2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Banyak inspirasi telah ditulis tentang bagaimana hidup dengan baik dan tidak berharap! Anda tidak mengharapkan - Anda tidak membangun ilusi, Anda tidak membangun ilusi - Anda tidak kecewa dan tidak menderita karenanya. Anda melihat orang apa adanya, Anda tidak terpesona, Anda tidak tertipu, Anda menciptakan hubungan yang nyata dan langgeng. Kemudian, ketika Anda tidak mengharapkannya, hidup ini penuh kejutan! Dan kemudian saya bingung, saya bertanya pada diri sendiri: “Mengapa, dengan semua keuntungan Hidup tanpa harapan, saya masih memilih Hidup dengan harapan? Mengapa saya membutuhkan ini? Dan ternyata banyak sekali manfaatnya.
Saya tidak bertanggung jawab atas apapun
Ketika saya mengharapkan sesuatu, saya secara otomatis mengalihkan tanggung jawab kepada orang lain untuk perkembangan dan hasil dari situasi tersebut. Yang lain akan datang, beri tahu saya bagaimana melakukannya dengan benar, atau bahkan lebih baik dia akan melakukannya sendiri: dia akan memperbaikinya, entah bagaimana memengaruhi hidup saya, hubungan kami. Misalnya: Saya memiliki situasi konflik yang sulit, jadi biarkan orang lain melakukan sesuatu, datang, meminta maaf, memutuskan apakah akan melanjutkan hubungan kami dan seperti apa jadinya nanti. Mengapa yang lain memutuskan untuk saya? Karena dia lebih berani, lebih melek huruf, lebih dewasa? Saya lebih suka tidak memikirkan ini …
Saya memiliki hati nurani yang bersih dan jernih: Saya tidak bersalah dan saya selalu benar …
Mengharapkan berarti tidak aktif, dan orang yang tidak melakukan apa pun tidak salah. Saya selalu benar! Akan selalu ada seseorang yang harus disalahkan atas penderitaanku. Hal ini sangat nyaman. “Sekarang, jika dia melakukannya, semuanya akan baik-baik saja. Sekarang, jika keadaannya berbeda … Ibu membesarkan saya dengan cara yang salah, penguasa tidak manusiawi, Tuhan tuli dan tidak adil. Saya tahu bagaimana melakukannya dengan baik, tetapi apa yang bisa saya … Tidak ada yang tergantung pada saya … Itu tergantung pada mereka, mereka harus melakukan sesuatu. Dan aku akan menderita dan mendesah azab. Tapi saya tidak bisa disalahkan, dan saya benar, tentu saja.
Menghindari kekosongan batin dan kesepian
Ketika saya menunggu, saya tidak sendirian. Aku seperti dikelilingi oleh orang-orang. Saya berbicara dengan mereka, membuktikan sesuatu, membuat klaim, tersinggung. Ada banyak emosi dan pengalaman, hidup berjalan lancar! Dia, bagaimanapun, hanya berputar di kepalaku dan orang-orang nyata tidak mengetahuinya. Tapi ini juga menjadi alasan untuk tersinggung dan berharap diperhatikan, dipahami, didekati, ditanya, dipanggil, didukung. Ketika saya mengharapkan sesuatu dari orang-orang, bagi saya tampaknya mereka juga memikirkan saya, bahwa mereka juga memikirkan saya. Dan aku tidak sendirian! Saya memiliki hubungan! Dalam imajinasi … yah, biarlah, setidaknya begitu.
Keamanan dan kenyamanan
Ketika saya menunggu, saya tidak perlu membuka diri kepada orang-orang. Ini sangat berisiko. Mereka harus mencari tahu semuanya sendiri. Saya bangga dan tak terkalahkan. Saya mengamati dari pandangan mata burung. Karena jika Anda bertanya, maka mereka bisa menolak, menertawakan, mengutuk, mengabaikan. Oh, betapa sakitnya semua ini. Dan menakutkan. Dan bahkan pemikiran sederhana sehingga mereka tidak dapat menolak, membantu, memberi, dan senang pada saat yang sama, tidak lebih penting.
Tidak ada yang akan mengubah pendapat saya tentang saya, tidak ada yang akan membuat saya meragukan kebenaran hidup saya, bahwa ada sesuatu yang perlu diubah, dikoreksi, ditingkatkan. Tuhan melarang, sebuah pemikiran berbahaya akan datang: bagaimana saya hidup, berapa gaji saya, hubungan seperti apa yang merupakan hasil dari pilihan saya saja. Di sini Anda bisa kecewa pada diri sendiri, pada kemampuan dan keterampilan Anda. Nah, itu sebabnya? Jauh di lubuk hati saya, saya tenang dan sepenuhnya yakin bahwa saya yang terbaik, hanya saja orang lain tidak mengizinkan saya untuk membuka diri dan menyadari diri saya sendiri. Saya tidak akan memeriksanya, itu berbahaya.
