anda berdua dalam pikiran dan tindakan hanya dengannya! Risalah bersama ini akan menjadi dasar yang sangat baik untuk kepercayaan lebih lanjut anak dalam cinta Anda dan, sebagai hasilnya, pada dirinya sendiri.
• Akan berguna bagi anak jika ibu menciptakan keluarga baru. Menurut penelitian psikolog, ini akan memiliki efek menguntungkan pada perkembangannya. Tetapi penting untuk diketahui bahwa hampir semua hubungan yang dibuat pada tahun pertama setelah perceraian berantakan. Karena orang tersebut belum "keluar" dari hubungan sebelumnya, tidak terlalu menyadari dirinya sebagai orang yang terpisah, dan tidak dapat dengan tenang menilai pasangan barunya. Bekerja dengan psikolog membantu menganalisis semua aspek dari pernikahan sebelumnya, untuk melihat kontribusi Anda terhadap perkembangan pasangan dan perpisahannya, serta membentuk jenis perilaku baru yang akan memungkinkan, berbekal pengalaman, untuk membangun yang baru, lebih sehat. hubungan.

Di dunia modern, perceraian menjadi "umum". Ini tidak berarti bahwa itu menjadi kurang menyakitkan, tetapi banyak penelitian psikolog tentang topik ini dan kesimpulan mereka dapat membantu orang tua bertahan dari peristiwa ini dengan konsekuensi seminimal mungkin untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka.

Masalah terjadi dalam hidup dan kita tidak dapat menghindarinya, tetapi kita memiliki kekuatan untuk keluar darinya "dengan benar". Jangan takut untuk membangun hubungan baru. Penting bagi seorang anak untuk melihat orang tua yang bahagia sehingga dia memiliki sikap positif terhadap kehidupan, keluarga, cinta, orang tua, dan dirinya sendiri!

Berbahagialah, apa pun yang terjadi!