Rasa harga diri dan harga diri yang manis
Dan secara umum, senang menyadari bahwa setiap orang berutang kepada saya: orang, dunia, kehidupan. Saya sangat istimewa dan oh-oh-sangat penting bagi mereka! Mereka harus memikirkan saya sepanjang waktu dan melakukan yang terbaik untuk memperbaiki hidup saya. Mereka hanya harus melakukannya! Sungguh, mengapa ketakutan seperti itu mereka berutang padaku? Tapi ini sudah merupakan pikiran yang berbahaya, tidak aman untuk ilusi….
Mengapa strategi seperti itu tertanam kuat di kepala - untuk diharapkan? Sepertinya sudah dari kecil. Di suatu tempat di luar sana, dalam kehidupan, ada orang dewasa, orang yang mahakuasa dan mahakuasa. Dan siapa aku? Tak seorang pun, kecil dan tak berdaya, tidak memengaruhi apa pun dan bergantung pada semua orang. Tidak ada yang memperhatikan saya, saya hanya mencegah semua orang melakukan urusan dewasa mereka. Dan masih menunggu seseorang dari perkasa dunia ini tiba-tiba memperhatikanku. Penting agar orang lain tidak harus menunggu, karena mereka mungkin berubah pikiran! Saya sudah bersyukur hanya untuk fakta bahwa saya diperhatikan. Oh, saya bukan tempat kosong, saya adalah diri saya sendiri! Saya sudah menunggu. Ini dia, kebahagiaan!
Dan semuanya akan baik-baik saja, hanya satu hal yang mengkhawatirkan: saya tidak bebas dan hidup saya tergantung pada orang lain, pada beberapa keadaan yang akan datang ketika mereka mau dan semuanya akan berubah menjadi lebih baik. Bagaimana menurut Anda bahwa tidak ada yang berutang apa pun kepada saya - selamat tinggal masa kanak-kanak, halo kesepian, kekosongan, ketakutan, kemarahan, keputusasaan, dan tanggung jawab.
Menunggu bukanlah untuk hidup, tetapi untuk berpikir bahwa hidup akan dimulai ketika yang diharapkan menjadi kenyataan. Dan Hidup, sementara itu, terus berjalan … dan tidak menunggu saya …
Direkomendasikan:
“Aku Tidak Peduli Dengan Perasaanmu. Dan Saya Hidup Selama Bertahun-tahun Tanpa Perasaan Apa Pun. Kenapa Aku Harus Berubah Sekarang?!" Kasus Dari Latihan
Oksana, seorang wanita muda yang belum menikah berusia 30 tahun, mencari psikoterapi karena perasaan hampa, kehilangan makna dan kekosongan nilai. Menurutnya, dia "benar-benar bingung", tidak tahu "apa yang dia inginkan dalam hidup dan dari kehidupan.
Lokakarya Untuk Menemukan Diri Anda Nyata. "Aku Cinta" Dan "Aku Tidak Cinta" Sebagai Parameter Yang Menentukan Dalam Hidup Kita
Teman, saya telah menyiapkan satu tugas kreatif yang berguna untuk Anda. – Bekerja dengan pribadi "Saya suka" - "Saya tidak suka" . Tugas dilakukan seperti ini … 1 . Hal pertama yang pertama, Anda perlu menyiapkan selembar kertas, pensil sederhana, pena merah, dan spidol merah.
Dan Aku Mengenali Kekasih Dari Cara Dia Berjalan
"Anda meninggalkan Mei dengan gaya terbang", - Yu. Antonov bernyanyi) Apakah gambar sedang dibuat? Niscaya. Dan jika Anda mengganti "terbang" dengan kata kerja. Dia terbang. Dan Anda bisa menyeret kaki Anda. Cincang.
Aku, Aku, Aku - LUPA DIRI SENDIRI
- "Jika Anda ingin menjadi tidak bahagia, pikirkan dan bicarakan hanya tentang diri Anda sendiri." Beginilah cara seorang teman saya menyimpulkan kesannya tentang interaksinya dengan seorang profesor yang disegani, yang sudah beberapa tahun tidak dia temui.
Dan Setelah Perceraian, Hidup Terus Berjalan
Jika situasi sudah sampai pada perceraian, maka sudah terlambat untuk meneteskan air mata. Anda tidak akan lepas dari penderitaan dan kekhawatiran, dan mereka akan menghantui Anda untuk waktu yang lama. Benar, tidak selama tampaknya bagi Anda sekarang.